Η κορτιζόλη (υδροκορτιζόνη) είναι μια στεροειδής ορμόνη που εκκρίνεται από κύτταρα φλοιού, δηλ. Το εξωτερικό στρώμα των επινεφριδίων υπό την επίδραση της αδρενοκορτικοτροπικής ορμόνης που παράγεται από την υπόφυση. Παίρνει ενεργό ρόλο στη ρύθμιση πολλών βιολογικών διεργασιών στο σώμα:

  • ρύθμιση των υδατανθράκων, των πρωτεϊνών, του μεταβολισμού του λίπους,
  • συστολή των μυϊκών ινών.
  • μείωση της δραστηριότητας των φλεγμονωδών διεργασιών.
  • καταστέλλοντας τη δραστικότητα της ισταμίνης και μειώνοντας έτσι τη σοβαρότητα των αλλεργικών αντιδράσεων.
  • ο σχηματισμός αντιδράσεων στρες (γι 'αυτό ονομάζεται μερικές φορές η ορμόνη του φόβου ή η ορμόνη του θανάτου).

Η αυξημένη κορτιζόλη στα παιδιά εκδηλώνεται με την πρόωρη εφηβεία, τόσο στα κορίτσια όσο και στα αγόρια.

Σε περιπτώσεις όπου το επίπεδο της κορτιζόλης είναι αυξημένο, αναπτύσσονται όχι μόνο ενδοκρινικές αλλά και συστηματικές διαταραχές.

Αιτίες αυξημένων επιπέδων κορτιζόλης

Το επίπεδο της κορτιζόλης στο αίμα δεν είναι σταθερό, αλλάζει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είναι το υψηλότερο το πρωί, κατά τη διάρκεια της ημέρας μειώνεται σταδιακά και φτάνει στο ελάχιστο 22-23 ώρες. Στις γυναίκες, το επίπεδο της ορμόνης στο αίμα εξαρτάται από τη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Στις εγκύους, η κορτιζόλη είναι διπλάσια (ίσως πενταπλάσια αύξηση), αλλά αυτή δεν είναι παθολογία. Επιπλέον, παρατηρείται φυσιολογική αύξηση της υδροκορτιζόνης κατά τη διάρκεια της γαλουχίας.

Στις γυναίκες, η κορτιζόλη είναι αυξημένη στο υπόβαθρο των πολυκυστικών ωοθηκών. Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών εκδηλώνεται από την παρουσία των ωοθηκών κύστεων οριστεί, η εμφάνιση των οποίων σχετίζεται με ένα σύμπλοκο ενδοκρινικές διαταραχές (διαταραχές του υποθαλάμου λειτουργίες της υπόφυσης, των επινεφριδίων φλοιό, πάγκρεας και θυρεοειδή αδένα, ωοθήκες).

Για να προκαλέσει αύξηση της κορτιζόλης τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες μπορεί να πάρει ορισμένα φάρμακα:

Η υπερβολική ορμόνη στο αίμα μπορεί να προκληθεί από το κάπνισμα, το αλκοόλ και τα ναρκωτικά.

Μία αύξηση στο επίπεδο της υδροκορτιζόνης παρατηρείται στις ακόλουθες παθολογίες:

  • υπερπλασία του φλοιού των επινεφριδίων.
  • καλοήθεις (αδένωμα) και κακοήθεις (καρκινωματικοί) όγκοι του επινεφριδιακού φλοιού.
  • δυσλειτουργία της υπόφυσης.
  • Νόσος Ιτσένκο - Cushing ·
  • ψυχικές διαταραχές (κατάθλιψη, αγχωτικές καταστάσεις) ·
  • ασθένειες του ήπατος (χρόνια ηπατίτιδα, κίρρωση, χρόνια ηπατική ανεπάρκεια).
  • ορισμένες συστηματικές ασθένειες.
  • χρόνιος αλκοολισμός.
  • παχυσαρκία ή ανορεξία.

Στις γυναίκες, μπορεί να υποψιαστεί ότι η κορτιζόλη είναι αυξημένη, με την εμφάνιση του hirsutism, οίδημα, διαταραχές της εμμήνου ρύσεως και επαναλαμβανόμενες, ανθεκτικές στη θεραπεία της τσίχλας.

Σημάδια αυξημένης κορτιζόλης

Όταν η κορτιζόλη είναι αυξημένη, τα συμπτώματα είναι τα εξής:

  • αυξημένη όρεξη (και η επιθυμία να φάει κάτι υψηλής θερμίδας ή γλυκό)?
  • αυξημένη υπνηλία.
  • μειωμένη συγκέντρωση, απώλεια μνήμης.
  • παχυσαρκία - στην περίπτωση που η κορτιζόλη είναι αυξημένη, η έκκριση οιστρογόνων καταστέλλεται και δημιουργούνται προϋποθέσεις για την εναπόθεση λιπώδους ιστού.
  • καταθλιπτική διάθεση, καταθλιπτικές καταστάσεις - υψηλά επίπεδα κορτιζόλης αναστέλλουν τη δραστηριότητα της ντοπαμίνης και της σεροτονίνης (οι αποκαλούμενες ορμόνες ευχαρίστησης).
  • κακή επούλωση πληγών?
  • πόνοι στις αρθρώσεις.

Στις γυναίκες, μπορεί να υποψιαστεί ότι η κορτιζόλη είναι αυξημένη, με την εμφάνιση του hirsutism, οίδημα, διαταραχές της εμμήνου ρύσεως, καθώς και επαναλαμβανόμενες, ανθεκτικές στη θεραπεία της τσίχλας (κολπική καντιντίαση).

Η αυξημένη κορτιζόλη στα παιδιά εκδηλώνεται με την πρόωρη εφηβεία, τόσο στα κορίτσια όσο και στα αγόρια.

Εάν τα επίπεδα κορτιζόλης παραμείνουν υψηλά για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι συνέπειες μπορεί να είναι σοβαρές, όπως:

Επομένως, η κατάσταση αυτή θα πρέπει να προσδιορίζεται άμεσα και να αντιμετωπίζεται ενεργά.

Έλεγχος αίματος για κορτιζόλη: πώς να περάσει

Για να προσδιοριστεί το επίπεδο υδροκορτιζόνης, εκτός από την πραγματική ανίχνευσή του στο αίμα, πραγματοποιείται γενική και βιοχημική εξέταση αίματος, μια μελέτη ούρων που συλλέγεται για 24 ώρες (καθημερινά ούρα), σε μερικές περιπτώσεις (σπάνια), ανάλυση σάλιου.

Εάν η αύξηση της κορτιζόλης οφείλεται σε λειτουργικούς λόγους, συνιστάται η τροποποίηση του τρόπου ζωής και της διατροφής για τη μείωση του.

Σε έναν ενήλικα, η συγκέντρωση υδροκορτιζόνης στο αίμα είναι 138-165 nmol / L. Σε διαφορετικά εργαστήρια, οι τιμές κανονικού μπορεί να διαφέρουν, επομένως, όταν λαμβάνεται ένα αποτέλεσμα, εκτιμάται με βάση τις τιμές αναφοράς που δόθηκαν από το εργαστήριο που διεξήγαγε τη μελέτη.

Όταν γίνεται αναφορά στο εργαστήριο ανάλυσης της κορτιζόλης, οι ασθενείς λαμβάνουν τις ακόλουθες συστάσεις:

  • παρατηρήστε για τρεις ημέρες πριν από τη δειγματοληψία αίματος μια δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι (όχι περισσότερο από 2-3 g ανά ημέρα).
  • περιορίστε τη σωματική δραστηριότητα τουλάχιστον 12 ώρες πριν από τη δοκιμή.

48 ώρες πριν από την επερχόμενη μελέτη, να ακυρώσετε όλα τα φάρμακα που μπορούν να επηρεάσουν το επίπεδο της κορτιζόλης (φαινυτοΐνη, ανδρογόνα, οιστρογόνα). Αν αυτό δεν είναι δυνατό, τότε με τη μορφή των οδηγιών υποδεικνύεται το φάρμακο που λαμβάνεται και η δοσολογία του.

Η δειγματοληψία αίματος πραγματοποιείται την περίοδο από τις 6 έως τις 9 π.μ. Πριν από τη συλλογή του αίματος, οι ασθενείς τοποθετούνται σε έναν καναπέ σε έναν ήσυχο θάλαμο και αφήνονται να ξεκουραστούν για τουλάχιστον 30 λεπτά, μετά την οποία λαμβάνουν αίμα από τη φλέβα. Εάν είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί η ημερήσια δυναμική της κορτιζόλης, η επαναλαμβανόμενη συλλογή αίματος συνταγογραφείται για την περίοδο από 16 έως 18 ώρες.

Πώς να μειώσετε την κορτιζόλη στο αίμα

Σε περιπτώσεις όπου η υπερέκκριση της κορτιζόλης συσχετίζεται με μια συγκεκριμένη ασθένεια, θεραπεύεται ενεργά από έναν γιατρό με το κατάλληλο προφίλ (ενδοκρινολόγος, γυναικολόγος, ηπατολόγος, ναρκολόγος).

Εάν η αύξηση της κορτιζόλης οφείλεται σε λειτουργικούς λόγους, για να τη μειώσετε συνιστάται η τροποποίηση του τρόπου ζωής και της διατροφής.

Στις εγκύους, η κορτιζόλη είναι διπλάσια (ίσως πενταπλάσια αύξηση), αλλά αυτή δεν είναι παθολογία.

