Παρακάτω είναι μια προσαρμοσμένη μετάφραση ενός άρθρου σχετικά με τα υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης στις γυναίκες, από τον Westin Childs, έναν επαγγελματία και έναν ειδικό στη λειτουργική ιατρική. Το Childs έχει ένα ιστολόγιο για τους ασθενείς, γράφει τα πιο προσιτά, παρουσιάζει εκτυπώσεις των εξετάσεων στις οποίες βασίζεται και δίνει συγκεκριμένες συστάσεις. Για τις γυναίκες που υποφέρουν από υπερτρίχωση, αυτό το άρθρο είναι χρήσιμο με νόημα και ως παράδειγμα της προσέγγισης.

Αύξηση βάρους, ακμή, απώλεια μαλλιών (και hirsutism - comment hairbug.ru) - έχετε κάποιο από αυτά; Αυτό δεν είναι μια πλήρης λίστα συμπτωμάτων υψηλών επιπέδων τεστοστερόνης στο αίμα των γυναικών. Γιατί αυξάνονται τα επίπεδα τεστοστερόνης και τι πρέπει να γίνει για να μειωθεί;

Οποιοσδήποτε γιατρός είναι σε θέση να πει ότι η συγκέντρωση της τεστοστερόνης είναι πάνω από το φυσιολογικό, αλλά πολύ λίγοι άνθρωποι είναι έτοιμοι να εκφράσουν συστάσεις για την επίλυση του προβλήματος. Για να προχωρήσετε σε μια φυσιολογική ζωή, πρέπει να καταλάβετε τι ακριβώς συμβαίνει στο σώμα σας.

Σε αυτή την περίπτωση, το πρόβλημα είναι ότι σε 95% των περιπτώσεων ένα υψηλό επίπεδο τεστοστερόνης δεν είναι ένα σύνδρομο, αλλά ένα σύμπτωμα μιας άλλης ορμονικής ανισορροπίας. Επομένως, ο κύριος στόχος είναι να βρεθεί αυτή η ανισορροπία και να λυθεί το πρόβλημα που σχετίζεται με αυτό - τότε η συγκέντρωση της τεστοστερόνης στο αίμα θα μειωθεί.

Τα συμπτώματα της υψηλής τεστοστερόνης

Πριν προχωρήσετε σε μια συζήτηση σχετικά με τις αιτίες των υψηλών επιπέδων τεστοστερόνης στο αίμα και πώς να το διορθώσετε, θα πρέπει να απαριθμήσετε τα συμπτώματα αυτής της πάθησης.

Τα συμπτώματα είναι καίριας σημασίας, διότι το σώμα κάθε ατόμου έχει τα όριά του. Είδα πολλές γυναίκες με όλα τα συμπτώματα αυξημένων επιπέδων τεστοστερόνης, ενώ οι αναλύσεις τους ήταν μόνο στο ανώτερο φυσιολογικό όριο. (Διαβάστε το άρθρο σχετικά με το πόσο έντονα διαφέρει η έννοια του «κανόνα» για τα άτομα, τους πληθυσμούς που περιορίζονται γεωγραφικά και την ανθρωπότητα εν γένει - comment hairbug.ru)

Έτσι, τα κύρια συμπτώματα της αυξημένης τεστοστερόνης:

  • Αύξηση βάρους (ιδιαίτερα γρήγορη) ή αδυναμία απώλειας.
  • Η τριχόπτωση, ιδιαίτερα τα αρσενικά και τα φυσιολογικά επίπεδα θυρεοειδούς ορμόνης.
  • Ακμή, μια αλλαγή στο λιπαρό δέρμα και τα μαλλιά? κυστική ακμή είναι κοινή, ειδικά στο πηγούνι.
  • Αλλαγές στη διάθεση: κατάθλιψη, ευερεθιστότητα, άγχος, συχνές αλλαγές στη διάθεση.
  • Ανισορροπία των άλλων ορμονών: παραβίαση των οιστρογόνων σε σχέση προγεστερόνη, η έλλειψη των θυρεοειδικών ορμονών (Childs δεν θεωρεί αυτόν τον παράγοντα στη λεπτομέρεια, γι 'αυτό διαβάστε το άρθρο μου σχετικά με το πώς η έλλειψη των ορμονών του θυρεοειδούς, είτε υποθυρεοειδισμό, που σχετίζεται με την τεστοστερόνη - περίπου hairbug.ru.), Περίσσεια επινεφριδιακά ανδρογόνα (π.χ. DHAE-C).

Όπως μπορείτε να δείτε, αυτά είναι μη ειδικά, πολύ μη ειδικά συμπτώματα που είναι εγγενή σε άλλες ορμονικές ανωμαλίες. Για παράδειγμα, η έλλειψη θυρεοειδικών ορμονών μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους και απώλεια μαλλιών, αλλά στην περίπτωση αυτή τα μαλλιά θα πέσουν ομοιόμορφα, χωρίς φαλακρά μπαλώματα, όπως και στους άνδρες. Η υπέρβαση των ορμονών του θυρεοειδούς μπορεί να οδηγήσει σε ακμή, αλλά είναι σπάνια κυστική και δεν έχει καμία τάση να εμφανίζεται στο πηγούνι. Έτσι, αυτά τα συμπτώματα θα βοηθήσουν να προσδιοριστεί πού ακριβώς συνέβη η ανεπάρκεια της ορμόνης. Στη συνέχεια, οι υποθέσεις πρέπει να δοκιμαστούν στο εργαστήριο.

Εργαστηριακός έλεγχος των επιπέδων τεστοστερόνης στο αίμα

Ας μιλήσουμε για το πώς φαίνονται τα ανώμαλα επίπεδα τεστοστερόνης. Εξετάστε μερικά παραδείγματα. Στο πρώτο παράδειγμα, μια γυναίκα έχει ένα υψηλό επίπεδο ελεύθερης τεστοστερόνης και ένα ανώτερο όριο του ορίου της ολικής τεστοστερόνης.

Μπορείτε να διαπιστώσετε ότι μόνο η ελεύθερη τεστοστερόνη χαρακτηρίζεται ως υψηλή, αλλά στην πραγματικότητα ο ασθενής έχει μια περίσσεια τεστοστερόνης. Πώς μπορώ να ξέρω; Το γεγονός είναι ότι βλέπω τα μαλλιά του προσώπου, την ακμή και το υπερβολικό βάρος. Δείτε: η ελεύθερη τεστοστερόνη είναι μια φυσιολογικώς ενεργή μορφή τεστοστερόνης, η υψηλή συγκέντρωση της οποίας είναι υπεύθυνη για τα συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω. (Η συνολική τεστοστερόνη δεν έχει σχεδόν καθόλου διαγνωστική αξία - περίπου Hairbug.ru)

Στην περίπτωση αυτού του ασθενούς, ο λόγος ήταν η αντίσταση στην ινσουλίνη. Εργαζόμενοι προς αυτή την κατεύθυνση, κατορθώσαμε να μειώσουμε μαζί το επίπεδο της ελεύθερης τεστοστερόνης στο αίμα και τα συμπτώματα εξαφανίστηκαν.

Και πάλι βλέπουμε ένα υψηλό επίπεδο ελεύθερης τεστοστερόνης και ένα εντελώς φυσιολογικό επίπεδο συνολικής τεστοστερόνης. Ο οικογενειακός γιατρός δεν διαπίστωσε προβλήματα, επειδή η υπερβολική ανάπτυξη των μαλλιών ήταν αδύναμη, το βάρος ήταν στο ανώτατο όριο του κανόνα, αλλά το κορίτσι υπέφερε από ξαφνικές μεταβολές της διάθεσης και ευερεθιστότητα.

Γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να μελετήσετε τα συμπτώματα μαζί με εργαστηριακές εξετάσεις για να δείτε και να διαγνώσετε το πρόβλημα.

Θέλω επίσης να σας δείξω ένα παράδειγμα χαμηλών επιπέδων τεστοστερόνης στο αίμα.

Το κύριο πρόβλημα ήταν η αντίσταση του ασθενούς σε ινσουλίνη, γι 'αυτό έφερε την τιμή της γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης A1c (HbA1c) (HbA1c - ένας ειδικός δείκτης βοηθά να εκτιμηθεί η μέση γλυκόζη του αίματος κατά τους τελευταίους 2-3 μήνες - περ. Hairbug.ru). Θυμηθείτε: τα υψηλά επίπεδα ινσουλίνης μπορούν να προκαλέσουν τόσο υψηλά όσο και χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης, ανάλογα με τον ασθενή. Και οι δύο αυτές συνθήκες είναι εξίσου κακές.

Τώρα ξέρετε πώς να προσδιορίσετε τα αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης και ποια συμπτώματα θα παρακολουθείτε.

6 λόγοι για τα υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης στις γυναίκες

Όταν το επίπεδο των ορμονών αυξάνεται αρκετά, γίνεται πιο δύσκολο να μάθετε τι ακριβώς ξεκίνησε η διαδικασία. Αυτή η κατάσταση διαφέρει θεμελιωδώς από τα χαμηλά επίπεδα, όταν η "προσθήκη ελλείπουσας" αρκεί για τη μείωση των συμπτωμάτων. Επομένως, οι περισσότεροι γενικοί ιατροί συγχέονται όταν αντιμετωπίζουν αύξηση των ορμονικών επιπέδων.

1. Αντοχή στην ινσουλίνη

Σχέση μεταξύ της αντίστασης στην ινσουλίνη (ή απλοϊκά - υψηλό σάκχαρο στο αίμα) και η τεστοστερόνη είναι ΤΕΡΑΣΤΙΟ (περισσότερα σχετικά με αυτήν τη σύνδεση, βλέπε ξεχωριστό ιστορία - περ. Hairbug.ru). Η ινσουλίνη είναι σε θέση να μειώσει και να αυξήσει τα επίπεδα τεστοστερόνης. Στους άνδρες, η ορμόνη μειώνει συνήθως τα επίπεδα τεστοστερόνης, και στις γυναίκες υπάρχουν και οι δύο επιλογές. Για να προσδιορίσετε τη σύνδεση στο σώμα σας, θα πρέπει να δώσετε αίμα για γλυκοποιημένη αιμοσφαιρίνη A1c, ινσουλίνη νηστείας μαζί με ολική και ελεύθερη τεστοστερόνη. Εάν διαπιστωθεί υψηλό επίπεδο ινσουλίνης μαζί με υψηλό επίπεδο ελεύθερης τεστοστερόνης, η ινσουλίνη προκαλεί ορμονική ανισορροπία.

