Η αυξητική ορμόνη είναι μια ισχυρή αναβολική, η δράση της οποίας στοχεύει στην ενεργοποίηση των μεταβολικών πόρων του ανθρώπινου σώματος. Λόγω της παρουσίας του στο σώμα, καθίσταται δυνατή η δημιουργία μυϊκής μάζας, η καύση του υποδόριου λίπους. Ενεργοποιεί υψηλότερα κέντρα ρύθμισης, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση της λίμπιντο.

Οι αθλητές που επιθυμούν να βελτιώσουν την αθλητική τους απόδοση ενδιαφέρονται για το πώς μπορεί να επιτύχει αυτό η αυξητική ορμόνη, αν είναι δυνατόν να αυξηθεί το επίπεδό της με φυσικούς τρόπους. Η γνώση όλων αυτών βοηθάει στην σαφή κατανόηση του μηχανισμού παραγωγής και δράσης αυτού του ισχυρού αναβολικού.

Τι είναι η αυξητική ορμόνη;

Συνθετικά στην υπόφυση, αυτή η ορμόνη δικαιολογεί πλήρως το όνομά της. Διεγείρει την ανάπτυξη και την επιδιόρθωση των κυττάρων, που σας επιτρέπει να χτίσετε μυς και να αυξήσετε την πυκνότητα των οστών. Η αυξητική ορμόνη είναι υπεύθυνη για τη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του ιστού στο σώμα, συμπεριλαμβανομένου του κεντρικού νευρικού συστήματος και των εσωτερικών οργάνων.

Είναι ενεργό στο αίμα για λίγα μόνο λεπτά, κατά τη διάρκεια του οποίου το ήπαρ μετατρέπεται σε αυξητικούς παράγοντες. Το πιο σημαντικό είναι ο IGF-1 (ινσουλινοειδής αυξητικός παράγοντας-1). Η αυξητική ορμόνη απομονώθηκε για πρώτη φορά από πτώματα κατά τη δεκαετία του πενήντα του περασμένου αιώνα. Στο εργαστήριο, άρχισε να συνθέτει από το 1981. Λίγο αργότερα, άρχισε να παράγεται με τη μορφή δοσολογίας. Το φάρμακο γρήγορα κέρδισε δημοτικότητα.

Πόση αυξητική ορμόνη παράγεται στο ανθρώπινο σώμα;

Ένα χιλιοστόλιτρο αίματος στους άνδρες αντιπροσωπεύει έως και 5, και για τις γυναίκες - έως 10 νανογραμμάρια της ορμόνης. Η διαφορά οφείλεται σε αύξηση της συγκέντρωσης κατά τη διάρκεια περιόδων εγκυμοσύνης και θηλασμού. Αυτό το ισχυρό αναβολικό φτάνει την υψηλότερη συγκέντρωση στο αίμα και των δύο φύλων κατά την εφηβεία και μειώνεται μετά από 20 χρόνια.

Πώς μπορώ να μάθω για μια ανεπάρκεια ορμονών;

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας δοκιμασίας αίματος που δεν διαφέρει από οποιοδήποτε πρότυπο που διεξάγεται στο εργαστήριο. Μπορεί να γίνει προς την κατεύθυνση που πρέπει να ζητήσετε από το γιατρό σας.

Είναι συνθετική αυξητική ορμόνη επικίνδυνη;

Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις υπερβολής των αρνητικών επιδράσεων στο σώμα από διάφορες τεχνητά παραγόμενες ουσίες. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, η κρεατίνη, η οποία είναι ένα από τα ασφαλέστερα και πιο αποτελεσματικά βιολογικά πρόσθετα, παρουσιάστηκε στα μέσα μαζικής ενημέρωσης ως δυνητικά επιβλαβής για τον άνθρωπο.

Μια παρόμοια κατάσταση αναπτύσσεται γύρω από την αυξητική ορμόνη. Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι κίνδυνοι από τη λήψη του περιορίζονται σε αύξηση του σακχάρου στο αίμα, εμφάνιση οίδημα. Η αύξηση του μεγέθους του ήπατος ή των ποδιών - αυτές είναι οι μόνες γνωστές περιπτώσεις, η αιτία της οποίας ήταν η υπερβολική δοσολογία.