  1. Να τηρείτε την ημερήσια αγωγή, δίνοντας αρκετό χρόνο για έναν καλό ύπνο και νυχτερινό ύπνο.
  2. Πηγαίνετε στο κρεβάτι το αργότερο 22 ώρες, η διάρκεια του ύπνου πρέπει να είναι 8-9 ώρες. Εάν αντιμετωπίζετε δυσκολία στον ύπνο, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για την επιλογή των υπνωτικών χαπιών.
  3. Φέρτε στη ζωή σας όσο το δυνατόν περισσότερο θετικά συναισθήματα.
  4. Μάθετε τεχνικές χαλάρωσης, αναπτύσσετε αντοχή στο στρες.
  5. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, πίνετε αρκετό νερό (1,5-2 λίτρα).
  6. Απορρίψτε τα πλούσια σε καφεΐνη ποτά (καφές, ισχυρό τσάι, κόλα, ενέργεια), αντί να προτιμούν το νερό.
  7. Συμπεριλάβετε τακτικά στη διατροφή των ψαριών, ιδιαίτερα των θαλασσινών. Εάν αυτό είναι αδύνατο για διάφορους λόγους, μπορείτε να πάρετε κάψουλες ιχθυελαίου.
  8. Αποκλείστε από τη διατροφή εξευγενισμένα τρόφιμα (λευκό ρύζι, ζυμαρικά, αρτοσκευάσματα, λευκό ψωμί).
  9. Εγκαταλείψτε τη σωματική δραστηριότητα, οδηγώντας σε σημαντική αύξηση του καρδιακού ρυθμού (π.χ. τρέξιμο ή ποδηλασία), καθώς αυξάνουν τα επίπεδα κορτιζόλης. Αντ 'αυτού, συνιστώνται πιλάτες, γιόγκα, κολύμπι.

Τα βίντεο του YouTube που σχετίζονται με το άρθρο:

Εκπαίδευση: Αποφοίτησε από το Ιατρικό Ινστιτούτο του Τασκένδη με πτυχίο ιατρικής το 1991. Επανειλημμένα πήρε προηγμένα μαθήματα κατάρτισης.

Εργασιακή εμπειρία: αναισθησιολόγος-αναζωογονητής του συγκροτήματος αστικής μητρότητας, αναστηλωτής του τμήματος αιμοκάθαρσης.

Βρήκατε λάθος στο κείμενο; Επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Τα αλλεργικά φάρμακα στις Ηνωμένες Πολιτείες δαπανούν περισσότερα από 500 εκατομμύρια δολάρια ετησίως. Πιστεύετε ακόμα ότι θα βρεθεί ένας τρόπος να νικήσουμε τελικά την αλλεργία;

Ένα άτομο που παίρνει αντικαταθλιπτικά θα πάσχει στις περισσότερες περιπτώσεις από την κατάθλιψη και πάλι. Αν κάποιος αντιμετώπισε την κατάθλιψη με τη δική του δύναμη, έχει κάθε ευκαιρία να ξεχάσει για πάντα την κατάσταση αυτή.

Ακόμη και αν η καρδιά ενός ανθρώπου δεν κτυπά, μπορεί να ζήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, όπως μας έδειξε ο νορβηγός ψαράς Jan Revsdal. Ο "κινητήρας" του σταμάτησε στις 4 το μεσημέρι, αφού ο ψαράς χάθηκε και κοιμήθηκε στο χιόνι.

Η σπανιότερη ασθένεια είναι η νόσος του Κούρου. Μόνο εκπρόσωποι της φυλής Fur στη Νέα Γουινέα είναι άρρωστοι. Ο ασθενής πεθαίνει από το γέλιο. Πιστεύεται ότι η αιτία της νόσου είναι η κατανάλωση του ανθρώπινου εγκεφάλου.

Σε 5% των ασθενών, η αντικαταθλιπτική Κλομιπραμίνη προκαλεί οργασμό.

Όταν οι φίλοι φιλήσουν, καθένας από αυτούς χάνει 6,4 θερμίδες ανά λεπτό, αλλά ταυτόχρονα ανταλλάσσει σχεδόν 300 τύπους διαφορετικών βακτηρίων.

Αμερικανοί επιστήμονες πραγματοποίησαν πειράματα σε ποντίκια και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο χυμός καρπούζι εμποδίζει την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης. Μια ομάδα ποντικών έπιναν απλό νερό και ο δεύτερος χυμός καρπούζι. Ως αποτέλεσμα, τα δοχεία της δεύτερης ομάδας ήταν απαλλαγμένα από πλάκες χοληστερόλης.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, τη Δευτέρα, ο κίνδυνος τραυματισμού στην πλάτη αυξάνεται κατά 25% και ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής - κατά 33%. Προσέξτε.

Με τακτικές επισκέψεις στο κρεβάτι μαυρίσματος, η πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του δέρματος αυξάνεται κατά 60%.

Το στομάχι ενός ανθρώπου αντιμετωπίζει καλά με ξένα αντικείμενα και χωρίς ιατρική παρέμβαση. Είναι γνωστό ότι ο γαστρικός χυμός μπορεί ακόμη να διαλύσει νομίσματα.

Οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης διενήργησαν μια σειρά μελετών στις οποίες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η χορτοφαγία μπορεί να είναι επιβλαβής για τον ανθρώπινο εγκέφαλο, καθώς οδηγεί σε μείωση της μάζας του. Ως εκ τούτου, οι επιστήμονες συνιστούν να μην αποκλείονται τα ψάρια και το κρέας από τη διατροφή τους.

Κάποτε ήταν ότι το χασμουρητό εμπλουτίζει το σώμα με οξυγόνο. Ωστόσο, η γνώμη αυτή έχει αντικρουστεί. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι με ένα χασμουρητό, ένα άτομο δροσίζει τον εγκέφαλο και βελτιώνει την απόδοσή του.

Οι περισσότερες γυναίκες μπορούν να έχουν περισσότερη ευχαρίστηση από το να σκεφτούν το όμορφο σώμα τους στον καθρέφτη παρά από το σεξ. Έτσι, οι γυναίκες, αγωνίζονται για αρμονία.

Εργασία που δεν είναι για το πρόσωπο του αρέσει είναι πολύ πιο επιβλαβής για την ψυχή του από την έλλειψη εργασίας σε όλα.

Εκατομμύρια βακτήρια γεννιούνται, ζουν και πεθαίνουν στα έντερα μας. Μπορούν να παρατηρηθούν μόνο με μια ισχυρή αύξηση, αλλά αν έρθουν μαζί, θα ταιριάζουν σε ένα κανονικό φλιτζάνι καφέ.

Η διάγνωση της κήλης μεσοσπονδύλιων δίσκων προκαλεί συνήθως φόβο και στοργή στον κοινό άνθρωπο και στον ορίζοντα με τη μία στιγμή εμφανίζεται η ιδέα ότι πρέπει να γίνει μια πράξη. V.

Γιατί αυξάνεται το επίπεδο κορτιζόλης;

Τι είναι η κορτιζόλη; Πότε μπορεί το επίπεδό του να ονομάζεται υψηλό; Εξετάζουμε τα αίτια που καθορίζουν τις τιμές ελέγχου και τα συμπτώματα που εκδηλώνουν αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης στο αίμα προκειμένου να βρεθεί η σωστή θεραπεία για την αποκατάσταση των φυσιολογικών τιμών της ορμόνης του στρες.

Υψηλή κορτιζόλη - κανονικές και αυξημένες τιμές

Η κορτιζόλη είναι μια ορμόνη του επινεφριδιακού φλοιού που παράγεται από τη χοληστερόλη και εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος. Εδώ συνδέεται εν μέρει με συσσωματωμένες πρωτεΐνες και εν μέρει παραμένει ελεύθερη.

Η συγκέντρωση της κορτιζόλης μετριέται στο πλάσμα ή με χημική ανάλυση του αίματος που λαμβάνεται από μια φλέβα. Προσδιορίζεται το επίπεδο δεσμευμένης πρωτεΐνης (CBS ή αλβουμίνης), ελεύθερης και ολικής κορτιζόλης. Ωστόσο, θα πρέπει να έχετε κατά νου ότι οι τιμές της συγκέντρωσης κορτιζόλης στο αίμα ποικίλουν σημαντικά μέσα σε 24 ώρες, ανάλογα με τους κιρκαδικούς ρυθμούς - το μέγιστο θα είναι το πρωί όταν ξυπνάτε, το ελάχιστο το βράδυ πριν τον ύπνο.

Η ελεύθερη κορτιζόλη φιλτράρεται στα νεφρά και μπορεί να εξαπλωθεί στο σάλιο μέσω του αδενικού επιθηλίου. Το επίπεδο αυτού του ενεργού μέρους της ορμόνης μπορεί επίσης να μετρηθεί στα ούρα (κορτιζόλη ούρων) ή σε δείγμα σάλιου (σιελογόνη κορτιζόλη).

Το μέσο επίπεδο φυσιολογικής κορτιζόλης στο αίμα (δηλαδή η παραγωγή του εντός 24 ωρών) αναφέρεται στον παρακάτω πίνακα.

Μπορεί να ειπωθεί ένα υψηλό επίπεδο συγκέντρωσης κορτιζόλης στο αίμα, όταν στο αίμα θα ανιχνευθούν τιμές που υπερβαίνουν τις προαναφερθείσες τιμές αναφοράς.

Σύνθεση κορτιζόλης

Χημικά, η κορτιζόλη είναι μια ένωση άνθρακα, υδρογόνου και οξυγόνου (μοριακός τύπος C21H30Ο5).

Βιολογικά, είναι μια ορμόνη που εκκρίνεται στα επινεφρίδια υπό την επίδραση μιας άλλης ορμόνης που παράγεται από την υπόφυση, την αδρενοκορτικοτροπική ορμόνη (ACTH) ή την κορτικοτροπίνη.

Έτσι, πραγματοποιείται ένας μηχανισμός ισορροπίας, ο οποίος είναι γνωστός ως "αρνητική ανάδραση".

Λειτουργίες κορτιζόλης στους ανθρώπους

Το επίπεδο της κορτιζόλης στο σώμα επηρεάζει διάφορες λειτουργίες, μερικές από τις οποίες έχουν ευεργετικά αποτελέσματα, ενώ άλλες έχουν σαφώς αρνητικές επιπτώσεις.

Καθώς η κορτιζόλη μεγαλώνει.

Η γνώση τους θα μας βοηθήσει να κατανοήσουμε τα πιθανά αποτελέσματα μιας αύξησης των τιμών κορτιζόλης στο αίμα.