Οι γυναίκες με υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης σε συνδυασμό με αντίσταση στην ινσουλίνη αποκτούν PCOS (σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών). Αυτοί οι ασθενείς έχουν υψηλά επίπεδα ινσουλίνης, τεστοστερόνης και οιστρογόνου και χαμηλά επίπεδα προγεστερόνης. Αυτό οδηγεί σε μέτρια ανάπτυξη των μαλλιών του προσώπου, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις η ορμονική ανισορροπία οδηγεί επίσης στο σκούρο δέρμα, στην εναπόθεση λίπους στην κοιλιά και στις ακραίες μεταβολές της διάθεσης. Συνήθως, όσο χειρότερη είναι η ινσουλίνη με άδειο στομάχι, τόσο περισσότερα συμπτώματα εμφανίζονται.

2. Την κυριαρχία του οιστρογόνου έναντι της προγεστερόνης

Όλες οι ορμόνες στο σώμα μας αλληλεπιδρούν μεταξύ τους. Θεωρήστε τους ως ιστό: δεν μπορείτε να αγγίξετε ένα νήμα χωρίς να διαταράξετε τους άλλους, αλλά για να αλλάξετε ολόκληρο τον ιστό, μπορείτε απλά να αποκόψετε ένα νήμα. Αυτή η αρχή ισχύει και για το ορμονικό σύστημα. Οι ορμόνες παίζουν ταυτόχρονα, οπότε αν βγείτε από το πρόγραμμα, θα οδηγήσει σε αποτυχία στα υπόλοιπα.

Οι γυναικείες σεξουαλικές ορμόνες οιστρογόνου και προγεστερόνης είναι ιδιαίτερα στενά συνδεδεμένες. Ο ακριβής μηχανισμός επικοινωνίας μεταξύ τους είναι άγνωστος, αλλά επηρεάζουν σίγουρα τα επίπεδα τεστοστερόνης. Πάρτε, για παράδειγμα, γυναίκες με προεμμηνορροϊκό σύνδρομο ή προεμμηνορροϊκή δυσφορική διαταραχή (σοβαρή μορφή προεμμηνορροϊκού συνδρόμου - note.hairbug.ru). Αυτές οι καταστάσεις σχετίζονται με την κυριαρχία των οιστρογόνων, και στις γυναίκες αυτές διαπιστώθηκε αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης και DHEA. Συγκρίνετε τους με τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση, όταν τα επίπεδα των οιστρογόνων χαμηλά συνδυάζεται με μια πλήρη έλλειψη της προγεστερόνης, και αργότερα μειωμένη τεστοστερόνη και των δεικτών στο αίμα (αλλά το μουστάκι ακόμα αρχίσει να αυξάνεται και πάλι λόγω των αμοιβαίων συγκεντρώσεις των ορμονών του φύλου - περ. Hairbug.ru). Ένα πράγμα είναι σαφές: η αλλαγή στις συγκεντρώσεις οιστρογόνου και προγεστερόνης επηρεάζει τις συγκεντρώσεις τεστοστερόνης.

3. Χαμηλή σωματική δραστηριότητα

Η εκπαίδευση είναι μια επιπλέον βοήθεια για το σώμα σας να χρησιμοποιεί την περίσσεια τεστοστερόνης. Παρόλο που δεν υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ της σωματικής δραστηριότητας και των επιπέδων τεστοστερόνης, η άσκηση βοηθά με τα υπερβολικά επίπεδα ινσουλίνης, τα οποία με τη σειρά τους μειώνουν τα υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης. Ο μηχανισμός είναι απλός: η χαμηλή ινσουλίνη είναι φυσιολογική τεστοστερόνη, η υψηλή ινσουλίνη είναι υψηλή τεστοστερόνη. Η σωματική δραστηριότητα σας επιτρέπει να μειώσετε το επίπεδο ινσουλίνης, αυξάνοντας την ευαισθησία των κυττάρων του σώματος σε αυτήν.

Επιπλέον, η σωματική δραστηριότητα βοηθά να ξεπεραστεί ο αιώνιος σύντροφος των ανώμαλων επιπέδων τεστοστερόνης - υπέρβαρα.

4. Ασθένειες των επινεφριδίων (υψηλό επίπεδο DHEA)

Οι ασθένειες των επινεφριδίων είναι λιγότερο συχνές. Οτιδήποτε προκαλεί υπερβολική δουλειά των επινεφριδίων μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης. Για να καταλάβετε αυτό, δείτε ένα διάγραμμα για το πώς η τεστοστερόνη εκκρίνεται από το σώμα σας:

Φαίνεται ότι οι πρόδρομοι της τεστοστερόνης είναι DHA, pregnenolone, προγεστερόνη και ανδροστενεδιόνη. Αν πάρουν περισσότερα, τότε τα επίπεδα τεστοστερόνης μπορεί να αυξηθούν.

Υπάρχουν επίσης μια σειρά από συνθήκες, που οδηγούν σε αυξημένη παραγωγή της DHEA και της τεστοστερόνης: υπερπλασία των επινεφριδίων, σοβαρού στρες και η προκύπτουσα εξάντληση των επινεφριδίων, η υπερβολική συμπλήρωση με DGAE / πρεγνενολόνης / προγεστερόνης και την αντίσταση στην ινσουλίνη και πάλι. Επομένως, ο έλεγχος των επιπέδων DHA στο αίμα και της κορτιζόλης στα καθημερινά ούρα είναι μια καλή δοκιμή όταν ψάχνετε για τα αίτια αυξημένων επιπέδων τεστοστερόνης. Θυμηθείτε ότι οι ορμόνες δεν λειτουργούν ανεξάρτητα.

5. Υψηλά επίπεδα της ορμόνης λεπτίνη (αντίσταση στην λεπτίνη)

Η λεπτίνη δημιουργεί συνθήκες που δυσκολεύουν να χάσουν βάρος. Εάν δεν ξέρετε ποια είναι η αντίσταση στη λεπτίνη, διαβάστε αυτό το άρθρο στα Αγγλικά σχετικά με το πώς ακριβώς απενεργοποιεί τη χρήση του υπερβολικού βάρους.

Με λίγα λόγια, η αντίσταση στην λεπτίνη είναι μια κατάσταση όπου έχετε υπερβολική λεπτίνη στο σώμα σας και παίρνετε λίπος, αλλά ο εγκέφαλός σας δεν το βλέπει. Η πείνα βασιλεύει στο κεφάλι και το σώμα πρήζεται από το λίπος. Η λεπτίνη όχι μόνο ρυθμίζει την αίσθηση κορεσμού, αλλά είναι επίσης μέρος του συστήματος ανταμοιβής.

Η λεπτίνη, που παράγεται από τα κύτταρα του λίπους, εμπλέκεται στη ρύθμιση της όρεξης, του μεταβολισμού, λέει στον εγκέφαλο πότε πρέπει να αποθηκεύει το λίπος και πότε πρέπει να καεί. Μαντέψτε τι συμβαίνει εάν μειωθεί η ευαισθησία της λεπτίνης. Ο εγκέφαλός σας σταματά να λαμβάνει αναφορές κορεσμού που μεταδίδονται από τη λεπτίνη και αρχίζει να δίνει τις αντίθετες εντολές: ο μεταβολισμός επιβραδύνει, νομίζετε ότι είστε πεινασμένοι, το σώμα σας σταματά να καταναλώνει συσσωρευμένες θερμίδες.

Και όχι μόνο αυτό: η λεπτίνη ελέγχει την έκκριση της τεστοστερόνης. Όσο περισσότερη λεπτίνη, τόσο περισσότερο διεγείρει τους ενδοκρινείς αδένες να εκκρίνουν τεστοστερόνη. (Εδώ είναι κάπως αδιαφανές, δεν μπορούσα να βρω ένα άρθρο αναφέρει ότι η λεπτίνη διεγείρει την έκκριση των στεροειδών, αλλά μάλλον το αντίθετο? Ωστόσο, η λεπτίνη σχέση με την τεστοστερόνη opredennyh εκεί, δείτε το άρθρο μου σχετικά με λεπτίνη και την τριχοφυΐα - hairbug.. ru)

Ένα υψηλό επίπεδο λεπτίνης βρέθηκε επίσης σε γυναίκες που πάσχουν από αντίσταση στην ινσουλίνη (η οποία από μόνη της αυξάνει την τεστοστερόνη).

6. Παχυσαρκία

Το υπερβολικό βάρος μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα τεστοστερόνης από μόνο του. Τα λιπώδη κύτταρα αυξάνουν την έκκριση τεστοστερόνης ενισχύοντας τη δραστικότητα του ενζύμου 17β-υδροξυστεροειδούς αφυδρογονάσης (τύπος 5). Ξεχάστε αυτόν τον μακροχρόνιο τίτλο: το κύριο πράγμα εδώ είναι ότι το λίπος αυξάνει την τεστοστερόνη μόνη της, ακόμα και μειώνοντας την ευαισθησία άλλων ιστών στην ινσουλίνη.

Το ηθικό της ιστορίας είναι ότι πρέπει να χάσετε βάρος εκτός από όλες τις άλλες θεραπείες.

Πώς να μειώσετε τα επίπεδα τεστοστερόνης στις γυναίκες;

Πρώτα πρέπει να αποφασίσετε γιατί έχετε αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα. Το καθήκον είναι να θεραπεύσει τη βασική αιτία. Παρακάτω θα μιλήσω για τις μεθόδους θεραπείας των έξι λόγων που ανέφερα προηγουμένως.

Υψηλά επίπεδα ινσουλίνης:

  1. Προσθέστε φορτία υψηλής έντασης: αύξηση της μυϊκής μάζας αυξάνει την ευαισθησία του ιστού στην ινσουλίνη.
  2. Μειώστε την πρόσληψη υδατανθράκων (ειδικά ραφιναρισμένους υδατάνθρακες - ζάχαρη, ψωμί, ζυμαρικά κλπ.), Όπως για παράδειγμα στη δίαιτα Nutrition Ketosis.
  3. Εξετάστε το ενδεχόμενο λήψης μιας ορμόνης Τ3 του θυρεοειδούς να επιταχύνει τον μεταβολισμό και αυξάνουν την ευαισθησία των κυττάρων στην ινσουλίνη (σημειώστε ότι το ζήτημα της Τ3 και όχι Τ4, αλλά στη Ρωσία πωλούν μόνο Τ4 - περ. Hairbug.ru).
  4. Εξετάστε τη δυνατότητα λήψης ειδικών φαρμάκων που αυξάνουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη: αναστολείς SGLT-2, μετφορμίνη, αγωνιστές GLP-1, αναστολείς άλφα-αμυλάσης.
  5. Εξετάστε λαμβάνουν συμπληρώματα διατροφής: Βερβερίνη (1000-2000 mg / ημέρα), άλφα-λιποϊκό οξύ (600-1200 mg / ημέρα), μαγνήσιο, χρώμιο, PolyGlycopleX - όλα αυτά τα πρόσθετα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα και της ινσουλίνης.