Γιατί να πάρει την αυξητική ορμόνη;

Η ηλικιακή συρρίκνωση αυτής της ορμόνης είναι μια φυσική διαδικασία, αλλά η επίδραση ενός ατόμου δεν είναι θετική. Η λειτουργία του δεν περιορίζεται στην τόνωση της ανάπτυξης της μυϊκής μάζας. Αναστέλλει τις εκφυλιστικές παθολογίες που εμφανίζονται στο σώμα κάθε ατόμου με την ηλικία, είναι υπεύθυνη για τη σεξουαλική επιθυμία, υποστηρίζει τη διανοητική δραστηριότητα και τη γενική ευημερία.

Η πτώση της αυξητικής ορμόνης προκαλεί το αντίθετο αποτέλεσμα. Στους ανθρώπους, μειωμένη ζωτικότητα, οξεία σεξουαλική επιθυμία. Η χαμένη μυϊκή μάζα, κατά κανόνα, αρχίζει να αντικαθιστά το λίπος που εναποτίθεται στο υποδόριο στρώμα, δηλαδή, η σιλουέτα αρχίζει να χάνει την έκκλησή της. Για να αποφύγετε αυτό, πάρτε το συνθετικό ανάλογο του αυξητικού παράγοντα.

Πού μπορώ να πάρω το φάρμακο;

Ο ινσουλινοειδής αυξητικός παράγοντας-1 συνταγογραφείται σε άτομα που έχουν χαμηλή ευαισθησία ιστού στην ορμόνη. Μια τέτοια συνταγή, κατά κανόνα, μπορεί να ληφθεί σε μια εξειδικευμένη κλινική. Πουλήστε την συνθετική ορμόνη, ακόμη και μέσω του Διαδικτύου.

Το κύριο πράγμα είναι να κάνετε μια αγορά είτε μέσω της αλυσίδας φαρμακείων, είτε σε ένα κατάστημα, η κύρια κατεύθυνση της οποίας είναι η αθλητική διατροφή και τα συμπληρώματα. Διαφορετικά, θα είναι μάλλον δύσκολο να ελεγχθεί η ποιότητα της ουσίας.

Αύξηση της αυξητικής ορμόνης χωρίς λήψη συνθετικών αναλόγων

Η τόνωση της φυσικής παραγωγής της ορμόνης επιτρέπει τον κατάλληλο ύπνο, που είναι επαρκής με την πάροδο του χρόνου, καθώς και την κατάρτιση σε βάρος. Όσο περισσότερος χρόνος δαπανάται για σωματική άσκηση, τόσο πιο δραστική είναι η σύνθεση.

Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που ασχολούνται συνεχώς με τον αθλητισμό, μετά από μαθήματα, αυξάνουν την κυκλοφορία του IGF-1 και της αυξητικής ορμόνης στο αίμα, το οποίο δεν βρέθηκε σε μη εκπαιδευμένα "πειραματόζωα" που έκαναν την ίδια εκπαίδευση.

Η παραγωγή ορμονών εμφανίζεται καθ 'όλη τη διάρκεια του ύπνου, αλλά σύμφωνα με την έρευνα, η μέγιστη κορυφή παρατηρείται στην αρχή της βαθιάς φάσης. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό πόσο ένα άτομο κοιμάται. Η συνιστώμενη διάρκεια του ύπνου πρέπει να είναι μεταξύ επτά και εννέα ωρών.

Εξίσου σημαντική είναι η σωστή διατροφή. Η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη. Θα πρέπει να προτιμούνται τα άπαχα τρόφιμα, καθώς τα λιπαρά τρόφιμα οδηγούν σε μείωση της ορμόνης ανάπτυξης.

Χρήσιμα συμπληρώματα

Η συγκέντρωση των ωφέλιμων ουσιών παίζει σημαντικό ρόλο στη σύνθεση της ορμόνης. Μια μικρή αύξηση του επιπέδου σας επιτρέπει να πάρετε ακόμη και μια συνηθισμένη πολυβιταμίνη. Πολύ περισσότερο αποτέλεσμα δίνει την κοινή χρήση της γλουταμίνης με αργινίνη.

Όπως έχει αποδειχθεί κατά τη διάρκεια της έρευνας, ένα τέτοιο μίγμα πρέπει να παρασκευάζεται στις σωστές αναλογίες. Και για να επιτευχθούν πραγματικά καλά αποτελέσματα, είναι καλύτερο να αγοράσετε ένα πρόσθετο, αντί να αναμειγνύετε μόνοι σας τα εξαρτήματα.