  • Ξεπερνώντας μια αγχωτική κατάσταση. Η πιο σημαντική λειτουργία της κορτιζόλης, μαζί με τη νορεπινεφρίνη και την αδρεναλίνη, είναι να ενεργοποιήσει τον αμυντικό μηχανισμό, γνωστός ως "επίθεση ή τρέξιμο". Στην όψη του στρες (οποιοδήποτε ερέθισμα που διαταράσσει την κανονική ισορροπία) οι μηχανισμοί ενεργοποιούνται στο σώμα για να αντιμετωπίσουν την κατάσταση απειλής. Επομένως, η έκκριση της αδρεναλίνης, της νορεπινεφρίνης και της κορτιζόλης αυξάνεται, γεγονός που, σε συνέργεια, μειώνει την παροχή ενέργειας και αίματος σε λιγότερο σημαντικά όργανα και τις κατευθύνει στην κρίσιμη (καρδιά και εγκέφαλο) για να αντιμετωπίσει τον κίνδυνο στην καλύτερη φυσική κατάσταση.
  • Διατηρεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Η κορτιζόλη, στην πραγματικότητα, διεγείρει τη γλυκονεογένεση, δηλαδή τη διαδικασία σύνθεσης γλυκόζης από άλλες ουσίες, η οποία διεξάγεται στα ηπατικά κύτταρα υπό συνθήκες ανεπάρκειας γλυκόζης. Η γλυκόζη συντίθεται από αμινοξέα, τα οποία μπορούν να προέρχονται από τρόφιμα ή από την αποικοδόμηση πρωτεϊνικών δομών του σώματος, από γαλακτικό οξύ, το οποίο σχηματίζεται από αναερόβια γλυκόλυση και γλυκερόλη, τα οποία με τη σειρά τους σχηματίζονται από την αντίδραση με τριγλυκερίδια.
  • Έχει αντιφλεγμονώδη δράση. Καταστέλλει την παραγωγή αντισωμάτων από τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος και, συνεπώς, την απελευθέρωση χημικών μεσολαβητών φλεγμονής.
  • Υποστηρίζει την αρτηριακή πίεση. Η παραγωγή κορτιζόλης στο αίμα αυξάνει την ευαισθησία των αιμοφόρων αγγείων στη δράση των αγγειοσυσταλτικών νευροδιαβιβαστών.
  • Βοηθά στον έλεγχο της ισορροπίας νατρίου και νερού. Προκαλεί τη μεταφορά ιόντων νατρίου στα κύτταρα και την ταυτόχρονη απελευθέρωση ίσου αριθμού ιόντων καλίου.
  • Προωθεί τον καταβολισμό των πρωτεϊνών. Η κορτιζόλη τείνει να διατηρεί ένα σταθερό επίπεδο γλυκόζης στο αίμα και σε συνθήκες έλλειψης γλυκογόνου ενεργοποιεί μια διαδικασία που μετατρέπει τις πρωτεΐνες σε γλυκόζη.
  • Συμμετέχει στη διαδικασία της λιπόλυσης. Η λιπόλυση ή ο καταβολισμός λίπους είναι ο μηχανισμός με τον οποίο τα τριγλυκερίδια που συσσωρεύονται στα αποθέματα λίπους του σώματος καθιστούν διαθέσιμα τα ελεύθερα λιπαρά οξέα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παραγωγή ενέργειας.

Τα συμπτώματα της υψηλής κορτιζόλης

Με βάση τα παραπάνω, είναι σαφές ότι αν το επίπεδο της κορτιζόλης είναι χρονικά υψηλό, μπορεί να προκύψουν ορισμένα προβλήματα:

  • Ασθένεια. Χρόνια έλλειψη δύναμης ακόμη και μετά από ελάχιστη προσπάθεια. Ποιο είναι το αποτέλεσμα του καταβολισμού των πρωτεϊνικών δομών του σώματος λόγω των αυξημένων επιπέδων κορτιζόλης.
  • Μειωμένη ανοσία. Τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης εμποδίζουν την ικανότητα των λεμφοκυττάρων να παράγουν αντισώματα.
  • Υπέρταση. Η υψηλή συγκέντρωση κορτιζόλης προκαλεί στένωση των αιμοφόρων αγγείων και αύξηση της αρτηριακής πίεσης, η οποία επιδεινώνεται περαιτέρω από την κατακράτηση υγρών που προκαλείται από τη συσσώρευση ιόντων νατρίου.
  • Σεξουαλικά προβλήματα και στειρότητα. Η υψηλή συγκέντρωση κορτιζόλης στο αίμα οδηγεί στην αναστολή της έκκρισης των ορμονών φύλου σε άνδρες και γυναίκες. Ο γυναικολόγος και τα προβλήματα εμμήνου ρύσεως είναι χαρακτηριστικές για τις γυναίκες με αυτή την ορμονική διαταραχή.
  • Οστεοπόρωση Τα σταθερά αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης προκαλούν αναστολή της σύνθεσης μήτρας οστού (συνδετικός εξωκυτταρικός ιστός αποτελούμενος από ένα μίγμα πρωτεϊνικού υλικού, υαλουρονικού οξέος και ανόργανων στοιχείων).
  • Η παχυσαρκία. Με την απόθεση λίπους στην κοιλιά, το λαιμό και το πρόσωπο.
  • Υπεργλυκαιμία. Τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης προκαλούν την ανάπτυξη αντοχής στην ινσουλίνη, με αποτέλεσμα την εξασθενημένη μεταφορά γλυκόζης από το αίμα στα κύτταρα. Η κατάσταση επιδεινώνεται περαιτέρω με την παραγωγή γλυκόζης για την αύξηση της γλυκονεογένεσης. Αυτές οι καταστάσεις οδηγούν στην ανάπτυξη διαβήτη σε συνδυασμό με υπέρταση και παχυσαρκία, που καθορίζει το μεταβολικό σύνδρομο με υψηλό κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.
  • Μειωμένη μνήμη και γνωστικές ικανότητες. Τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης προκαλούν επιδείνωση και κυτταρικό θάνατο στον υποθάλαμο του εγκεφάλου, που επηρεάζει τη μνήμη και εκφράζεται από τη μείωση των γνωστικών ικανοτήτων.
  • Προβλήματα στον ύπνο Τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης οδηγούν σε προβλήματα με τον ύπνο και την αϋπνία, η οποία επιδεινώνεται από τη χρόνια κόπωση
  • Γαστρεντερικά προβλήματα. Ως αποτέλεσμα της ενεργοποίησης του συμπαθητικού νευρικού συστήματος.

Οι λόγοι για την αύξηση των τιμών της ορμόνης κορτιζόλης

Μπορεί να υπάρχουν αρκετοί λόγοι για την αύξηση των επιπέδων στο αίμα της ορμόνης κορτιζόλης, μερικές από τις οποίες μπορεί να είναι παθολογικές, ενώ άλλες δεν είναι.

Οι αιτίες δεν είναι παθολογικές:

  • Στρες. Η κορτιζόλη είναι γνωστή ως ορμόνη στρες. Είναι προφανές ότι η αύξηση του επιπέδου της κορτιζόλης μπορεί να συμβεί σε κάθε αγχωτική κατάσταση - υπερβολικό σωματικό ή πνευματικό άγχος, πένθος, ευθύνη, κατάθλιψη κλπ.
  • Δύσκολο σπορ. Για παράδειγμα, όταν οδηγείτε ένα ποδήλατο, μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, η συγκέντρωση της κορτιζόλης στο αίμα αυξάνεται σημαντικά.
  • Μια δίαιτα πλούσια σε υδατάνθρακες με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη. Όπου ο γλυκαιμικός δείκτης καθορίζεται από τον ρυθμό με τον οποίο αυξάνεται η συγκέντρωση της γλυκόζης στο αίμα (γλυκαιμία) μετά τη λήψη μιας τέτοιας ποσότητας προϊόντος που περιέχει 50 γραμμάρια υδατανθράκων. Κατά κανόνα, ο γλυκαιμικός δείκτης εκφράζεται σε σύγκριση με την ταχύτητα με την οποία το επίπεδο σακχάρου στο αίμα αυξάνεται μετά την κατανάλωση του λευκού ψωμιού.
  • Πάρτε κάποια φαρμακευτική αγωγή. Τα πιο συνηθισμένα φάρμακα που προκαλούν τέτοιες καταστάσεις είναι τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων, η σπιρονολακτόνη που χρησιμοποιείται στη θεραπεία της ακμής, η πρεδνιζόνη για τη θεραπεία φλεγμονωδών ασθενειών.
  • Εγκυμοσύνη Κατά τη διάρκεια της περιόδου τεκνοποίησης, το γυναικείο σώμα εκτίθεται σε υψηλό επίπεδο στρες, γεγονός που αυξάνει την έκκριση κορτιζόλης.

Πηγή του παθολογικά αίτια μπορεί να είναι η υπόφυση, τα επινεφρίδια ή άλλο:

  • Υπερδραστικότητα του θυρεοειδούς αδένα. Η υπερβολική έκκριση θυρεοειδικών ορμονών αυξάνει σημαντικά το μεταβολισμό και, συνεπώς, εκθέτει το σώμα σε κατάσταση χρόνιας καταπόνησης, με αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης.
  • Αδένωμα της υπόφυσης. Είναι ένας καλοήθης όγκος που επηρεάζει την υπόφυση. Μπορεί να αυξήσει και να μειώσει την έκκριση των ορμονών της υπόφυσης. Μεταξύ άλλων, το αδένωμα της υπόφυσης μπορεί να απελευθερώσει επιπλέον ACTH, το οποίο, με τη σειρά του, αυξάνει την έκκριση της ορμόνης κορτιζόλης.
  • Εκκρίνοντας το αδρενέμιο των επινεφριδίων. Προκαλεί αύξηση της έκκρισης κορτιζόλης, εξαιτίας της παραβίασης του μηχανισμού επικοινωνίας μεταξύ του υποθαλάμου, της υπόφυσης και των επινεφριδίων.
  • Καρκίνωμα κυττάρων των επινεφριδίων. Σε αντίθεση με τα αδενώματα, είναι ένας κακοήθης όγκος που διεγείρει ενεργά την έκκριση της κορτιζόλης.
  • Υπερπλασία των επινεφριδίων. Η υπερπλασία είναι ένα ανώμαλο μέγεθος οργάνων. Τα διευρυμένα επινεφρίδια μπορούν να παράγουν μη φυσιολογικές ποσότητες κορτιζόλης.
  • Μικροκυτταρικό καρκίνο του πνεύμονα Είναι ένας καρκίνος που επηρεάζει κυρίως τους καπνιστές. Μπορεί να προκαλέσει έξτρα εγκεφαλική έκκριση της ACTH, η οποία διεγείρει την έκκριση της κορτιζόλης.
  • Καρκίνος του ορθού. Μπορεί να προκαλέσει, ακόμη και απουσία μετάστασης, έκτοπη έκκριση κορτιζόλης.