Ανισορροπία των οιστρογόνων και της προγεστερόνης:

  1. Βεβαιωθείτε ότι ο θυρεοειδής αδένας σας λειτουργεί κανονικά: ο υποθυρεοειδισμός προκαλεί την κυριαρχία των οιστρογόνων έναντι της προγεστερόνης.
  2. Βεβαιωθείτε ότι ο μεταβολισμός του οιστρογόνου στο σώμα σας είναι βέλτιστος, γι 'αυτό είναι σημαντικό το έργο του ήπατος και η σωστή διατροφή.
  3. Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, σκεφτείτε να παίρνετε βιογενείς ορμόνες (ένα μείγμα προγεστερόνης και οιστραδιόλης / οιστριόλης).
  4. Εξετάστε λαμβάνουν διαιτητικά συμπληρώματα για να υποστηρίξει τον μεταβολισμό οιστρογόνων: Η βιταμίνη Β12 (υπογλώσσια 5000 mcg / ημέρα), 5-MTHF, DIM ή Ινδολο-3-καρβινόλη, γαϊδουράγκαθο γάλα, θείο με τη μορφή MSM (methylsulfonylmethane), βιο-πανομοιότυπες προγεστερόνης (20-40 mg διαδερμικά στις ημέρες 14-28 του κύκλου).

Προβλήματα επινεφριδίων:

  1. Αυξήστε την πρόσληψη αλατιού (ροζ αλάτι των Ιμαλαΐων ή αλάτι της Κελτικής θάλασσας).
  2. Μάθετε να εργάζεστε με άγχος και να αλλάζετε τις αρνητικές (γιόγκα, διαλογισμό, περπάτημα κ.λπ.)
  3. Μειώστε την κατανάλωση καφεΐνης και αλκοόλ.
  4. Μειώστε την κατανάλωση διεγερτικών φαρμάκων με βάση την αμφεταμίνη (adderall, concerta, phentermine, κλπ.)
  5. Να κοιμάστε τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα. εξαλείψτε τον ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας για να αποφύγετε να κοιμάστε τη νύχτα. Μην υπερκατανάλωση τη νύχτα, έτσι ώστε η υπερβολική ενέργεια δεν πέφτει έγκαιρα πριν από τον ύπνο.
  6. Εξετάστε τη δυνατότητα λήψης των ακόλουθων συμπληρωμάτων διατροφής: προσαρμογόνα για τα επινεφρίδια, επινεφριδικές ορμόνες, βιταμίνες Β6 και Γ. Για προβλήματα με τον ύπνο - μελατονίνη.

Περίσσεια λεπτίνης:

  1. Εξετάστε την πιθανότητα περιοδικής ιατρικής νηστείας (που σημαίνει ότι παρακάμπτονται ορισμένα γεύματα με χρονοδιάγραμμα κάθε λίγες ημέρες και ημέρες νηστείας - περίπου Hairbug.ru)
  2. Μειώστε την πρόσληψη υδατανθράκων, συμπεριλαμβανομένης της φρουκτόζης.
  3. Για την αντιστάθμιση του υποθυρεοειδισμού και για την αντιμετώπιση της αντίστασης στην ινσουλίνη, στο πλαίσιο του οποίου η ανάκτηση της ευαισθησίας της λεπτίνης είναι απίθανη.
  4. Προσθέστε φορτία υψηλής έντασης.
  5. Εξετάστε τη δυνατότητα λήψης ειδικών φαρμάκων για την αύξηση της ευαισθησίας σε lepina: Byetta, Victoza, Bydureon ή Symlin. Από την εμπειρία μου, είναι πολύ δύσκολο να ξεπεραστεί η αντίσταση στη λεπτίνη χωρίς φάρμακα. Όταν χρησιμοποιούνται σωστά, μπορούν να προσαρμόσουν σημαντικά το βάρος και τις ορμόνες στο αίμα.
  6. Εξετάστε το ενδεχόμενο λήψης συμπληρωμάτων διατροφής: ιχθυέλαιο, ψευδάργυρο, λευκίνη και συμπληρώματα που συνιστώνται για την αντίσταση στην ινσουλίνη. Δεν υπάρχουν εξειδικευμένα συμπληρώματα που να βοηθούν με μια περίσσεια λεπτίνης.

Συμπέρασμα

Είναι δυνατόν να μειωθεί η υψηλή συγκέντρωση τεστοστερόνης στο αίμα, αλλά για αυτό πρέπει να βρείτε τη βασική αιτία της αποτυχίας. Εάν μπορείτε να διαγνώσετε σωστά αυτή την αιτία και να την θεραπεύσετε, τα συμπτώματα θα μειωθούν γρήγορα.

Τυπικά, τα υψηλά επίπεδα της τεστοστερόνης που συνδέονται με έναν ή περισσότερους παράγοντες από τη λίστα: αντίσταση στην ινσουλίνη και η συγκέντρωση λεπτίνης των προβλημάτων σε αμοιβαία οιστρογόνων και της προγεστερόνης, επινεφριδίων νόσος, ανθυγιεινή διατροφή και τον τρόπο ζωής.

Αν είστε σοβαροί για την επίλυση ενός προβλήματος με υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης, βρείτε έναν γιατρό που καταλαβαίνει πώς οι ορμόνες σχετίζονται μεταξύ τους και είναι έτοιμη να αφιερώσει το χρόνο σας για να φτάσει στο κάτω μέρος της αιτίας.

Σχετικά υλικά

Επιλέγοντας επιλεκτικά υλικά από την περιοχή, μην ξεχνάτε να σημειώσετε την πηγή: παρατηρείται ότι οι άνθρωποι που δεν το κάνουν αυτό αρχίζουν να ξεπερνούν με τη γούνα των ζώων. Η πλήρης αντιγραφή αντικειμένων απαγορεύεται.

Η "τριχωτή ερώτηση" δεν θα αντικαταστήσει τον γιατρό σας, γι 'αυτό πάρτε τη συμβουλή μου και την εμπειρία μου με ένα δίκαιο σκεπτικισμό: το σώμα σας είναι τα γενετικά σας χαρακτηριστικά και ένας συνδυασμός από επίκτητες ασθένειες.

Αυξημένη τεστοστερόνη στις γυναίκες: αιτίες, επιδράσεις και θεραπεία

Η τεστοστερόνη είναι μια σεξουαλική ορμόνη που παράγεται από τα επινεφρίδια. Είναι υπεύθυνος για τη σωματική αντοχή και τη σεξουαλική δραστηριότητα των αντιπροσώπων του ισχυρότερου φύλου. Αλλά κάποιος μπορεί συχνά να παρατηρήσει μια τέτοια αδικία, όταν οι γυναίκες έχουν αυξήσει την τεστοστερόνη στο αίμα, ενώ οι άνδρες δεν το έχουν.

Εάν μια γυναίκα έχει αυξημένο επίπεδο τεστοστερόνης, είναι πολύ πιθανό ότι μιλάμε για προβλήματα με την γυναικεία υγεία της. Επομένως, όταν εμφανίζονται τα πρώτα σημεία, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γυναικολόγο σας για να μάθετε την αιτία των ορμονικών διαταραχών. Είναι αδύνατο να καθυστερήσει αυτό, αφού πρώτα απ 'όλα τα αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης στις γυναίκες επηρεάζουν το αναπαραγωγικό σύστημα.

Οι λειτουργίες της τεστοστερόνης στο γυναικείο σώμα

Κανονικά, η τεστοστερόνη παράγεται όχι μόνο στους άνδρες αλλά και στις γυναίκες. Φυσικά, στο αρσενικό σώμα το ποσό αυτής της ορμόνης θα είναι πολύ υψηλότερο από αυτό του ασθενέστερου φύλου.

Υπάρχει πολύ λίγη τεστοστερόνη στο σώμα μιας γυναίκας και είναι υπεύθυνος για τις ακόλουθες λειτουργίες:

  • σχηματισμός μορφών γυναικείου τύπου ·
  • μυϊκή ανάπτυξη?
  • ρύθμιση της λίμπιντο?
  • ανάπτυξη του συστήματος των οστών κατά τη διάρκεια του φυσικού σχηματισμού.
  • κανονικό αναπαραγωγικό σύστημα.
  • λειτουργική δραστηριότητα του μυελού των οστών.

Πώς να καθορίσετε το επίπεδο της τεστοστερόνης;

Για να μάθετε την ποσότητα της τεστοστερόνης στο αίμα, μια γυναίκα πρέπει να δοκιμαστεί για αυτή την ορμόνη από την 6η ημέρα της εμμηνόρροιας. Κανονικά, η ποσότητα τεστοστερόνης κυμαίνεται από 0,7 έως 3 nmol / l, αλλά σε κάθε επιμέρους εργαστήριο μπορούν να εφαρμοστούν οι ίδιοι κανόνες και εσείς πρέπει μόνο να εστιάσετε σε αυτά.

Εάν η βιοδιαθεσιμότητα της τεστοστερόνης της γυναίκας είναι αυξημένη ή συνορεύει με τις ανώτερες φυσιολογικές τιμές, συνιστάται να επισκεφθείτε τον γυναικολόγο-ενδοκρινολόγο.

Τα συμπτώματα της αυξημένης τεστοστερόνης

Με αυξημένη τεστοστερόνη στις γυναίκες, τα συμπτώματα θα είναι τα εξής:

  • την εμφάνιση και την ενίσχυση της ανάπτυξης της περίσσειας μαλλιών στο σώμα, ενώ τα μαλλιά μπορεί να εμφανίζονται ακόμη και στο πρόσωπο?
  • αυξημένη ξηρότητα του δέρματος, ξεφλούδισμα.
  • τα μαλλιά στο κεφάλι γίνονται παχύτερα, μπορεί να πέσουν έξω?
  • η φωνή σπάει, γίνεται πιο σκληρή?
  • το σώμα αποκτά αρσενικά χαρακτηριστικά - η μέση εξαφανίζεται, οι ώμοι γίνονται ευρύτεροι.

Αλλά αυτά είναι μόνο εξωτερικές ενδείξεις που δείχνουν ότι η ορμόνη τεστοστερόνη αυξάνεται στις γυναίκες.

Υπάρχουν επίσης εσωτερικά συμπτώματα του προβλήματος, ακόμη πιο σοβαρά από τα εξωτερικά:

  • απότομη αύξηση της λίμπιντο και αυξημένη φυσική αντοχή.
  • παραβίαση του κύκλου μέχρι την πλήρη εξαφάνιση της εμμήνου ρύσεως.
  • αβάσιμη αγένεια, ευερεθιστότητα, επιθετικότητα.