Ορμόνες που ενισχύουν την ορμόνη

Παρουσιάζονται από επτά μεγάλες ομάδες:

Βιταμίνες

Αυτές δεν είναι μόνο βιταμίνες Α, Β5, Β12, αλλά και φολικό οξύ, καθώς και εξανικοτινικό ινοσιτόλη.

Αμινοξέα

Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει: γλυκίνη, καρνιτίνη, GABA, λυσίνη, γλουταμίνη, άλφα-κετογλουταρική ορνιθίνη, ταυρίνη και αργινίνη.

Ορυκτά

Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει ουσίες όπως ψευδάργυρο, ιώδιο, χρώμιο και μαγνήσιο.

Ζωτικές ουσίες

Το πρωτόγαλα και η άλφα GPC (άλφα-γλυκερυλοφωσφορυλοχολίνη), η οποία είναι γνωστή σε πολλούς με το όνομα alpha GOC, αντιπροσωπεύονται.

Ορμόνες

Η χρήση μελατονίνης, DHEA, pregnelona σας επιτρέπει επίσης να απαλλαγείτε από ανεπάρκεια αυξητικής ορμόνης.

Λαχανικά

Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει: silymarin, forskolin (coleonol), chrysin, griffonia και tribulus.

Φυσικά προσαρμοστικά

Αυτά είναι τα φυτά που αυξάνουν την αντίσταση του σώματος σε αρνητικές επιδράσεις διαφορετικής φύσης, ταυτόχρονα με διέγερση και τόνωση. Τα πιο διάσημα αδενογόνα είναι ginseng με κινέζικα angelica. Η αυξητική ορμόνη μπορεί να διεγερθεί με την κατανάλωση φρούτων δέντρων jujube, λεμονιού και μούρων dereza, εκχυλίσματος άγριου φλοιού, εκχυλίσματος της ρίζας του σκώρου, και ρίζες φυτών όπως ασββαγκάντα, αστραγαλός και ελευθεροκόκκος.

Η αποτελεσματικότητα καθεμιάς από αυτές τις ουσίες έχει αποδειχθεί κατά τη διάρκεια πολλών ετών έρευνας. Τα ορυκτά με βιταμίνες βρίσκονται σε κανονικές πολυβιταμίνες και τα αμινοξέα είναι παρόντα σε διάφορες αθλητικές τροφές. Υπάρχουν εκείνες οι ουσίες, μεταξύ των οποίων το ginseng, chrysin και άλλα που δεν αποτελούν μέρος των συνήθων προϊόντων, αλλά αγοράζονται ξεχωριστά.

Αυξητική ορμόνη

Η αυξητική ορμόνη ή αυξητική ορμόνη από την ομάδα των πεπτιδίων παράγεται από το σώμα στον πρόσθιο λοβό της υπόφυσης, αλλά η έκκριση της ουσίας μπορεί να αυξηθεί φυσικά. Η παρουσία αυτού του συστατικού στο σώμα αυξάνει τη λιπόλυση, η οποία καίει το υποδόριο λίπος και δημιουργεί μυϊκή μάζα. Για το λόγο αυτό, είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρον για τους αθλητές που επιδιώκουν να βελτιώσουν την αθλητική τους απόδοση. Για να επιτευχθεί αυτό, είναι απαραίτητο να μελετηθεί λεπτομερέστερα η διαδικασία σύνθεσης και άλλα χαρακτηριστικά της ουσίας

Τι είναι η σωματοτροπίνη

Αυτό είναι το όνομα μιας πεπτιδικής ορμόνης που συντίθεται από την πρόσθια υπόφυση. Η κύρια ιδιότητα είναι η τόνωση της ανάπτυξης και της επιδιόρθωσης των κυττάρων, η οποία συμβάλλει στην ανάπτυξη μυϊκών ιστών και οστικής παγίωσης. Από το λατινικό "soma" σημαίνει το σώμα. Αυτό το όνομα είναι μια ανασυνδυασμένη ορμόνη λόγω της ικανότητάς της να επιταχύνει την ανάπτυξη σε μήκος. Η σωματοτροπίνη ανήκει στην οικογένεια των πολυπεπτιδικών ορμονών μαζί με τη λακτογόνο προλακτίνη και πλακούντα.