Η κατάσταση των συνεχώς αυξημένων επιπέδων κορτιζόλης στο αίμα καθορίζεται από το σύνδρομο Cushing.

Η σωστή θεραπεία βασίζεται στη διάγνωση της αιτίας

Η θεραπεία υψηλών επιπέδων κορτιζόλης βασίζεται στη σωστή διάγνωση των αιτίων της ορμονικής διαταραχής. Η συγκέντρωση της κορτιζόλης στο αίμα, όπως αναφέρεται παραπάνω, κυμαίνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας: το μέγιστο το πρωί και το ελάχιστο το βράδυ. Η αξιόπιστη συζήτηση για τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να ειπωθεί μετά από δοκιμές για ούρα που συλλέχθηκαν μέσα σε 24 ώρες.

Όπως μπορείτε να δείτε, είναι αρκετά εύκολο να προσδιοριστούν τα αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης, ωστόσο απαιτούνται κλινικές δοκιμές για τον εντοπισμό των αιτίων.

Η υπολογιστική τομογραφία, η απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού της υπόφυσης και των επινεφριδίων, οι ακτίνες Χ του θώρακα και η ανάλυση των δειγμάτων αίματος που λαμβάνονται σε διάφορα μέρη του σώματος μπορεί να είναι απαραίτητα για τον προσδιορισμό της ακριβούς αιτίας.

Η δημιουργία της πηγής του προβλήματος θα καθορίσει την επιθυμητή πορεία θεραπείας, φαρμακολογικά ή χειρουργικά.

Εάν ο λόγος είναι μη παθολογικής φύσης, τότε, κατά κανόνα, αρκεί να οδηγήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να διατηρήσετε τον στρες υπό έλεγχο και να ακολουθήσετε μια υγιεινή διατροφή, δηλαδή να αποφύγετε τρόφιμα με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη.

Εάν η κορτιζόλη είναι αυξημένη

Η κορτιζόλη (υδροκορτιζόνη) είναι μια ορμόνη που παράγει το φλοιό των επινεφριδίων. Χάρη σε αυτόν, ρυθμίζει το μεταβολισμό στο ανθρώπινο σώμα. Επίσης, αυτή η ορμόνη ονομάζεται άγχος. Μετά από όλα, παράγεται στο σώμα ως αποτέλεσμα μιας αντίδρασης σε οποιοδήποτε νευρικό κλονισμό. Ωστόσο, με αυξημένη σωματική άσκηση, η υδροκορτιζόνη μπορεί επίσης να αυξηθεί.

Για να προσδιορίσουμε αν αυτή η ορμόνη στον άνθρωπο είναι δυνατή μόνο με ανάλυση. Και πολύ συχνά, έχοντας δει τα αποτελέσματα, οι άνθρωποι δεν μπορούν να τις αποκρυπτογραφήσουν και να καταλάβουν τι πρέπει να δώσουν προσοχή.

Το ποσοστό των επιπέδων κορτιζόλης

Στην κανονική κατάσταση του σώματος, δηλ. συναισθηματική και σωματική ειρήνη, το επίπεδο της ανθρώπινης κορτιζόλης είναι εντός 10 mg. Αλλά με οποιουσδήποτε νευρικούς σοκ το επίπεδο αυτής της ορμόνης φθάνει τα 80 mg. Υπό έντονο στρες, μπορεί να αυξηθεί πολύ, ακόμα και μέχρι 180 mg. Πιστεύεται ότι μια τέτοια αύξηση στην υδροκορτιζόνη συμβαίνει όταν ένα άτομο είναι σε κατάσταση σοκ.

Λόγοι για την αύξηση

Οι κύριοι λόγοι για τους οποίους η κορτιζόλη μπορεί να αυξηθεί στο σώμα είναι δύο - ενδογενείς (εσωτερικοί) και λειτουργικοί.

Ενδογενής αιτία

Η ενδογενής αιτία μπορεί επίσης να χωριστεί υπό όρους σε δύο ομάδες.

Η πρώτη είναι η αποκαλούμενη εξαρτώμενη μορφή. Η αδρενοκορτικοτροπική ορμόνη της υπόφυσης οδηγεί σε ενισχυμένη δουλειά των επινεφριδίων. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται αυξημένο επίπεδο κορτιζόλης στο ανθρώπινο αίμα. Αυτό προκύπτει από:

  • αρκετά μεγάλη παραλαβή συνθετικών αναλόγων των ορμονών της υπόφυσης.
  • αν ένα άτομο έχει μια ασθένεια όπως η νόσος του Cushing, η οποία συμβαίνει ως αποτέλεσμα οποιασδήποτε βλάβης στον εγκέφαλο και την υπόφυση. Καθορίζεται από τη μελέτη της ποσότητας κορτιζόλης στα ανθρώπινα ούρα.
  • εκτοπικό σύνδρομο ACTH. Σε αυτήν την ασθένεια, η έκκριση της ACTH αυξάνεται, πράγμα που οδηγεί σε αύξηση της εργασίας του επινεφριδιακού φλοιού. Ως αποτέλεσμα, η κορτιζόλη αυξάνεται.

Η δεύτερη ομάδα είναι μια ανεξάρτητη μορφή στην οποία υπάρχει αυξημένο επίπεδο υδροκορτιζόνης στο αίμα. Οι λόγοι περιλαμβάνουν

  • πρωτογενή μορφή υπερπλασίας των επινεφριδίων.
  • καρκίνωμα ή αδένωμα επινεφριδίων.

Όπως μπορεί να φανεί για τις εσωτερικές αιτίες των αυξημένων επιπέδων κορτιζόλης, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες περιλαμβάνουν ασθένειες που σχετίζονται με ορμονικές διαταραχές του σώματος.

Λειτουργικός λόγος

Λειτουργικός λόγος. Πολύ συχνά κατά την εξέταση, δεν εντοπίζονται ενδογενή αίτια του αυξημένου επιπέδου της ορμόνης κορτιζόλης. Ωστόσο, εκτός από αυτό, υπάρχουν και άλλες ασθένειες που μπορεί να επηρεάσουν αυτό. Σε αυτή την περίπτωση, μιλάμε για λειτουργικό υπερκορεσμό. Η αιτία του:

  • παχυσαρκία ·
  • ηπατική νόσο;
  • νευρική ανορεξία.
  • Στις γυναίκες, η αυξημένη κορτιζόλη εμφανίζεται συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  • η επίμονη κατάθλιψη και οι αγχωτικές συνθήκες θα οδηγήσουν επίσης στο γεγονός ότι αυτή η ορμόνη θα είναι σε αρκετά υψηλό επίπεδο στο σώμα.
  • Το AIDS στους ενήλικες προκαλεί συχνά αυξημένη ορμόνη.
  • μη αντισταθμισμένο διαβήτη.
  • υπογλυκαιμία - μειωμένη ποσότητα γλυκόζης στο αίμα.

Οι αιτίες της αυξημένης κορτιζόλης ποικίλουν. Και πολύ συχνά ένα άτομο μαθαίνει για αυτό μόνο όταν περάσει δοκιμές.

Σημάδια αυξημένης κορτιζόλης

Όπως συμβαίνει με οποιαδήποτε ασθένεια, υπάρχει μια ποικιλία συμπτωμάτων που η κορτιζόλη είναι αυξημένη. Αυτά περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

  • Οι πονοκέφαλοι και ο πόνος στην πλάτη αρχίζουν να ακολουθούν. Με τη συνεχώς αυξημένη κορτιζόλη, ο θυρεοειδής αδένας εξαντλείται, γεγονός που οδηγεί σε μείωση του σχηματισμού της ορμόνης προλακτίνης.
  • Τα υψηλά επίπεδα υδροκορτιζόνης στο αίμα των ανθρώπων μπορούν να προκαλέσουν αϋπνία. Το γεγονός είναι ότι στην κανονική κατάσταση του σώματος το ποσό αυτής της ορμόνης θα πρέπει να μειώνεται τη νύχτα.
  • Τα άτομα με υψηλά επίπεδα της ορμόνης κορτιζόλη πολύ συχνά έχουν μια βλάβη. Η κόπωση εμφανίζεται συνεχώς, ακόμη και με πολύ μικρή σωματική άσκηση.
  • Ένα άλλο σύμπτωμα είναι η ταχεία αύξηση του σωματικού βάρους, ενώ η διατροφή σε ένα άτομο είναι φυσιολογική και οι πλευρές και η κοιλιά συνεχίζουν να αναπτύσσονται.
  • Η κορτιζόλη επηρεάζει επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού. Ως εκ τούτου, ένα άτομο με αυξημένη ποσότητα αυτής της ορμόνης είναι επιρρεπής σε συχνή κρυολογήματα.
  • Λόγω της μεγάλης ποσότητας υδροκορτιζόνης στο σώμα, η ποσότητα της ζάχαρης στο αίμα μπορεί να αυξηθεί. Η ινσουλίνη αρχίζει να «πηδάει», ως αποτέλεσμα αυτού, ένα άτομο επιθυμεί συνεχώς τα γλυκά ή λιπαρά τρόφιμα.
  • Τα σταθερά αυξημένα επίπεδα αυτής της ορμόνης οδηγούν σε ανωμαλίες στον πεπτικό σωλήνα - μπορεί να είναι καούρα, επίμονη πρήξιμο, ναυτία, δυσκοιλιότητα ή, αντιθέτως, διάρροια.
  • Μια αύξηση της κορτιζόλης στο γυναικείο σώμα εκδηλώνεται στο γεγονός ότι ο μηνιαίος κύκλος μπορεί να διακοπεί. Υπάρχει μια αρσενική κατανομή μαλλιών.
  • Τα υψηλά επίπεδα ορμονών ενός παιδιού οδηγούν σε αύξηση της πίεσης, επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Τα παιδιά γίνονται ευερεθιστώμενα, το βάρος συχνά αυξάνεται, μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και ένα χοντρό κτύπημα μεταξύ των ωμοπλάτων.
  • Και φυσικά, η αυξημένη κορτιζόλη επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την ποσότητα σεροτονίνης στο σώμα. Απλώς κατεβαίνει. Εξαιτίας αυτού, οι άνθρωποι βρίσκονται σε συνεχή κατάθλιψη και αισθάνονται κατάθλιψη.