Μαζί με την εμφάνιση αυτών των συμπτωμάτων, τέτοιες επικίνδυνες καταστάσεις όπως ο όγκος των ωοθηκών ή το σύνδρομο Cushing μπορούν να αναπτυχθούν στο σώμα.

Λόγοι

Παράγοντες που επηρεάζουν την αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης στις γυναίκες είναι οι εξής:

  • όγκου των ωοθηκών.
  • υπερπλασία των επινεφριδίων ή όγκος.
  • πολυκυστικές ωοθήκες.
  • μακροχρόνια χρήση φαρμάκων που περιέχουν ορμόνες, για παράδειγμα, χάπια ελέγχου της γεννήσεως.
  • την εγκυμοσύνη

Μερικές φορές η αιτία της αυξημένης τεστοστερόνης στις γυναίκες είναι η ακατάλληλη διατροφή. Μιλάμε για αλκοολούχα ποτά, λάχανο, καρύδια, που αυξάνουν την παραγωγή αυτής της ορμόνης στο σώμα.

Αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης σε έγκυες γυναίκες

Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται γιατί η τεστοστερόνη είναι αυξημένη σε έγκυες γυναίκες, είναι αυτός ο κανόνας; Πιθανώς, η τεκνοποίηση είναι η μόνη περίοδος κατά την οποία η αύξηση της στάθμης αυτής της ορμόνης είναι σχετικά ασφαλής για μια γυναίκα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ποσότητα της προγεστερόνης μπορεί να αυξηθεί δύο φορές και να τριπλασιαστεί. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο πλακούντας συνθέτει αυτή την ορμόνη. Εάν μια γυναίκα είναι έγκυος με ένα αγόρι, τότε θα έχει περισσότερη τεστοστερόνη από αυτή που περιμένει για ένα κορίτσι.

Αλλά αυτή η ποσότητα τεστοστερόνης είναι ασφαλής για μια γυναίκα μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μόνο κατά το δεύτερο εξάμηνο. Σε 1 τρίμηνο, τα αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης δεν είναι φυσιολογικά, μπορεί να προκαλέσει αδράνεια.

Θεραπεία

Εάν μια γυναίκα έχει αυξήσει την τεστοστερόνη, η θεραπεία θα διεξαχθεί με τα ακόλουθα φάρμακα:

  • Digostin;
  • Διαιθυλοστιλβεστρόλη;
  • Tsiproteron;
  • Δεξαμεθαζόνη

Επίσης, για τη μείωση της τεστοστερόνης στις γυναίκες, τα σκευάσματα γλυκόζης χρησιμοποιούνται με επιτυχία - Siofor, Glucofage και Veroshpiron. Τα απαριθμούμενα φάρμακα περιλαμβάνουν σπιρονολακτόνη και μεταμορφίνη, τα οποία αναστέλλουν ποιοτικά τη σύνθεση περιττής τεστοστερόνης.

Επιπλέον, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει από του στόματος αντισυλληπτικά για τον ασθενή, όπως οι Diana 35, Janine και Yarina. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τα ορμονικά αντισυλληπτικά →

Η πρακτική της αυτοθεραπείας σε αυτή την κατάσταση αντενδείκνυται, διότι, πρώτον, το ορμονικό σύστημα είναι πολύ ευαίσθητο για να το παρεμβαίνει χωρίς τη συμμετοχή του γιατρού και, δεύτερον, ο κίνδυνος παρενεργειών είναι υψηλός. Μετά το τέλος της πορείας της θεραπείας στο μέλλον, θα είναι απαραίτητο να ελέγχετε την ποσότητα τεστοστερόνης στο σώμα από καιρό σε καιρό, καθώς είναι πιθανό να αυξηθεί.

Ισχύς

Με μια μικρή αύξηση της τεστοστερόνης για να αντιμετωπίσει την ασθένεια θα βοηθήσει μια ειδική διατροφή. Υπάρχουν προϊόντα που μειώνουν την τεστοστερόνη στις γυναίκες σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Αυτοί οι φυσικοί βοηθοί είναι:

  • φυτικό έλαιο;
  • μήλα, κεράσια;
  • ζάχαρη, αλάτι;
  • πατάτες ·
  • προϊόντα σόγιας.
  • κρέμα και πλήρες γάλα ·
  • καφεΐνη.
  • ρύζι, σιτάρι.
  • τηγανητά πιάτα κρέατος και λαχανικών.
  • μέλι

Συνέπειες

Ανάλογα με τον βαθμό αύξησης της τεστοστερόνης, προσδιορίζονται οι αλλαγές που μπορεί να εμφανιστούν στο γυναικείο σώμα. Αν η περιεκτικότητα σε ορμόνες αυξηθεί ελαφρώς, η γυναίκα θα αισθανθεί μόνο αλλαγές στη διάθεση - περιόδους ευερεθιστότητας και αυξημένης φυσικής δραστηριότητας, αύξηση της περίσσειας των τριχών του σώματος όπου δεν πρέπει να είναι - πάνω από το χείλος, στα πόδια και τα χέρια.

Εάν η τεστοστερόνη στις γυναίκες είναι πολύ υψηλότερη, τότε οι συνέπειες θα είναι πολύ πιο σοβαρές: οι αρνητικές αλλαγές μπορεί να επηρεάσουν τα αναπαραγωγικά και αναπαραγωγικά συστήματα, να επηρεάσουν το σωματικό βάρος, να προκαλέσουν διαβήτη.

Εάν η ελεύθερη ή η ολική τεστοστερόνη είναι αυξημένη σε μια γυναίκα, επηρεάζει κάθε περιοχή της ζωής της, συμπεριλαμβανομένης της εμφάνισης και της φυσικής κατάστασής της. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορεί να αντιμετωπίσετε διάφορα προβλήματα υγείας. Ως εκ τούτου, κάθε γυναίκα πρέπει να θυμάται ότι κατά τα πρώτα σημάδια της αυξημένης τεστοστερόνης θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε κατάλληλη θεραπεία.

Συντάκτης: Olga Rogozhkina, γιατρός,
ειδικά για το Mama66.ru

Αυξημένη τεστοστερόνη στις γυναίκες: αιτίες, συμπτώματα, επιδράσεις, θεραπεία

Η τεστοστερόνη είναι ανδρική σεξουαλική ορμόνη που συντίθεται στο γυναικείο σώμα σε μικρή ποσότητα από τις ωοθήκες και το φλοιό των επινεφριδίων.

Αυτή η ορμόνη είναι υπεύθυνη για την ανδρογένεση στα κορίτσια. Η ανδρογόνος δράση της τεστοστερόνης εκδηλώνεται από την 13η εβδομάδα ενδομήτριας ανάπτυξης. Εκτός από την ολική τεστοστερόνη, το ελεύθερο (μη πρωτεϊνικό) κλάσμα μπορεί να έχει διαγνωστική αξία. Η αλβουμίνη και η σφαιρίνη δρουν ως δεσμευτικές πρωτεΐνες για αυτή την ορμόνη.

Στο θηλυκό σώμα, η τεστοστερόνη ελέγχει την ωρίμανση των ωοθυλακίων, επηρεάζει τη γονιμότητα, συμμετέχει στην ανάπτυξη μυών και οστικών ιστών, ρυθμίζει τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων, επηρεάζει τον χαρακτήρα και τη διάθεση. Χρησιμεύει ως υπόστρωμα για το σχηματισμό οιστρογόνων και επίσης διεγείρει την προ-ωορρηκτική απελευθέρωση της ωχρινοποιητικής ορμόνης. Η τεστοστερόνη σας επιτρέπει να διαγνώσετε όγκους που εκκρίνουν ανδρογόνα των ωοθηκών και των επινεφριδίων.

Τα φυσιολογικά επίπεδα συνολικής τεστοστερόνης σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας κυμαίνονται από 0,31-3,78 nmol / l.

Το επίπεδο της τεστοστερόνης ποικίλλει καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, η μέγιστη ποσότητα που βρίσκεται στο αίμα το πρωί και η νύχτα μειώνεται σημαντικά. Η σύνθεση της τεστοστερόνης στο σώμα της γυναίκας επηρεάζεται από την ηλικία, την υγεία, την κατοχή, τη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Κατά την εμμηνόπαυση, η παραγωγή τεστοστερόνης μειώνεται.

Επίπεδα τεστοστερόνης σε κορίτσια και γυναίκες:

Επίπεδο τεστοστερόνης, nmol / l

Κορίτσια έως 1 έτους

Τα κορίτσια 6-11 ετών

Κορίτσια 11-15 ετών

Τα κορίτσια ηλικίας 15-18 ετών

Γυναίκες άνω των 18 ετών

έως και 3-4 φορές υψηλότερες μη έγκυες τιμές

Όταν λαμβάνετε από του στόματος αντισυλληπτικά

Αιτίες αυξημένης τεστοστερόνης στις γυναίκες

Υπάρχουν τόσο φυσιολογικές όσο και παθολογικές αιτίες αυξημένων συγκεντρώσεων τεστοστερόνης στο αίμα των γυναικών.

Οι παθολογικές αυξήσεις της τεστοστερόνης μπορούν να είναι πρωτογενείς και δευτερογενείς, συγγενείς και αποκτώμενες, καθώς και ωοθηκικές, επινεφριδιακές και μικτές μορφές, ανάλογα με την αύξηση της παραγωγής τους.

Οι αιτίες της αυξημένης τεστοστερόνης στις γυναίκες είναι:

  • κληρονομική προδιάθεση - ο ακριβής μηχανισμός της γενετικής μετάδοσης της παθολογίας δεν είναι πλήρως κατανοητός, αλλά σημειώνεται ότι η θηλυκή γραμμή μεταδίδεται κυρίως μέσω μιας γενιάς, δηλαδή μιας εγγονής από μια γιαγιά.
  • μη ισορροπημένη διατροφή - προκαλεί τόσο βραχυπρόθεσμη όσο και παρατεταμένη αυξημένη τεστοστερόνη στις γυναίκες.
  • παρατεταμένη έκθεση στο σώμα με άμεσο ηλιακό φως.
  • την παράλογη χρήση φαρμάκων (ορμονικά αντισυλληπτικά, βαρβιτουρικά, φάρμακα για τη θεραπεία της ωορρηξίας υπογονιμότητας κ.λπ.) ·
  • ασθένειες των ωοθηκών, εξασθενημένη λειτουργία του επινεφριδιακού φλοιού, παθολογίες της υπόφυσης.