Υπάρχουν πολλά συμπτώματα, ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι όλα εμφανίζονται ταυτόχρονα. Αν ξαφνικά υπάρχουν υποψίες, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Το επίπεδο ελεύθερης κορτιζόλης στο σώμα συνήθως προσδιορίζεται σε "καθημερινά ούρα". Κατά τη διάρκεια της ημέρας θα πρέπει να συλλέξετε όλα τα ούρα που εξέρχονται από το σώμα. Στη συνέχεια, τα πάντα παραδίδονται στο εργαστήριο, όπου καθορίζεται το επίπεδο των ορμονών.

Πολύ συχνά, οι γυναίκες υποβάλλονται σε εξετάσεις ούρων και αίματος για ορμόνες όπως η προλακτίνη και η TSH. Το γεγονός είναι ότι συχνά η υπέρβαση ή η μείωση τους οδηγεί στην αδυναμία να μείνουν έγκυες. Για παράδειγμα, η προλακτίνη ονομάζεται επίσης ορμόνη στρες. Και αν ένα άτομο επιδιώκεται από μια παρατεταμένη κατάθλιψη, τότε αρχίζει να αναπτύσσεται εντελώς ανεξέλεγκτα. Αυτό με τη σειρά του μπορεί να οδηγήσει σε αρνητικές συνέπειες, ακόμα και όγκους. Και στους άντρες, για παράδειγμα, ένα υψηλό περιεχόμενο αυτής της ορμόνης οδηγεί σε μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας και της ανικανότητας. Επιπλέον, είναι υπεύθυνος για τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα.

Μαζί με την ανάλυση των ούρων και του αίματος για τον προσδιορισμό της ποσότητας της προλακτίνης, οι γιατροί συνήθως συνταγογραφούν μια δοκιμή για την TSH (ορμόνη διέγερσης του θυρεοειδούς), καθώς είναι αλληλένδετες. Το γεγονός είναι ότι χάρη στην TSH ο θυρεοειδής αδένας παράγει ορμόνες. Εάν η εργασία της είναι εξασθενημένη, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υπερπρολακτινίμωση (δηλ. Σε αύξηση της προλακτίνης). Αξίζει να γνωρίζουμε ότι το ποσοστό TSH από 0,4 έως 4 μονάδες θεωρείται ο κανόνας τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες άνω των 14 ετών. Αλλά ένα παιδί κάτω των 14 ετών θα έχει έναν ελαφρώς διαφορετικό δείκτη.

Θεραπεία

Εάν ξαφνικά στις αναλύσεις θα βρεθούν υψηλά επίπεδα της ορμόνης κορτιζόλης στο αίμα ή τα ούρα, τότε οι γιατροί θα καθορίσουν σίγουρα τη σωστή θεραπεία. Τα φάρμακα χρησιμοποιούνται συνήθως. Ωστόσο, πρώτα απ 'όλα, αξίζει να προσπαθήσουμε να εξαλείψουμε τους κύριους λόγους.

  • είναι απαραίτητο να περιοριστεί η κατανάλωση καφέ, αφρώδους νερού, ενεργειακά ποτά.
  • πρέπει να δώσετε στο σώμα σας καλή ξεκούραση, να κοιμηθείτε τουλάχιστον 7-8 ώρες την ημέρα.
  • αξίζει να καταναλώνουμε τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες, όπως τα αυγά, το τυρί cottage, τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Το γεγονός είναι ότι μια αυξημένη ποσότητα κορτιζόλης οδηγεί σε διάσπαση πρωτεϊνών. Και αυτό επηρεάζει τον μυϊκό ιστό. Δεν είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε μια πολύ αυστηρή διατροφή, αλλά αξίζει τον κόπο να περιορίσετε τον εαυτό σας σε γλυκά και λιπαρά πιάτα.
  • εάν ξαφνικά υπάρχουν ενδείξεις ότι η ορμόνη αυτή είναι ανυψωμένη στο σώμα, τότε θα πρέπει να πάρετε οποιαδήποτε σύμπλοκα που περιέχουν βιταμίνες Β και C, βάμματα ρίζας γλυκόριζας, ροζ ραδιόλι?
  • Ωστόσο, το πιο σημαντικό πράγμα στη θεραπεία είναι, φυσικά, ότι είναι απαραίτητο να αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις και να χαλαρώνετε περισσότερο.

Συνέπειες

Τα συνεχώς αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης μπορούν να οδηγήσουν σε αρνητικές συνέπειες. Το σώμα αρχίζει να διαταράσσει το έργο όλων των συστημάτων:

  • Οι συχνές αλλαγές πίεσης στην υψηλότερη πλευρά επηρεάζουν δυσμενώς τη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος.
  • Το αίμα περιέχει συνεχώς υψηλές ποσότητες γλυκόζης.
  • Τα αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης αναστέλλουν τη σύνθεση της ινσουλίνης.
  • Το ασβέστιο απορροφάται από το σώμα χειρότερα, οδηγώντας στην εμφάνιση ασθενειών των οστών και των αρθρώσεων.
  • Ο καθυστερημένος σχηματισμός των Τ-λεμφοκυττάρων προκαλεί στο ανοσοποιητικό σύστημα να υποφέρει.
  • Αρχίζει να συσσωρεύεται γρήγορα υπερβολικό βάρος.

Επιπλέον, υπάρχουν προβλήματα στο πεπτικό σύστημα, αυξάνει τη χοληστερόλη. Στις γυναίκες, το αναπαραγωγικό σύστημα υποφέρει, ο θυρεοειδής αδένας αρχίζει να συνθέτει ορμόνες χειρότερα.

Μην φοβίζεστε εάν ανευρεθεί αυξημένο επίπεδο κορτιζόλης στις αναλύσεις, αλλά δεν πρέπει να αγνοήσετε το πρόβλημα. Οι γιατροί θα συνταγογραφήσουν τη σωστή και κατάλληλη θεραπεία. Με την τήρηση όλων των ραντεβού, η ομαλοποίηση ενός επιπέδου κορτιζόλης θα έρθει μάλλον γρήγορα.

Γιατί να πάρει η κορτιζόλη λίπος;

Γιατί το υψηλό επίπεδο της ορμόνης κορτιζόλης οδηγεί στην παχυσαρκία και προκαλεί λίπος στην κοιλιά; Τα συμπτώματα της αυξημένης κορτιζόλης και οι τρόποι μείωσης της.

Τι είναι η κορτιζόλη;

Η κορτιζόλη είναι μια βασική ορμόνη που βοηθά το σώμα να κινητοποιήσει την ενέργεια σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης και καθιστά τη γλυκόζη πιο προσιτή τόσο στον εγκέφαλο όσο και στις διάφορες μεταβολικές λειτουργίες. Πρώτα απ 'όλα, η κορτιζόλη αυξάνει το επίπεδο της ορμόνης αδρεναλίνη, βοηθώντας έτσι να επικεντρωθεί στην πηγή του κινδύνου και να κάνει "γρήγορες" αποφάσεις.

Δυστυχώς, αρκετοί παράγοντες (από το άγχος, την υπερβολική σωματική άσκηση, τη νηστεία και το τέλος με την καφεΐνη στον καφέ και σε άλλα ποτά) καθιστούν τα επίπεδα της κορτιζόλης σταθερά υψηλά. Δυστυχώς, μια χρόνια αύξηση του επιπέδου της κορτιζόλης σταδιακά εξαντλεί το σώμα, δημιουργώντας έτσι ένα πλήθος κινδύνων τόσο για την υγεία όσο και για το μεταβολισμό.

Τι είναι επικίνδυνο υψηλή κορτιζόλη;

Υπό κανονικές συνθήκες, για να πάρει γρήγορη ενέργεια, το σώμα χρησιμοποιεί πρώτα τα καταστήματα υδατανθράκων, στη συνέχεια αποθέματα λίπους, μετακινώντας τον μυϊκό ιστό στο τέλος. Ωστόσο, με την υψηλή κορτιζόλη, οι μύες αρχίζουν να "καίγονται" πρώτα. Η κατάσταση επιδεινώνεται από το γεγονός ότι τα αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης επηρεάζουν δυσμενώς το επίπεδο της τεστοστερόνης, την πιο σημαντική αρσενική ορμόνη.

Στην πραγματικότητα, η κορτιζόλη προκαλεί το σώμα να εργάζεται στο όριο, γεγονός που αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου και καρδιακής προσβολής. Η υψηλή κορτιζόλη μειώνει το ποσοστό απορρόφησης ασβεστίου και κολλαγόνου, καθιστώντας τα οστά πιο εύθραυστα και επιβραδύνοντας τις διαδικασίες αναγέννησης. Οι λειτουργίες του ανοσοποιητικού συστήματος καταργούνται επίσης βαθμιαία, καθιστώντας το σώμα πιο ευαίσθητο σε ασθένειες και λοιμώξεις.

Αυξημένη κορτιζόλη και κέρδος λίπους

Δεδομένου ότι η ζάχαρη και άλλοι απλοί υδατάνθρακες μειώνουν τα επίπεδα της κορτιζόλης για μια στιγμή, ένα από τα δευτερεύοντα αποτελέσματα της αύξησης αυτής της ορμόνης είναι η εμφάνιση χρόνιας αίσθησης πείνας και η ιδεοψυχαναγκαστική επιθυμία να τρώμε κάτι γλυκό - με αυτό τον τρόπο το σώμα προσπαθεί να «επιστρέψει στο φυσιολογικό». Τελικά, αυτό οδηγεί σε υπερκατανάλωση τροφής και αύξηση βάρους.

Λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι η κανονική εργασία του μεταβολισμού με υψηλή κορτιζόλη έχει μειωθεί, η παχυσαρκία εξελίσσεται επίσης σύμφωνα με ένα ειδικό σενάριο - οι λιπαρές καταθέσεις αρχίζουν να σχηματίζονται εντατικά όχι κάτω από το δέρμα, αλλά κάτω από τους μύες. Ιδιαίτερα ταχέως αυξανόμενα αποθέματα λίπους στην εσωτερική κοιλότητα της κοιλιάς, ωθώντας το προς τα εμπρός και δίνοντας το σχήμα ενός μήλου.

Υψηλή ανάπτυξη κορτιζόλης και διαβήτη

Στην πραγματικότητα, η κορτιζόλη αυξάνει δύο φορές το επίπεδο της γλυκόζης στο αίμα - μειώνοντας την έκκριση ινσουλίνης, γεγονός που περιπλέκει το έργο της χρήσης περίσσειας σακχάρου και ξεκινώντας τις διεργασίες της διάσπασης των μυών σε γλυκόζη. Το αποτέλεσμα είναι ότι η χρόνια υψηλή κορτιζόλη οδηγεί σταδιακά στην ανάπτυξη του διαβήτη τύπου 2. Και, πάλι, η συνακόλουθη παχυσαρκία του διαβήτη.

Σημειώνουμε επίσης ότι σε σχέση με την αύξηση της κορτιζόλης, οι προσπάθειες για απώλεια βάρους με νηστεία ή μετά από μια αυστηρή δίαιτα με οξύ περιορισμό των θερμίδων επιδεινώνουν μόνο την κατάσταση και αυξάνουν ακόμη περισσότερο το επίπεδο αυτής της ορμόνης. Η αύξηση της ορμόνης πείνας λεπτίνης δημιουργεί πρόσθετα προβλήματα. Γι 'αυτό απαγορεύεται η πείνα με υψηλή κορτιζόλη.

Γιατί είναι αυξημένη η κορτιζόλη;

Το χρόνιο στρες είναι ένας σημαντικός παράγοντας που οδηγεί σε αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης. Οι νευρικές υπερφόρτωσες αναγκάζουν το σώμα να χρησιμοποιήσει όλη την διαθέσιμη ενέργεια για να λύσει το τρέχον πρόβλημα - αυτή είναι η κύρια λειτουργία της ορμόνης κορτιζόλης. Ωστόσο, η συνεχής παρουσία σε αυτόν τον τρόπο εξαντλεί το σώμα και διακόπτει τη δουλειά του.

Μια άλλη κοινή αιτία αύξησης της κορτιζόλης είναι η καφεΐνη, η νικοτίνη και άλλα διεγερτικά - ένα φλιτζάνι καφέ αυξάνει τα επίπεδα κορτιζόλης κατά περίπου 30% για τις επόμενες ώρες. Η συνεχής χρήση του καφέ φουσκώνει κυριολεκτικά την έκκριση αυτής της ορμόνης - ειδικά ενάντια στο άγχος και τη χρόνια έλλειψη ύπνου.

Μήπως η γενετική επηρεάζει πόσο λίπος το σώμα αποθηκεύει; Γιατί οι άνθρωποι παίρνουν λίπος ακόμη και με τη διατροφή;

Τα συμπτώματα της υψηλής κορτιζόλης

Ένα από τα κύρια συμπτώματα της υψηλής κορτιζόλης είναι η αύξηση του σωματικού βάρους, ακόμη και με τη διατροφή και την τακτική σωματική άσκηση. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν επίμονη νευρικότητα, κατάθλιψη, αϋπνία, πεπτικά προβλήματα (φούσκωμα, δυσκοιλιότητα, διάρροια), εφίδρωση και συχνή ούρηση. Οι άνδρες μπορεί να έχουν προβλήματα ισχύος.

Ένα άλλο χαρακτηριστικό γνώρισμα της ανυψωμένης κορτιζόλης είναι η αύξηση του ρυθμού καρδιακής ηρεμίας. Το φαινόμενο αυτό προκύπτει από το γεγονός ότι η κορτιζόλη προκαλεί στένωση των αρτηριών, αναγκάζοντας την καρδιά να εργαστεί σκληρότερα - η οποία, πάλι, έχει αρνητική επίδραση στην υγεία. Η μέτρηση του παλμού το πρωί, αμέσως μετά το ξύπνημα, είναι μια απλή μέθοδος στο σπίτι για την παρακολούθηση των επιπέδων κορτιζόλης.

Πώς να μειώσετε τα επίπεδα κορτιζόλης;

Το πρώτο βήμα στη μείωση της κορτιζόλης είναι η διατροφή με τη χρήση υδατανθράκων εξαιρετικά χαμηλού και μέσου γλυκαιμικού δείκτη, έμφαση στα φυτικά λίπη, ελαχιστοποίηση του καφέ, αλκοόλ, νικοτίνη και άλλα διεγερτικά. Το δεύτερο βήμα είναι να αναπτύξουμε την ικανότητα να αντιμετωπίζουμε το άγχος - γιόγκα και άλλη ήρεμη σωματική άσκηση, καθώς και διαλογισμό.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι τα ενεργά και μακροχρόνια αθλήματα (ειδικά η κατάρτιση δύναμης) με υψηλή κορτιζόλη είναι αυστηρά αντενδείκνυται, καθώς αυξάνουν μόνο το επίπεδο αυτής της ορμόνης του στρες. Μιλώντας για συμπληρώματα για τη μείωση της κορτιζόλης, μπορεί να παρατηρηθεί το μαγνήσιο - λαμβάνοντας μία ή δύο κάψουλες μετά από ένα ηρεμιστικό καρδιο κανονικοποιεί την κορτιζόλη.

Η χρόνια αύξηση της κορτιζόλης είναι ένα σοβαρό πλήγμα στο μεταβολισμό του οργανισμού. Οι κύριες συνέπειες της υψηλής κορτιζόλης είναι ένα σύνολο περιττών λιπαρών μάζας (ιδιαίτερα στην κοιλιακή χώρα), η ανάπτυξη χρόνιας κατάθλιψης και η μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης στους άνδρες. Προκειμένου να μειωθεί η κορτιζόλη, πρώτα πρέπει να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε το άγχος.

  1. Κορτιζόλη και άγχος, πηγή
  2. Για μέτρια άσκηση έντασης, πηγή φωσφατιδυλσερίνης
  3. Κορτιζόλη - Ο ρόλος του στο στρες, τη φλεγμονή και τις ενδείξεις για τη διατροφή, πηγή
  4. Σύνδρομο Cushing, πηγή

Υπερβολική κορτιζόλη στο σώμα - αιτίες και αποτελέσματα

Γνωρίζετε ότι η ορμόνη κορτιζόλη στην ιατρική ονομάζεται άγχος; Και αν υπάρχει πλεόνασμα κορτιζόλης στο σώμα, τότε αυτό οδηγεί σε παχυσαρκία και καταστροφή των μυών. Ποιο είναι το ποσοστό αυτής της ουσίας στο ανθρώπινο αίμα; Και τι να κάνετε εάν ξεπεραστεί το περιεχόμενο της ορμόνης;

Τι είναι η κορτιζόλη;

Η κορτιζόλη είναι μια ορμόνη που βρίσκεται στο ανθρώπινο αίμα. Ονομάζεται άγχος επειδή αρχίζει να παράγεται από το σώμα κατά τη διάρκεια νευρικών εμπειριών, σοκ κ.λπ. Εάν εκθέτετε το σώμα σας στο σωματικό άγχος, δηλαδή, το παρακάνετε στο γυμναστήριο, τότε σημειώστε επίσης ότι η ορμόνη κορτιζόλη είναι αυξημένη.

Κανονική ορμόνη κορτιζόλη

Εάν ένα άτομο βρίσκεται σε σταθερή φυσική και συναισθηματική κατάσταση, τότε το επίπεδο της ορμόνης κορτιζόλης θα είναι εντός 10 χιλιοστογράμμων, ανεξαρτήτως βάρους, ύψους και ηλικίας. Τα αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης βρίσκονται στην περιοχή των 80 mg. Και αν έχετε υποστεί ένα έντονο νευρικό σοκ, κοντά σε σοκ, τότε υπάρχει υψηλό επίπεδο κορτιζόλης - 180 mg.

Γιατί αυξάνεται η ορμόνη;

Αν η κορτιζόλη είναι υψηλότερη από την κανονική, τότε λέει μόνο ότι το ανθρώπινο σώμα αντιμετωπίζει με επιτυχία την κύρια λειτουργία του - προστασία από τις αρνητικές επιπτώσεις του περιβάλλοντος. Μετά από όλα, πώς αλλιώς να μεταφέρετε τις συγκρούσεις στην οικογένεια, τα προβλήματα στην εργασία, τα αρνητικά γεγονότα που συμβαίνουν στον κόσμο; Τι πρέπει να κάνει ο οργανισμός εάν υποστεί συνεχώς βασανισμό;

Αυτό είναι σωστό, επειδή μεταξύ μας υπάρχουν πολύ λίγοι άνθρωποι που είναι λογικά κατάλληλοι για αθλητική προπόνηση, δίαιτες και απώλεια βάρους. Ως εκ τούτου, το σώμα παράγει μια απολύτως φυσική αντίδραση άμυνας σε ό, τι συμβαίνει τόσο γύρω του όσο και ιδιαίτερα με αυτό.

Μηχανισμός δράσης της κορτιζόλης

Μόλις το κεντρικό νευρικό σύστημα ενός ατόμου λάβει ένα μήνυμα ότι το σώμα βρίσκεται σε κίνδυνο, τότε υπάρχει μια απότομη κινητοποίηση των δυνάμεων του τελευταίου. Τα επινεφρίδια αρχίζουν να παράγουν ενεργώς κορτιζόλη για να εκτελέσουν προστατευτική λειτουργία. Αυτό, με τη σειρά του, προκαλεί αύξηση της αρτηριακής πίεσης και αύξηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα.

Αυτό συμβαίνει έτσι ώστε η γλυκόζη και όλα τα απαραίτητα αμινοξέα να αποστέλλονται στο αίμα για αυξημένη εγκεφαλική εργασία και αυξημένη συγκέντρωση κατά τη διάρκεια του στρες.