Κανονικά, το επίπεδο τεστοστερόνης στο αίμα των γυναικών αυξάνεται κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας και της εγκυμοσύνης (οι μέγιστες τιμές εμφανίζονται στο τρίτο τρίμηνο). Η αυξημένη παραγωγή τεστοστερόνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οφείλεται στο γεγονός ότι αυτή η ορμόνη εκκρίνεται επίσης από τον πλακούντα. Παρά το γεγονός ότι η συγκέντρωση της τεστοστερόνης στο αίμα είναι φυσιολογική κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι φυσιολογική, είναι σημαντικό να βρίσκεστε στο μαιευτικό λογαριασμό και να παρακολουθείτε το επίπεδο της ορμόνης, καθώς η υπερβολικά υψηλή περιεκτικότητά της μπορεί να οδηγήσει σε εξασθένιση της εγκυμοσύνης.

Οι αναπαραγωγικές διαταραχές μπορεί να εμφανιστούν σε πολύ θηλυκούς ασθενείς και να απουσιάζουν σε γυναίκες με υπερβολική ανάπτυξη τριχών ή / και υπερβολικά αναπτυγμένους μύες.

Η φυσιολογική αύξηση της τεστοστερόνης στις γυναίκες εμφανίζεται επίσης στο υπόβαθρο της βαριάς σωματικής άσκησης (για παράδειγμα, με αυξημένη άσκηση, ειδικά τους τύπους αντοχής).

Συμπτώματα αυξημένης τεστοστερόνης στις γυναίκες

Η αυξημένη τεστοστερόνη στις γυναίκες μπορεί να προκαλέσει διαταραχές της εμμήνου ρύσεως (αμηνόρροια, ακανόνιστος εμμηνορροϊκός κύκλος), αυξημένη τριχοφυΐα στο πρόσωπο και στο σώμα, εξοντωτική φωνή. Οι αναλογίες του σώματος των γυναικών με ανυψωμένο για μεγάλο χρονικό διάστημα, τα επίπεδα τεστοστερόνης είναι κοντά στον τύπο αρσενικού (ευρείς ώμους, στενή λεκάνη), η κλειτορίδα αυξάνεται. Άλλες ενδείξεις αυξημένης τεστοστερόνης στις γυναίκες περιλαμβάνουν αυξημένη λιπαρότητα του δέρματος, εμφάνιση δερματικών εξανθημάτων, διαταραχές ύπνου, αλλαγή χαρακτήρα (ευερεθιστότητα, επιθετικότητα), σημαντική απώλεια μαλλιών στο κεφάλι, αλλαγή στη σεξουαλική συμπεριφορά (αυξημένη σεξουαλική επιθυμία).

Το επίπεδο της τεστοστερόνης στο αίμα προσδιορίζεται με εργαστηριακή μέθοδο. Τα φυσιολογικά επίπεδα συνολικής τεστοστερόνης σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας κυμαίνονται από 0,31-3,78 nmol / l, ωστόσο, θα πρέπει να σημειωθεί ότι ανάλογα με τη μέθοδο που χρησιμοποιείται, τα ποσοστά στα διάφορα εργαστήρια μπορεί να διαφέρουν.

Επιδράσεις της αυξημένης τεστοστερόνης στις γυναίκες

Η αυξημένη παραγωγή τεστοστερόνης στο γυναικείο σώμα οδηγεί στην ανάπτυξη διαφόρων προβλημάτων του δέρματος, όπως η σμηγματόρροια, η ακμή, κλπ.

Σημαντικά αυξημένη τεστοστερόνη στις γυναίκες προκαλεί αδυναμία να συλλάβει και να φέρει ένα παιδί, και σε περίπτωση εγκυμοσύνης, προκαλεί την ανάπτυξη επιπλοκών κατά τη διάρκεια της κύησης και κατά τη διάρκεια του τοκετού. Είναι χαρακτηριστικό ότι δεν υπάρχει σχέση μεταξύ της εμφάνισης της γυναίκας (παρουσία ή απουσία αλλαγών στον τύπο του άνδρα) και της ανάπτυξης υπερανδρογονικής στειρότητας. Έτσι, οι αναπαραγωγικές διαταραχές μπορεί να εμφανιστούν σε πολύ θηλυκούς ασθενείς και να απουσιάζουν σε γυναίκες με υπερβολική ανάπτυξη τριχών ή / και υπερβολικά αναπτυγμένους μύες.

Οι ημερομηνίες καταλαμβάνουν ηγετική θέση μεταξύ των προϊόντων που συμβάλλουν στη μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης.

Επιπλέον, εν μέσω αυξημένης τεστοστερόνης αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη.

Πώς να ομαλοποιήσετε την αυξημένη τεστοστερόνη στις γυναίκες

Αξιοπιστία προσδιορίσει την παρουσία παθολογίας και να συνταγογραφήσει κατάλληλη θεραπεία μπορεί μόνο ενδοκρινολόγος, αυτο-ορμονική διόρθωση είναι απαράδεκτη.

Η αύξηση της τεστοστερόνης, η οποία εμφανίστηκε λόγω σωματικής άσκησης, δεν χρειάζεται να αντιμετωπιστεί.

Στην περίπτωση αύξησης της τεστοστερόνης στις γυναίκες κατά τη διάρκεια του προγραμματισμού της εγκυμοσύνης, συνιστάται η μείωση του επιπέδου της ορμόνης και η διατήρησή της εντός του φυσιολογικού εύρους πριν τη σύλληψη και κατά τη διάρκεια αρκετών μηνών της εγκυμοσύνης. Σε αυτούς τους ασθενείς κατά τη διάρκεια ολόκληρης της περιόδου κύησης είναι απαραίτητο να ελέγχεται το επίπεδο τεστοστερόνης, καθώς η σημαντική αύξηση που παρατηρείται σε εγκύους για φυσιολογικούς λόγους μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση επιπλοκών εγκυμοσύνης.

Είναι επίσης σημαντικό να ελέγχεται το επίπεδο τεστοστερόνης σε κορίτσια που έχουν γενετική προδιάθεση για την αύξηση αυτής της ορμόνης.

Ιατρική διόρθωση

Με αυξημένα τεστοστερόνη από του στόματος αντισυλληπτικά, γλυκονικό ασβέστιο, βιταμίνη D, καθώς και μερικά άλλα φάρμακα, εάν είναι απαραίτητο, συνταγογραφούνται. Η ορμονική θεραπεία πραγματοποιείται σύμφωνα με αυστηρές ενδείξεις. Χωρίς τη συμβουλή ενός γιατρού, η λήψη ορμονικών φαρμάκων δεν συνιστάται, καθώς μπορεί να επιδεινώσει σημαντικά την κατάσταση.

Η θεραπεία μπορεί να συμπληρώνεται με φυτικό φάρμακο. Σπόροι λιναριού, ρίζα γλυκόριζας, daglia, παράγωγο παιωνία (ρίζα martin), νάνος φοίνικας και μέντα χρησιμοποιούνται.

Το επίπεδο της τεστοστερόνης ποικίλλει καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, η μέγιστη ποσότητα που βρίσκεται στο αίμα το πρωί και η νύχτα μειώνεται σημαντικά.

Διαπιστώνεται ότι δύο φλιτζάνια τσαγιού μέντας ανά ημέρα μπορούν να μειώσουν το αυξημένο επίπεδο τεστοστερόνης και να το διατηρήσουν σε κανονικές τιμές, εάν πίνετε τσάι μέντας κάθε μέρα.

Διατροφή με αυξημένη τεστοστερόνη στις γυναίκες

Με την αυξημένη τεστοστερόνη, είναι σημαντικό να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή. Φρέσκα λαχανικά, φρούτα και μούρα (κυρίως μήλα και κεράσια), φρέσκους χυμούς, ολόκληρο αγελαδινό γάλα, κρέμα, κρέας, ψάρι, λευκό ψωμί, μέλι, φυτικά έλαια, σιτάρι, ρύζι. Μαύρος φυσικός καφές, μαύρο και πράσινο τσάι επιτρέπονται. Είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε μούσλι, πλιγούρι βρώμης και / ή αλεύρι βρώμης βρασμένα στο γάλα και καρυκεύματα με μέλι (πριν προσθέσετε το μέλι, το χυλό θα ψύχεται ελαφρά). Για τα απαραίτητα με τα αυξημένα προϊόντα τεστοστερόνης είναι οι ημερομηνίες (τόσο νωπά όσο και αποξηραμένα). Οι ημερομηνίες καταλαμβάνουν ηγετική θέση μεταξύ των προϊόντων που μειώνουν το επίπεδο αυτής της ορμόνης και επίσης έχουν θετική επίδραση στη γαστρεντερική οδό και στο καρδιαγγειακό σύστημα.

Η ποσότητα του αλατιού στη διατροφή δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 3 γραμμάρια την ημέρα. Είναι απαραίτητο να περιορίσετε ή να αποκλείσετε τη χρήση αλκοολούχων ποτών, για να σταματήσετε το κάπνισμα. Τα τρόφιμα πρέπει να είναι τακτικά, δεν συνιστάται να επιτρέπεται η εμφάνιση έντονης αίσθησης πείνας.

Αλλαγή τρόπου ζωής

Η εξομάλυνση των επιπέδων τεστοστερόνης στις γυναίκες προωθείται με μια ορθολογική εναλλαγή σωματικής άσκησης και ανάπαυσης. Εκπαίδευση δύναμης, που συμβάλλει στην ανάπτυξη της ανδρικής ορμόνης, είναι καλύτερο να αντικατασταθεί η χορευτική ή / και αερόβια άσκηση.

Με αυξημένη τεστοστερόνη, συνιστώνται μαθήματα γιόγκα, καθώς, εκτός από μια ήπια άσκηση, βοηθούν στη σταθεροποίηση της ψυχο-συναισθηματικής κατάστασης. Ο νυχτερινός ύπνος πρέπει να είναι τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα. Προκειμένου να μειωθούν τα επίπεδα τεστοστερόνης, οι γυναίκες θα πρέπει να αποφεύγουν το στρες και το υπερβολικό ψυχικό στρες.

ΑΥΞΗΜΕΝΗ ΔΟΚΙΜΑΣΤΙΚΗ ΔΟΚΙΜΗ ΣΕ ΓΥΝΑΙΚΕΣ: ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΚΑΙ ΑΙΤΙΕΣ

Η αύξηση του σωματικού βάρους, η ακμή, η αλωπεκία - αυτά είναι μερικά μόνο από τα συμπτώματα που μπορούν να μιλήσουν για υψηλή τεστοστερόνη στις γυναίκες. Γιατί τα κορίτσια αυξάνουν τα αντρικά επίπεδα ορμονών; Συνήθως (σε 95% των περιπτώσεων) αυτό οφείλεται σε ανισορροπία άλλων ορμονών. Για να εξαλείψετε το πρόβλημα με την υψηλή τεστοστερόνη, θα πρέπει να βρείτε τη βασική αιτία των ενδοκρινικών διαταραχών.