Αιτίες καταστροφής των μυών

Η αύξηση της κορτιζόλης στο σώμα δεν έχει ευεργετικό αποτέλεσμα, αλλά το αντίθετο. Ένα υψηλό επίπεδο της ορμόνης κορτιζόλης έχει ως στόχο να διασπάσει τους μυς ενός ατόμου. Γιατί συμβαίνει αυτό; Εάν μειώσετε τις χημικές διεργασίες που λαμβάνουν χώρα στο ανθρώπινο σώμα, θα έχετε την ακόλουθη εικόνα:

  1. Ένα άτομο βιώνει συναισθηματικό στρες (νευρικό σοκ) ή σωματική (υπερβαίνει τον κανόνα των φορτίων στο γυμναστήριο).
  2. Μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, ο εγκέφαλος λαμβάνει μια ώθηση που μιλάει για τον κίνδυνο.
  3. Η κορτιζόλη αυξάνεται από το κατώτατο όριο των 10 mg στα 100-180 mg, ανάλογα με το επίπεδο κινδύνου.
  4. Η αυξημένη κορτιζόλη στο σώμα οδηγεί στην έναρξη του μηχανισμού καταστροφής των μυών. Γιατί ακριβώς οι μύες; Επειδή αποτελούνται από τα απλούστερα συστατικά, δηλαδή γλυκόζη και διάφορα αμινοξέα.
  5. Δεδομένου ότι το κεντρικό νευρικό σύστημα έλαβε ένα σήμα κινδύνου, αρχίζει να στέλνεται ηλεκτρική ώθηση από αυτό στο καρδιαγγειακό σύστημα. Ως αποτέλεσμα, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται. Και αυτή τη στιγμή, η ορμόνη κορτιζόλη εισέρχεται στο αίμα μαζί με τη γλυκόζη που σχηματίζεται μετά την αποδόμηση του μυϊκού ιστού. Αυτό το μείγμα κορτιζόλης, γλυκόζης και αμινοξέων βοηθά τον εγκεφάλου να αντιμετωπίσει σοκ. Δεν είναι περίεργο ότι οι γιατροί ονομάζουν αυτή την κατάσταση αδρεναλίνη σοκ.

Αιτίες αυξημένων επιπέδων κορτιζόλης

Υπερκορτικοειδισμός ή με απλά λόγια - αυξημένη κορτιζόλη στο σώμα - μπορεί να συμβεί για εντελώς διαφορετικούς λόγους. Ένα άτομο πρέπει να ελέγξει για σοβαρές ασθένειες όπως:

  1. Σακχαρώδης διαβήτης.
  2. Υπογλυκαιμία - χαμηλή γλυκόζη στο αίμα.
  3. Υποθυρεοειδισμός - ανεπαρκή επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών.
  4. PCOS - σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών στις γυναίκες.
  5. Παχυσαρκία του δεύτερου και του τρίτου βαθμού.
  6. Αδενάμη ή οζιδιακή υπερπλασία των επινεφριδίων.
  7. AIDS;
  8. Αλκοολισμός.
  9. Ηπατίτιδα όλων των μορφών.
  10. Κίρρωση του ήπατος.
  11. Η ανορεξία είναι φυσική και νευρική.

Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι οι λόγοι για την αύξηση της κορτιζόλης μπορεί να σχετίζονται με την περίοδο ωρίμανσης ενός ατόμου - σε ηλικία 11-16 ετών. Η κορτιζόλη αυξάνεται επίσης σε εκείνους που λαμβάνουν ηρεμιστικά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτή η ορμόνη στις γυναίκες αυξάνεται απότομα μετά από μισό χρόνο λήψης αντισυλληπτικών φαρμάκων που περιλαμβάνουν οιστρογόνα.

Συμπτώματα αυξημένης κορτιζόλης

Εάν η κορτιζόλη είναι αυξημένη, τότε το σώμα:

  • Είναι σε κατάσταση άγχους, μερικές φορές για κανέναν ιδιαίτερο λόγο.
  • Υπάρχει αυξημένη ευερεθιστότητα.
  • Υπάρχει μια μεταβολική διαταραχή.
  • Ο θυρεοειδής αδένας εξαντλείται. Ως αποτέλεσμα, αν η κορτιζόλη είναι αυξημένη, το επίπεδο άλλων ζωτικών ορμονών, όπως η προλακτίνη, αρχίζει να μειώνεται.
  • Η πρωτεϊνική μάζα ενός ατόμου καταστρέφεται. Κατά συνέπεια, οι μύες γίνονται πιο επιρρεπείς σε οποιοδήποτε πόνο. Υπάρχει ένα αίσθημα κούρασης και αδυναμίας ακόμη και μετά από μικρή σωματική άσκηση. Για παράδειγμα, ανέβηκες στις ψηλές σκάλες και νιώθεις δύσπνοια, αδυναμία, πόνο στις αρθρώσεις.
  • Η αϋπνία αρχίζει να παρενοχλεί τον βιορυθμό ενός ατόμου.

Ένα άλλο σύμπτωμα αυξημένης κορτιζόλης είναι εντελώς ανεξέλεγκτη πρόσληψη τροφής. Εάν ένα άτομο δεν εξαλείψει την αιτία εγκαίρως, τότε απειλεί την παχυσαρκία και την επιδείνωση των προβλημάτων που σχετίζονται με την πέψη - γαστρίτιδα, παγκρεατίτιδα, καούρα, πεπτικό έλκος.

Τα χειραψία, η παρατεταμένη κατάθλιψη, η απάθεια, η αίσθηση πλήρους κατάθλιψης, η ηθική εξάντληση και η τάση για ψυχικές διαταραχές είναι συμπτώματα που πρέπει επειγόντως να ελέγξουν το επίπεδο της ορμόνης κορτιζόλης και να πραγματοποιήσουν την κατάλληλη θεραπεία.

Θεραπεία του υπερκορεσολισμού

Εάν το επίπεδο μίας από τις ορμόνες στο αίμα είναι αυξημένο, είναι απαραίτητο να ληφθούν αποφασιστικά μέτρα. Η θεραπεία είναι ο πιο σωστός τρόπος από την κατάσταση. Κατά κανόνα, με αυξημένη κορτιζόλη, οι γιατροί αρχικά συνταγογραφούν φάρμακα. Για αρχάριους, μπορείτε να δοκιμάσετε άλλες αποδεδειγμένες μεθόδους, επειδή οι αιτίες της αυξημένης κορτιζόλης είναι νευρικό και σωματική εξάντληση.

Εάν πίνετε περισσότερα από ένα φλιτζάνι καφέ την ημέρα, σβήστε περιοδικά τη δίψα σας με το αφρώδες νερό και σώσει τον εαυτό σας από την υπνηλία με ενεργειακά ποτά, τότε δεν πρέπει να εκπλαγείτε με την περίσσεια κορτιζόλης στο αίμα. Με τη σειρά του, ένα πρόσωπο που αφιερώνει 7-8 ώρες την ημέρα για να ξεκουραστεί είναι λιγότερο επιρρεπείς στις επιπτώσεις του στρες.

Συμπλέγματα βιταμινών-ανόργανων ουσιών συμβάλλουν επίσης στην αποτελεσματική θεραπεία και την πρόληψη της υπερβολικής παραγωγής της ορμόνης κορτιζόλης. Εάν αισθάνεστε τουλάχιστον ένα από τα παραπάνω συμπτώματα, τότε φροντίστε να ξεκινήσετε μια πορεία λήψης βιταμινών.

Η κορτιζόλη είναι αυξημένη: προκαλεί σε γυναίκες, συμπτώματα και θεραπεία

Η κορτιζόλη είναι μια στεροειδής ορμόνη που συντίθεται στο φλοιό των επινεφριδίων. Διεγείρει την καρδιά, υποστηρίζει το νευρικό σύστημα, εμπλέκεται σε μεταβολικές διεργασίες. Ονομάζεται επίσης ορμόνη στρες, καθώς το επίπεδο κορτιζόλης στο σώμα αυξάνεται μετά από σοκ, ψυχικό ή σωματικό άγχος. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η αύξηση του επιπέδου της ορμόνης στις γυναίκες παρατηρείται δέκα φορές συχνότερα από ό, τι στους άνδρες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η παθολογία εντοπίζεται πρώτα μετά από 25 χρόνια.

Τα επίπεδα κορτιζόλης κυμαίνονται καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Η μέγιστη συγκέντρωση παρατηρείται το πρωί και μπορεί να κυμαίνεται από 45 έως 225 mg / l. Το βράδυ, η ποσότητα της ορμόνης στις γυναίκες μειώνεται στα 20-70 μg / l.

Αιτίες αυξημένης κορτιζόλης

Αν η κορτιζόλη είναι αυξημένη σε μια γυναίκα, η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι η αιτία. Μετά την εγκυμοσύνη, η ορμόνη είναι υπεύθυνη για την παροχή του σώματος με την απαραίτητη ενέργεια και τη διατήρηση του βέλτιστου επιπέδου γλυκόζης στο αίμα.

Κατά τη διάρκεια του τοκετού, το επίπεδο της κορτιζόλης θα αυξάνεται διαρκώς, καθώς η ίδια η εγκυμοσύνη είναι μια αγχωτική κατάσταση για μια γυναίκα και ψυχολογικές και φυσιολογικές αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα της μελλοντικής μητέρας. Κανονικά, μπορεί να παρατηρηθεί η ακόλουθη ποσότητα ορμόνης:

  • Το τρίμηνο (μέχρι την 13η εβδομάδα): τα επίπεδα των ορμονών κυμαίνονται από 206 έως 392 nmol / λίτρο.
  • II τρίμηνο (από την 14η έως την 27η εβδομάδα): η ποσότητα κορτιζόλης διπλασιάζεται και μπορεί να κυμαίνεται από 392 έως 536 nmol / λίτρο.
  • III τρίμηνο (από την 28η έως την 41η εβδομάδα): η περιοχή είναι από 536 έως 1141 nmol / λίτρο.

Ωστόσο, σύμφωνα με μελέτες, μια υπερβολική ποσότητα αυτής της ορμόνης σε γυναίκες έξω από την εγκυμοσύνη οδηγεί σε παραβίαση της ωρίμανσης και απελευθέρωσης του αυγού, που μπορεί να προκαλέσει στειρότητα.