ΣΗΜΑΤΑ ΥΨΗΛΗΣ ΔΟΚΙΜΗΣ ΤΕΣΤΟΣΤΟΡΙΝΗΣ ΣΕ ΓΥΝΑΙΚΕΣ

Η παρουσία συμπτωμάτων αυξημένης τεστοστερόνης διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη διάγνωση. Γυναικολόγοι συχνά βρίσκουν γυναίκες με υψηλή (αλλά εντός φυσιολογικών ορίων) τεστοστερόνη, οι οποίες έχουν όλα τα συμπτώματα αυξημένης ανδρικής ορμόνης.

Λόγω του ρόλου της τεστοστερόνης στη σεξουαλική ανάπτυξη των ανδρών, πολλά από τα συμπτώματα υπερβολικής ποσότητας αυτής της ορμόνης στις γυναίκες συσχετίζονται με μια κατάσταση που ονομάζεται φαινοποίηση, δηλαδή την ανάπτυξη φυσικών χαρακτηριστικών των ανδρών.

Τι φαίνεται μια γυναίκα με αυξημένη τεστοστερόνη (κατάλογος συμπτωμάτων):

  • υπερβολικό κέρδος μυών, αύξηση βάρους ή δυσκολία στην απώλεια βάρους.
  • διακοπή της εμμήνου ρύσεως
  • απώλεια τρίχας (ειδικά όταν άλλες ορμόνες είναι φυσιολογικές και δεν υπάρχουν διαταραχές στον θυρεοειδή αδένα) και αρσενικό φαλάκρα μοτίβο?
  • ακμή, ακμή, ακμή, αποχρωματισμός, πολύ λιπαρό δέρμα (βαθιά κυστική ακμή, συνήθως κατά μήκος της γραμμής του πηγουνιού).
  • υπερβολική ανάπτυξη τριχών στο σώμα.
  • αλλαγές, διακυμάνσεις της διάθεσης, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης, ευερεθιστότητα, επιθετικότητα,
  • μείωση στο φωνητικό φωνή.
  • ανισορροπία άλλων ορμονών, συμπεριλαμβανομένης της αναλογίας οιστραδιόλης και προγεστερόνης, άλλων ανδρογόνων, όπως DHEA, και θυρεοειδικών ορμονών,
  • διευρυμένη κλειτορίδα.
  • ατροφία του μαστού.
  • αυξημένη λίμπιντο.

Αυτά τα συμπτώματα μπορούν να προκαλέσουν τόσο αυξημένη συνολική τεστοστερόνη όσο και υψηλή ελεύθερη τεστοστερόνη, η οποία είναι μια ενεργός μορφή της ορμόνης.

Πολλά από αυτά τα συμπτώματα είναι μη συγκεκριμένα. Αυτό σημαίνει ότι είναι παρόμοια με σημεία παραβίασης άλλων ορμονών στις γυναίκες. Για παράδειγμα, προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε αύξηση βάρους, ακμή και απώλεια μαλλιών.

Αν υποψιάζεστε ότι έχετε αυξημένο επίπεδο τεστοστερόνης, μια γυναίκα πρέπει σίγουρα να δοκιμάζεται για επίπεδα ορμονών στο αίμα. Είναι σημαντικό να συγκρίνετε τα συμπτώματα με εργαστηριακές εξετάσεις και εξετάσεις εγκαίρως, ώστε να μην χάσετε την εμφάνιση της νόσου και να κάνετε τη διάγνωση σωστά.

ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΑΥΞΗΣΗ ΤΗΣ ΔΟΚΙΜΑΣΤΗΣ ΤΗΣ ΤΕΣΡΟΣΤΕΡΟΝΗΣ ΣΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ: ΟΙ ΑΙΤΙΕΣ ΤΗΣ ΔΙΑΦΑΝΕΙΑΣ ΤΗΣ ΟΡΜΟΝΗΣ

Οι γιατροί συνήθως θεραπεύουν τα χαμηλά επίπεδα ορμονών, συνταγογραφώντας θεραπεία αντικατάστασης. Η αυξημένη περιεκτικότητα των ορμονών στο σώμα είναι χειρότερη από τη "θεραπεία", καθώς απαιτεί συνήθως μια μακρά αναζήτηση για τη ρίζα της διαταραχής.

Αυξημένη τεστοστερόνη στις γυναίκες: αίτια υψηλών επιπέδων της ορμόνης

  1. Μη ευαισθησία στην ινσουλίνη

Η σχέση μεταξύ της αντίστασης στην ινσουλίνη, του υψηλού σακχάρου στο αίμα και της τεστοστερόνης στις γυναίκες είναι πολύ ισχυρή. Τα αυξημένα επίπεδα ινσουλίνης είναι επικίνδυνα για την υγεία και μπορούν να οδηγήσουν σε χαμηλή και υψηλή τεστοστερόνη. Στους άνδρες, η αντίσταση στην ινσουλίνη προκαλεί συνήθως χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης, αλλά στις γυναίκες, η αντίσταση στην ινσουλίνη μπορεί είτε να αυξήσει (συχνότερα) είτε να μειώσει (λιγότερο συχνά) την ανδρική ορμόνη. Καθώς αυξάνεται η ινσουλίνη, αυξάνεται η τεστοστερόνη, αυξάνεται η οιστρογόνο και μειώνεται η προγεστερόνη. Σε ορισμένες γυναίκες, αυτό προκαλεί ελαφρά αύξηση της τρίχας του προσώπου, ενώ άλλες αντιμετωπίζουν σοβαρότερα συμπτώματα, όπως σκουρόχρωση του δέρματος, λιποσυσσωμάτωση στην κοιλιακή χώρα και αιχμηρές μεταβολές της διάθεσης.

Κατά κανόνα, όσο υψηλότερο είναι το επίπεδο ινσουλίνης νηστείας, τόσο πιο αισθητά θα είναι τα συμπτώματα αυξημένης τεστοστερόνης σε μια γυναίκα.

Ελέγξτε για HbA1c (γλυκοποιημένη αιμοσφαιρίνη), επίπεδα νηστείας νηστείας, καθώς και ελεύθερη και ολική τεστοστερόνη. Εάν μια γυναίκα έχει αυξήσει την τεστοστερόνη και την ινσουλίνη, αυτό σημαίνει ότι το τελευταίο, φυσικά, συμβάλλει στην ορμονική ανισορροπία.

Τα κορίτσια με αυξημένη τεστοστερόνη και αντίσταση στην ινσουλίνη διατρέχουν επίσης κίνδυνο εμφάνισης PCOS.

  1. Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

Η πιο συνηθισμένη αιτία της υψηλής τεστοστερόνης στις γυναίκες είναι το PCOS. Δεν είναι πάντα σαφές εάν η υψηλή τεστοστερόνη προκαλεί την ανάπτυξη του PCOS ή, αντίθετα, η πολυκυστική ωοθήκη προκαλεί αύξηση της τεστοστερόνης. Αλλά, φυσικά, αυτά τα δύο φαινόμενα είναι άρρηκτα συνδεδεμένα.

Εάν μια γυναίκα πάσχει από υψηλά συμπτώματα τεστοστερόνης και επίσης έχει υποθυρεοειδισμό, άγχος ή αντίσταση στην ινσουλίνη / διαβήτη, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα το PCOS να είναι μια πιθανή κύρια αιτία ορμονικής ανισορροπίας ή μπορεί να συμβεί ως επακόλουθο αργότερα.

  1. Ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα και μείωση του SHBG

Τα επίπεδα των ορμονών του φύλου και των θυρεοειδικών ορμονών είναι στενά συνδεδεμένα μεταξύ τους. Όταν η λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα επιβραδύνεται - όπως και με τον υποθυρεοειδισμό - το περιεχόμενο της ορμόνης-δεσμευτικής σφαιρίνης (SHBG, CVG, SHBG) μειώνεται. Το SHBG δεσμεύει μια υπερβολική ποσότητα ορμονών στο αίμα. Είναι σημαντικό για τη διατήρηση της ορμονικής ισορροπίας. Όταν οι ορμόνες, όπως η τεστοστερόνη, αρχίζουν να αυξάνονται για οποιονδήποτε λόγο, αλλά το GSPG είναι υψηλό, μπορεί να δεσμεύσει τεστοστερόνη και να ελαχιστοποιήσει τα αποτελέσματα και τα σημάδια της περίσσειας του. Χωρίς τη σφαιρίνη, η υπερβολική παραγωγή ορμονών μπορεί να αποτελέσει σοβαρό πρόβλημα.

Σε υγιείς γυναίκες, το 80% της τεστοστερόνης στο αίμα συσχετίζεται με SSG. Ωστόσο, με μείωση του SHBG, διαπιστώνεται ότι πολύ περισσότερη τεστοστερόνη είναι ελεύθερη και δραστική και προκαλεί αντίστοιχα συμπτώματα και προβλήματα.

  1. PMS, PMDD, μειωμένη προγεστερόνη και αυξημένη οιστραδιόλη

Όλες οι ορμόνες στο σώμα μιας γυναίκας αλληλοσυνδέονται και αλληλεπιδρούν. Όταν μια ορμόνη δεν είναι φυσιολογική, τελικά οδηγεί σε αύξηση ή μείωση άλλων ορμονών στο γυναικείο σώμα. Ο ακριβής μηχανισμός είναι ασαφής, αλλά έχει καθοριστεί η σχέση μεταξύ της ποσότητας τεστοστερόνης και του επιπέδου της προγεστερόνης και του οιστρογόνου στις γυναίκες.

Στις γυναίκες με PMS και PMDD - καταστάσεις που προκαλούνται από αυξημένα επίπεδα οιστρογόνων - παρατηρείται συχνά υψηλό θειικό DEA και τεστοστερόνη. Ταυτόχρονα, κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης (όταν η προγεστερόνη και η οιστραδιόλη είναι πολύ χαμηλά), η τεστοστερόνη στις γυναίκες είναι συνήθως πιο κοντά στο χαμηλότερο φυσιολογικό όριο. Για το λόγο αυτό, οι γιατροί έχουν αρχίσει πρόσφατα να πιστεύουν ότι οι αλλαγές στο περιεχόμενο των οιστρογόνων και της προγεστερόνης επηρεάζουν κάπως το επίπεδο της τεστοστερόνης.

  1. Έλλειψη σωματικής δραστηριότητας

Η έλλειψη άσκησης δεν οδηγεί άμεσα σε υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης, αλλά η δραστηριότητα βοηθά στην πρόληψη (δηλαδή, στην πρόληψη) μιας αύξησης σε αυτό το ανδρογόνο. Πιθανότατα, αυτό οφείλεται στην επίδραση άσκησης στην ποσότητα ινσουλίνης. Ο αθλητισμός συμβάλλει στη μείωση των επιπέδων ινσουλίνης βελτιώνοντας την ευαισθησία των κυττάρων σε αυτό.

Η άσκηση μπορεί επίσης να αποτρέψει την ανώμαλη κατανομή του λίπους (στο άνω μέρος του σώματος και στα άνω άκρα) που σχετίζεται με διαταραχές των ορμονικών επιπέδων.

  1. Η νηστεία μετά την άσκηση

Εάν μια κοπέλα τρένα συχνά και δεν τρώει τίποτα μετά από αυτό, το επίπεδο τεστοστερόνης της μπορεί να αυξηθεί. Μετά από έντονη άσκηση, αυξάνονται ορισμένες ορμόνες, συμπεριλαμβανομένης της κορτιζόλης («ορμόνη στρες») και της τεστοστερόνης.

Μετά από μια προπόνηση, η κορτιζόλη πέφτει φυσιολογικά, αλλά η αυξημένη τεστοστερόνη δεν πέφτει μόνο. Παραμένει πολύ ψηλά και μειώνεται πολύ πιο αργά αν μια γυναίκα δεν τρώει τίποτα μετά από να παίξει αθλήματα. Εάν μια κοπέλα ασκεί τακτικά ή καθημερινά, μπορεί να προκαλέσει χρόνια τεστοστερόνη.

Αυτή η διαταραχή είναι λιγότερο συχνή, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει αύξηση της τεστοστερόνης, η οποία επίσης σχηματίζεται από τους προκατόχους της, όπως η προγεστερόνη, η DHEA, η ανδροστενεδιόνη, η πρεγνενολόνη. Οτιδήποτε αυξάνει οποιαδήποτε από αυτές τις ορμόνες μπορεί να αυξήσει την ολική τεστοστερόνη σε μια γυναίκα.

Επιπλέον, ορισμένες ασθένειες μπορούν να οδηγήσουν σε αύξηση της DEA και της τεστοστερόνης. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • υπερπλασία των επινεφριδίων,
  • αυξημένη πίεση (κόπωση των επινεφριδίων),
  • Η υπερβολική πρόσληψη προγεστερόνης / pregnenolone / DHEA,
  • αντίσταση στην ινσουλίνη.

Οι ορμόνες δεν ενεργούν μεμονωμένα, αλλάζοντας ένα από αυτά θα επηρεάσει και τους άλλους. Για το λόγο αυτό, συνιστάται η εκτίμηση των επιπέδων της DHEA στον ορό εκτός από τα επίπεδα κορτιζόλης κατά την αξιολόγηση των επιπέδων τεστοστερόνης στο αίμα των γυναικών.

Το άγχος έχει αρνητική επίδραση στο γυναικείο σώμα. Μπορεί να προκαλέσει υποθυρεοειδισμό και ταυτόχρονη μείωση του SHBG. Το στρες μπορεί επίσης να μειώσει τα επίπεδα οιστρογόνου και προγεστερόνης στο αίμα, τα οποία βοηθούν στον έλεγχο και τη διατήρηση της τεστοστερόνης κανονικής.

Επιπλέον, το άγχος προκαλεί την ανάπτυξη της θειικής ϋΕΑ, η οποία είναι αρσενική ορμόνη φύλου που παράγεται από τα επινεφρίδια. Αυτό δεν είναι τεστοστερόνη, αλλά είναι ένας από τους πλησιέστερους "συγγενείς" του, ο οποίος ενεργεί χημικά με παρόμοιο τρόπο και συχνά προκαλεί τις ίδιες διαταραχές και συμπτώματα.

  1. Υψηλή λεπτίνη (αντοχή στη λεπτίνη)

Η λεπτίνη είναι μια ορμόνη που εκκρίνεται από τα λιπώδη κύτταρα, τα οποία πρέπει να ελέγχουν την όρεξη, το μεταβολισμό και να στείλουν ένα σήμα στον εγκέφαλο για να καούν λίπος. Με την αντίσταση στην λεπτίνη, ο εγκέφαλος δεν λαμβάνει σήμα, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται, ο εγκέφαλος κάνει μια γυναίκα να πιστεύει ότι είναι πεινασμένος όλη την ώρα και το σώμα αρνείται να κάψει λίπος.

Εκτός από τα προβλήματα απώλειας βάρους, η υψηλή λεπτίνη συνδέεται επίσης με αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης. Υψηλά επίπεδα λεπτίνης παρατηρούνται επίσης σε γυναίκες με πολυκυστικές ωοθήκες και πολλές γυναίκες με αντοχή στη λεπτίνη έχουν επίσης αντίσταση στην ινσουλίνη (η οποία αυξάνει περαιτέρω την τεστοστερόνη).

Υψηλή ινσουλίνη = Μεγάλη λεπτίνη = Αυξημένη τεστοστερόνη

Μια μεγάλη ποσότητα ινσουλίνης και λεπτίνης δεν σας επιτρέπει να χάσετε βάρος και η υψηλή τεστοστερόνη προκαλεί όλες τις ανεπιθύμητες ενέργειες που αναφέρονται παραπάνω.

  1. Το υπερβολικό βάρος ή η παχυσαρκία

Η περίσσεια λίπους μπορεί επίσης να αυξήσει την τεστοστερόνη. Τα ίδια τα λιπώδη κύτταρα αυξάνουν τα επίπεδα ανδρογόνων στις γυναίκες. Μελέτες δείχνουν ότι αυτό οφείλεται στην αυξημένη δραστικότητα του ενζύμου αφυδρογονάση 17-βήτα-υδροξυστεροειδούς.

Τα λιπώδη κύτταρα αυξάνουν επίσης την αντίσταση στην ινσουλίνη, πράγμα που οδηγεί σε μια επιπλέον περίσσεια ανδρογόνων. Ως εκ τούτου, εκτός από τη βασική θεραπεία, προκειμένου να εξομαλυνθεί το επίπεδο της τεστοστερόνης, οι υπέρβαρες γυναίκες συνιστώνται πάντα να χάσουν βάρος, να ακολουθήσουν μια δίαιτα και να επιλέξουν τη σωστή διατροφή.

Αυξημένη τεστοστερόνη σε γυναίκες συμπτώματα και αιτίες

Η αυξημένη τεστοστερόνη στα συμπτώματα των γυναικών είναι προφανής: χαμηλή φωνή, αυταρχική αγενής φύση. Ποιες είναι οι αιτίες και τα αποτελέσματα μιας τέτοιας κατάστασης και πώς μπορεί η τεστοστερόνη να επιστρέψει στο φυσιολογικό.

... Στις αρχές του περασμένου αιώνα, η Frida Kahlo γεννήθηκε σε προάστιο της πόλης του Μεξικού. Η μοίρα υποτίθεται ότι ήταν θρύλος. Ένας ταλαντούχος καλλιτέχνης, πατριώτης, ακτιβιστής του Κομμουνιστικού Κόμματος, εμπνέει τώρα θαυμαστές.

Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο Frieda. Αυτό που βλέπουμε ταυτόχρονα είναι ότι η αυξημένη τεστοστερόνη στις γυναίκες έχει εμφανή συμπτώματα: χαμηλή φωνή, αυτοκρατορικό, τραχύ χαρακτήρα και "τηλεφωνική κάρτα" της Frida Kahlo - οι κεραίες και τα φρύδια. Ωστόσο, αυτό δεν εμπόδισε τον καλλιτέχνη να σπάσει τις καρδιές, να γοητεύει τους άνδρες και να κερδίσει την αγάπη των εραστών της τέχνης σε πολλές γενιές με το ταλέντο της.

Γεια σας αγαπητέ μου! Μαζί σου Σβετλάνα Μόροζοβα. Συμφωνώ, η γυναίκα είναι άμεσα ορατή όταν η «ανδρική» ορμόνη τεστοστερόνη είναι υψηλότερη από την κανονική. Αυτό αντικατοπτρίζεται όχι μόνο στην εμφάνιση, αλλά και στην υγεία των γυναικών εν γένει. Επομένως, σήμερα θα αναλύσουμε πώς θα διαπιστώσουμε την περίσσεια αυτής της ορμόνης.

Αυξημένη τεστοστερόνη σε γυναίκες με συμπτώματα και εμφανή περίσσεια

Τα σημάδια της αυξημένης τεστοστερόνης είναι αρκετά εύκολα αναγνωρίσιμα. Ας δούμε:

  1. Αλλαγή χαρακτήρων. Οι απαλές θηλυκές ιδιότητες αντικαθίστανται από επιθετικότητα και σκληρότητα. Μια γυναίκα γίνεται πιο έντονη, αλαζονική, αγενής, πιο ενεργή και σωματικά κατάλληλη. Ακόμη και το βάδισμα αλλάζει.
  2. Ενεργή ανάπτυξη μαλλιών. Εντάξει, μεγάλες μπούκλες μεγάλωσαν. Έτσι, αντίθετα, τα μαλλιά στο κεφάλι πέφτουν και σπάνε, το κεφάλι των μαλλιών είναι σημαντικά αδύναμο, φαλακρά μπαλώματα εμφανίζονται. Αλλά εκεί, όπου τα μαλλιά είναι λιγότερο ευχαριστημένα, μεγαλώνουν πολύ - στο πρόσωπο, τα χέρια, τα πόδια, στην περιοχή του μπικίνι, ακόμη και στο στήθος και την κοιλιά. Είναι παχιά και σκοτεινά.
  3. Η παχυσαρκία. Και το επιπλέον βάρος αναβάλλεται από τον αρσενικό τύπο, το κοιλιακό - περισσότερο στο στομάχι, στους ώμους, στους βραχίονες.
  4. Η μορφή γίνεται περισσότερο σαν άνθρωπος - οι ώμοι αυξάνονται, και η μέση και το στήθος εξομαλύνεται. Όπως στη φωτογραφία των υπερβολικών bodybuilders.
  5. Χοντροειδής φωνή, χαμηλός χρόνος.
  6. Το δέρμα γίνεται παχύτερο και παχύτερο. Η ακμή και η ακμή εμφανίζονται, ειδικά στην περιοχή των μάγουλων και του πηγουνιού.
  7. Η μυρωδιά αλλάζει σε πιο έντονη. Μια γυναίκα αρχίζει να ιδρώνει περισσότερο.
  8. Εμφανίζεται η αϋπνία.
  9. Εμφανίζεται υπερσεξουαλικότητα. Δηλαδή, η επιθυμία γίνεται πιο έντονη, εμφανίζονται ιδεοληπτικές σκέψεις για το σεξ. Η κλειτορίδα μεγαλώνει σε μέγεθος, ακόμα και στο βαθμό που ξεχωρίζει από τα χείλη.
  10. Ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως είναι σπασμένος. Η υπερβολική τεστοστερόνη αποτρέπει την ωρίμανση του ωοθυλακίου και επομένως η εμμηνόρροια εμφανίζεται ακανόνιστα. Και μπορούν ακόμη και να εξαφανιστούν εντελώς. Από εδώ έρχεται το επόμενο θέμα.
  11. Υπογονιμότητα Εάν παρουσιαστεί εγκυμοσύνη, η ικανότητα μεταφοράς του εμβρύου είναι ελάχιστη. Είτε υπάρχει αποβολή, είτε ενδομήτρια καθυστέρηση ανάπτυξης.
  12. Ασθένειες των αναπαραγωγικών οργάνων. Όγκοι της μήτρας, των ωοθηκών, των μαστικών αδένων, ακόμη και στην ογκολογία. Ειδικά στις γυναίκες μετά από 40 χρόνια.