Νεοπλάσματα

Η αιτία της αυξημένης κορτιζόλης στο σώμα μπορεί να είναι καλοήθεις και κακοήθεις όγκοι:

  1. Μικροαδενώματα της υπόφυσης. Σε 80% των περιπτώσεων, αυτός ο όγκος προκαλεί αύξηση του επιπέδου της κορτικοτροπικής ορμόνης, η οποία, με τη σειρά της, ελέγχει την παραγωγή κορτικοτροπίνης. Ανήκει σε καλοήθη νεοπλάσματα με σιδηρούχα περιεχόμενα. Το μέγεθος του όγκου δεν υπερβαίνει τα 20 mm. Μία αύξηση στο επίπεδο της ορμόνης μπορεί να παρατηρηθεί τόσο σύντομα όσο και για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  2. Κορτικοστερόμα ή αδενωματώση (πολλαπλό αδένωμα) του φλοιού των επινεφριδίων, τα οποία συνθέτουν αυτόνομα μια περίσσεια κορτιζόλης. Σε 18% των περιπτώσεων, αυτοί οι όγκοι προκαλούν αύξηση του επιπέδου της ορμόνης στο σώμα και την ανάπτυξη χαρακτηριστικών συμπτωμάτων. Κακοήθη νεοπλάσματα, όπως τα κορτικοβλαστώματα και τα αδενοκαρκινώματα, ανήκουν επίσης σε κορτικοστεροειδή. Στις γυναίκες, οι όγκοι των επινεφριδίων βρίσκονται πέντε φορές συχνότερα από τους άνδρες.

Εάν το επίπεδο της κορτιζόλης δεν μειωθεί στο πρότυπο, τότε η γυναίκα μπορεί να αναπτύξει τέτοιες συνέπειες όπως ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, οστεοπόρωση και μεταβολικές διαταραχές.

Φαρμακευτική θεραπεία

Το επίπεδο της κορτιζόλης στο σώμα μπορεί να είναι υψηλότερο από το κανονικό σε άτομα που παίρνουν φάρμακα στις ακόλουθες ομάδες:

  • κορτικοστεροειδή (υδροκορτιζόνη, πρεδνιζολόνη) ·
  • από του στόματος αντισυλληπτικά.
  • οπιούχα ·
  • βαρβιτουρικά.

Σε αυτή την περίπτωση, δεν απαιτείται θεραπεία, και μετά τη διακοπή του φαρμάκου, το επίπεδο ορμονών ομαλοποιείται από μόνο του.

Επίσης, η αιτία των αυξημένων επιπέδων κορτιζόλης μπορεί να είναι:

  • σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών.
  • υποθυρεοειδισμός;
  • AIDS;
  • κίρρωση του ήπατος.
  • σακχαρώδη διαβήτη ·
  • προβλήματα στον ύπνο?
  • παχυσαρκία ·
  • κατάχρηση αλκοόλ?
  • πρωτεΐνης.

Η κορτιζόλη είναι αυξημένη: συμπτώματα και σημεία

Τα συμπτώματα της αυξημένης κορτιζόλης περιλαμβάνουν:

  1. Καταθλιπτική κατάσταση. Εμφανίζεται ιδιαιτερότητα, ευερεθιστότητα, μεταβολές της διάθεσης, άγχος. Η ορμόνη επηρεάζει την παραγωγή ντοπαμίνης και σεροτονίνης, οπότε τα άτομα με αυξημένα επίπεδα αυτής της ορμόνης συχνά καταθλιπτίζονται.
  2. Μυϊκή αδυναμία Η καταστροφή του μυϊκού ιστού υπό την επήρεια μιας ουσίας οδηγεί στο γεγονός ότι η κόπωση εμφανίζεται ακόμη και μετά από ελαφρά σωματική άσκηση. Μπορεί να συνοδεύεται από πόνο στους μύες. Ως αποτέλεσμα της αδυναμίας του περιτοναίου, η κοιλιά αρχίζει να κολλάει και οι γλουτοί φαίνονται κεκλιμένοι.
  3. Αυξημένη αρτηριακή πίεση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αναπτύσσεται υπέρταση.
  4. Πεπτικά προβλήματα. Σε αυξημένα επίπεδα της ορμόνης παρατηρείται συχνά γαστρίτιδα, παγκρεατίτιδα, χολοκυστίτιδα ή πεπτικό έλκος. Αυτό οφείλεται τόσο στην παραβίαση των ορμονικών επιπέδων όσο και στην αυξημένη όρεξη.
  5. Συχνές ασθένειες. Η ουσία επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα, αναστέλλοντας συγκεκριμένη ανοσία και οδηγώντας στην ανεπάρκεια του.

Εάν η κορτιζόλη είναι αυξημένη, οι γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν εμμηνορρυσιακές ανωμαλίες, αμηνόρροια και υπογονιμότητα. Συχνά υπάρχει έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας.

Η υπερβολική ορμόνη μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της όρεξης και εμφανίζεται ένα γλυκό δόντι. Οι καταθέσεις λιπών είναι άνισα κατανεμημένες, συσσωρεύονται στο πρόσωπο, στον αυχένα, στην κοιλιά, στην πλάτη και στο θώρακα, ενώ τα άκρα μπορεί να παραμένουν δυσανάλογα λεπτά. Μερικές φορές σχηματίζεται μια εξογκωμένη βουβάλια, η οποία χαρακτηρίζεται από απόθεση λίπους στην περιοχή του έβδομου αυχενικού σπονδύλου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αναπτύσσεται η παχυσαρκία.

Εάν για μεγάλο χρονικό διάστημα υπάρχει υψηλό επίπεδο κορτιζόλης στο σώμα, αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι το δέρμα γίνεται ξηρό και λεπτό. Αποκτά ένα μαρμάρινο μοτίβο καθώς τα σκάφη γίνονται πιο ορατά. Η λειτουργία των αδένων ιδρώτα αυξάνεται και η τριχοειδής ευαισθησία οδηγεί στον σχηματισμό μώλωπας, ακόμη και με μικρούς τραυματισμούς. Υπάρχει μια τάση για το σχηματισμό της ακμής, συχνά υπάρχουν κοψίματα κοκκινίλα. Με το γρήγορο κέρδος βάρους υπάρχουν αρκετά ευρείες ραγάδες, οι οποίες μπορούν να εντοπιστούν στο στήθος, την κοιλιά, την πλάτη και τους γλουτούς.

Πώς να θεραπεύσετε υψηλή κορτιζόλη

Προκειμένου να μειωθεί το επίπεδο αυτής της ορμόνης στο σώμα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν τα ακόλουθα φάρμακα:

  • αναστολείς της σύνθεσης των ορμονών των επινεφριδίων.
  • αντιϋπερτασικά (διουρητικά, β-αναστολείς, αναστολείς του μετατρεπτικού ενζύμου της αγγειοτασίνης, άλφα-αναστολείς).
  • Παρασκευάσματα καλίου.
  • υπογλυκαιμικούς παράγοντες.
  • αναβολικά στεροειδή?
  • αντικαταθλιπτικά.

Αν ο λόγος για την αύξηση της κορτιζόλης είναι καλοήθη ή κακοήθη νεοπλάσματα, διεξάγεται χειρουργική θεραπεία. Όταν οι όγκοι στον υποθάλαμο ή στην υπόφυση μπορούν να συνταγογραφήσουν μια πορεία ακτινοθεραπείας.

Πώς παράγεται η κορτιζόλη

Η διαδικασία παραγωγής ορμονών είναι αρκετά περίπλοκη. Μετά από ένα άτομο που έρχεται σε μια κατάσταση άγχους, το νευρικό σύστημα στέλνει έναν παλμό στον υποθάλαμο (μια μικρή περιοχή στον εγκέφαλο, συμπεριλαμβανομένου ενός μεγάλου αριθμού κυττάρων που ρυθμίζουν τη νευροενδοκρινική δραστηριότητα του). Παράγει μια ορμόνη που στέλνει στον αδένα της υπόφυσης (ένας ενδοκρινικός αδένας που βρίσκεται στη βάση του εγκεφάλου και επηρεάζει την ανάπτυξη, ανάπτυξη και μεταβολισμό).

Ο υποφυσιακός αδένας, με τη σειρά του, συνθέτει την αδρενοκορτικοτροπική ορμόνη, η οποία με αίμα εισέρχεται στα επινεφρίδια και δίνει εντολή να παράγει κορτιζόλη. Η ουσία αποστέλλεται στο ήπαρ και δεσμεύεται με ειδικές πρωτεΐνες, σχηματίζοντας υποδοχείς. Σε συνδυασμό με άλλες ορμόνες, επηρεάζει το σώμα. Η παραγωγή γλυκόζης αυξάνεται και η αποσύνθεση επιβραδύνεται, γεγονός που καθιστά δυνατή την εξοικονόμηση πόρων ενέργειας και την αναπλήρωσή τους εγκαίρως. Αφού το επίπεδο της κορτιζόλης στο σώμα φθάσει στην απαιτούμενη ποσότητα, η σύνθεση της αδρενοκορτικοτροπικής ορμόνης σταματά.

Τα επίπεδα κορτιζόλης κυμαίνονται καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Η μέγιστη συγκέντρωση παρατηρείται το πρωί και μπορεί να κυμαίνεται από 45 έως 225 mg / l.

Στο σώμα της γυναίκας, η κορτιζόλη εκτελεί τις ακόλουθες λειτουργίες:

  • προστατεύει το σώμα από το άγχος.
  • έχει αντιφλεγμονώδη και αγγειοσυσταλτική δράση.
  • συμμετέχει στο μεταβολισμό.
  • βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Εάν το επίπεδο της κορτιζόλης δεν μειωθεί στο πρότυπο, τότε η γυναίκα μπορεί να αναπτύξει τέτοιες συνέπειες όπως ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, οστεοπόρωση και μεταβολικές διαταραχές. Αυτή η ορμόνη διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στο ανθρώπινο σώμα, επομένως, όταν εντοπίζονται σημεία που υποδηλώνουν υπερβολική ποσότητα, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ενδοκρινολόγο για συμβουλές.

Μπορεί Να Ήθελε Pro Ορμόνες