Τρομερά συμπτώματα, σωστά;

Αυτό σημαίνει ότι η τεστοστερόνη είναι ο εχθρός μας; Καθόλου

Προκειμένου να κατανοήσουμε καλύτερα πώς όλα αυτά λειτουργούν, ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα τον ρόλο αυτής της ορμόνης.

Γιατί χρειάζεται μια γυναίκα ανδρική ορμόνη;

Γιατί η τεστοστερόνη θεωρείται αρσενικό - είναι αυτός που είναι υπεύθυνος για την ανάπτυξη της ανδρικής ζωής στους άνδρες. Επιμονή, δραστηριότητα, αντοχή, ψυχραιμία, δευτερεύοντα σεξουαλικά χαρακτηριστικά (καλά, καταλαβαίνεις), λίμπιντο, δύναμη, βίαιη μαλλιά του σώματος, ανάπτυξη οστών και μυών, χαμηλή φωνή - όλοι αυτοί οι άνδρες είναι υποχρεωμένοι να τεστοστερόνη.

Ωστόσο, το γυναικείο σώμα συνθέτει επίσης αυτή την ορμόνη. Σε πολύ μικρότερες ποσότητες, πραγματικά. Και γιατί; Οι γυναίκες χρειάζονται τεστοστερόνη για την πλήρη εργασία του αναπαραγωγικού συστήματος και για τη σεξουαλική επιθυμία. Αυτές είναι οι κύριες λειτουργίες του, αλλά όχι όλες.

Τι άλλο επηρεάζει η τεστοστερόνη στο σώμα μιας γυναίκας:

  • Απορρόφηση ασβεστίου από τα οστά.
  • Η φυσιολογική ανάπτυξη μυών, η ελαστικότητά τους.
  • Μεταβολισμός λιπών, διατηρώντας τη λιτότητα, την αφομοίωση και την εξάλειψη της ελεύθερης χοληστερόλης.
  • Ο συγχρονισμός της εμμηνόρροιας, της ωοθυλακιορρηξίας, ανάπτυξης ωοθυλακίων στις ωοθήκες.
  • Ενέργεια, απόδοση;
  • Εργαστείτε με σμηγματογόνους αδένες, αποτρέποντας το ξηρό δέρμα.
  • Ανάπτυξη μαστικών αδένων, κανονική γαλουχία (θηλασμός).
  • Διαδικασίες σκέψης.
  • Καλή διάθεση, εμπιστοσύνη.
  • Και, όπως είπα παραπάνω, η έλξη, η ευαισθησία του σώματος, οι δέκτες φύλου.

Η τεστοστερόνη συντίθεται από χοληστερόλη. Σε άνδρες - στους όρχεις, στις γυναίκες - στις ωοθήκες. Και λίγο στο φλοιό των επινεφριδίων και σε αυτούς και σε άλλους. Και στη συνέχεια δεσμεύεται με πρωτεΐνες (αλβουμίνη, σφαιρίνη, αιμοσφαιρίνη) και το 2% της συνολικής ποσότητας παραμένει σε ελεύθερη μορφή.

Τι πρέπει να συμβεί για το σύστημα να καταρρεύσει; Κοιτάζουμε.

Γιατί η τεστοστερόνη ανεβαίνει;

Επομένως, ποιοι λόγοι μπορούν να προκαλέσουν υπέρβαση:

  • Γενετική. Δυστυχώς, αυτό κληρονομείται.
  • Ακατάλληλη διατροφή. Και τα δύο άκρα: πείνα, υποσιτισμός, σφιχτή δίαιτα και αντίστροφα, υπερκατανάλωση, κατάχρηση λιπαρών τροφών. Συχνά, η αυξημένη τεστοστερόνη εμφανίζεται σε vegans. Ειδικά όσοι ενδιαφέρονται για την ωμή τροφή.
  • Φυσικά σκληρή δουλειά, υπερφόρτωση του σώματος. Κάποιες φορές αυτό συμβαίνει με τα κορίτσια που ασχολούνται φανατικά με το γυμναστήριο, που εργάζονται για φορέματα στην εκπαίδευση.
  • Αλκοολισμός.
  • Όγκοι των ωοθηκών, πολυκυστικές;
  • Καρκίνοι επινεφριδίων, υπερπλασία.
  • Όγκοι ή διαταραχές στην υπόφυση και τον υποθάλαμο - οι αδένες που κατασκευάζουν το έργο των ωοθηκών.
  • Αποδοχή ορμονικών αντισυλληπτικών
  • Η κατάχρηση στεροειδών.
  • Τερματισμός της εμμήνου ρύσεως, εμμηνόπαυση;
  • Εγκυμοσύνη, ειδικά το τρίτο τρίμηνο.
  • Ηπατική νόσο;
  • Η παχυσαρκία. Μια αλληλεξάρτηση - και ο λιπώδης ιστός αυξάνει την τεστοστερόνη, και αντίστροφα.
  • Πάθος για μαυρίσματος και μαυρίσματος.

Τι είναι καλό - τα πιο συχνά, τα αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης είναι άμεσα αισθητά. Μπορεί να δει και "με μάτι", και ακόμη περισσότερο, με την ανάλυση ορμονών. Αλλά, αν ο χρόνος δεν παρατηρήσει ότι η τεστοστερόνη "ανέβηκε στο λόφο", αναπτύσσονται οι συνέπειες.

Τι απειλεί την υπερβολή:

  • Υπογονιμότητα;
  • Καρκίνοι;
  • Σακχαρώδης διαβήτης.
  • Σύνδρομο Cushing.

Και αυτό, συμπεριλαμβανομένων όλων των συμπτωμάτων για τα οποία συζητήσαμε πρώτα.

Δεν θέλω ένα μουστάκι, έτσι; Ας θεραπεύσουμε λοιπόν.

Φέρνουμε τις ορμόνες πίσω στο φυσιολογικό

Τι κάνουμε πρώτα; Ακριβώς, πάμε στο γιατρό. Εκεί θα σας συνταγογραφηθούν δοκιμασίες, και μετά τα αποτελέσματά τους, ο γιατρός σας λέει πώς να θεραπεύσετε και τι.

Ήρθε η ώρα να κάνετε τη σωστή επιλογή για την υγεία σας. Δεν είναι πολύ αργά - πράξη! Τώρα οι συνταγές 1000 ετών είναι διαθέσιμες για εσάς. 100% φυσικά σύμπλοκα Το Trado είναι το καλύτερο δώρο για το σώμα σας. Ξεκινήστε να αποκαταστήσετε την υγεία σας σήμερα!

Μέθοδοι θεραπείας:

  1. Εξάλειψη της αιτίας. Πρώτα απ 'όλα, αντιμετωπίζουμε μια προκλητική ασθένεια. Εάν τα πάντα οφείλονται σε όγκο, το πιο συχνά αφαιρείται.
  2. Φάρμακα. Τα ορμονικά φάρμακα συνταγογραφούνται με οιστρογόνα, προγεστερόνη. Επιπλέον αντιανδρογόνα που καταστέλλουν την παραγωγή τεστοστερόνης.
  3. Διατροφή Προϊόντα που μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα τεστοστερόνης προστίθενται στη διατροφή. Ποιο: κρέας, ψάρι, φύκια, γάλα, κρέμα, ξινή κρέμα, βούτυρο και φυτικά έλαια, σόγια, φυσικά γλυκά (μέλι, ζάχαρη, καραμέλα), φρέσκους χυμούς, τουρσιά, λευκό ψωμί. Όσπρια, ρύζι, ψένκα. Από λαχανικά - ειδικά πατάτες, από φρούτα - μήλα, κεράσια, κόκκινα σταφύλια. Και πίνουμε ισχυρό καφέ και πράσινο τσάι.
  4. Λαϊκές θεραπείες. Αυτά είναι βότανα πλούσια σε ανάλογα θηλυκών ορμονών φύλου (φυτοοιστρογόνα): ρίζα γλυκόριζας, σπόρους λινάρι, μέντα, τριφύλλι, φασκόμηλο, βάμματα ρίζας παιώνιας, βρώμης, λυκίσκου.
  5. Φυσιοθεραπεία: μασάζ, βελονισμός.
  6. Αθλητισμός Κορυφαία γιόγκα - αναπτύσσει θηλυκότητα, αποκαθιστά ορμόνες. Σε γενικές γραμμές, κάθε "γυναικείο" άθλημα θα είναι μόνο ένα συν: χορός, γυμναστική, Pilates, κλπ. Το κύριο πράγμα - μην το παρακάνετε. Στο φόντο της υψηλής τεστοστερόνης, μπορείτε να αντλήσετε το "αρσενικό" κορμό. Και ακόμη περισσότερο για την αύξηση αυτής της ορμόνης.
  7. Καταπολέμηση του άγχους. Βαθύς, μακρύς ύπνος, διαλογισμός ή προσευχή, μακριές βόλτες. Τα άτομα που είναι τακτικά καταπονημένα είναι πιο πιθανό να έχουν ορμονική διαταραχή. Και γενικά, προσπαθήστε να αποστασιοποιηθείτε συχνότερα, για να πάτε κάπου.
  8. Κανονικό σεξ. Πρώτον, είναι μια αύξηση στις γυναικείες ορμόνες φύλου. Δεύτερον, ανακούφιση από το στρες. Τρίτον... Είναι δροσερό, τι μπορούμε να πούμε. Το κύριο πράγμα είναι να είναι με ένα αγαπημένο.

Σε αυτό, νομίζω, όλα.

Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις κατά την ανάγνωση του άρθρου, αφήστε τα σχόλια, κάνετε με ευχαρίστηση.

Εγγραφείτε σε ενημερώσεις, μοιραστείτε ενδιαφέροντα με φίλους στα κοινωνικά δίκτυα.

Μπορεί Να Ήθελε Pro Ορμόνες