Όπου σχηματίζεται

Η ουσία αυτή παράγεται στον αδένα της υπόφυσης - ο ενδοκρινικός αδένας μικρού μεγέθους, περίπου 1 εκ. Βρίσκεται μια ειδική εγκοπή στη βάση του εγκεφάλου, η οποία ονομάζεται επίσης "τουρκική σέλα". Ο κυτταρικός υποδοχέας είναι μια πρωτεΐνη με μία ενδομεμβρανική περιοχή. Η υπόφυση ελέγχεται από τον υποθάλαμο. Διεγείρει ή αναστέλλει τη διαδικασία ορμονικής σύνθεσης. Η παραγωγή της σωματοτροπίνης έχει ένα χαρακτήρα σαν κύμα - κατά τη διάρκεια της ημέρας υπάρχουν αρκετές εκρήξεις έκκρισης. Ο μεγαλύτερος αριθμός σημειώνεται 60 λεπτά μετά τον ύπνο τη νύχτα.

Τι χρειάζεται

Ήδη από το όνομα μπορεί να γίνει κατανοητό ότι η σωματοτροπίνη είναι απαραίτητη για τα οστά και τον οργανισμό ως σύνολο να αναπτυχθεί. Για το λόγο αυτό, παράγεται πιο ενεργά σε παιδιά και εφήβους. Σε ηλικία 15-20 ετών, η σύνθεση σωματοτροπίνης βαθμιαία μειώνεται. Κατόπιν ξεκινά μια περίοδος σταθεροποίησης, και μετά από 30 χρόνια - ένα στάδιο παρακμής, που διαρκεί μέχρι το θάνατο. Για την ηλικία των 60 ετών, μόνο το 40% της αυξητικής ορμόνης είναι τυπικό. Οι ενήλικες χρειάζονται αυτή την ουσία για την αποκατάσταση των σχισμένων συνδέσμων, την ενίσχυση των αρθρώσεων και την ανάπτυξη σπασμένων οστών.

Δράση

Μεταξύ όλων των ορμονών της υπόφυσης, η σωματοτροπίνη έχει την υψηλότερη συγκέντρωση. Χαρακτηρίζεται από έναν μεγάλο κατάλογο ενεργειών που παράγει μια ουσία στο σώμα. Οι κύριες ιδιότητες της σωματοτροπίνης είναι:

  1. Επιτάχυνση της γραμμικής ανάπτυξης στους εφήβους. Η δράση συνίσταται στην επιμήκυνση των σωληνοειδών οστών των άκρων. Αυτό είναι δυνατό μόνο κατά την προ-εφηβική περίοδο. Περαιτέρω ανάπτυξη δεν πραγματοποιείται λόγω ενδογενούς υπερέκκρισης ή εξωγενούς εισροής GH.
  2. Αύξηση της άπαχης μυϊκής μάζας. Συνίσταται στην αναστολή της διάσπασης της πρωτεΐνης και στην ενεργοποίηση της σύνθεσής της. Η σωματοτροπίνη αναστέλλει τη δραστηριότητα των ενζύμων που καταστρέφουν τα αμινοξέα. Τους κινητοποιεί για τις διαδικασίες γλυκονεογένεσης. Και αυτή είναι η ορμόνη για την ανάπτυξη των μυών. Συμμετέχει στην πρωτεϊνική σύνθεση, ενισχύοντας αυτή τη διαδικασία ανεξάρτητα από τη μεταφορά των αμινοξέων. Λειτουργεί μαζί με την ινσουλίνη και τον επιδερμικό αυξητικό παράγοντα.
  3. Ο σχηματισμός σωματομεδίνης στο ήπαρ. Ο αποκαλούμενος αυξητικός παράγοντας τύπου ινσουλίνης ή ο IGF-1. Παράγεται στο ήπαρ μόνο με τη δράση της σωματοτροπίνης. Αυτές οι ουσίες λειτουργούν σε συνδυασμό. Η δράση προαγωγής της ανάπτυξης της GH προκαλείται από παράγοντες παρόμοιους με την ινσουλίνη.
  4. Μείωση της ποσότητας του υποδόριου λίπους. Η ουσία προωθεί την κινητοποίηση λίπους από τα δικά της αποθέματα, λόγω των οποίων αυξάνεται η συγκέντρωση των ελεύθερων λιπαρών οξέων στο πλάσμα, τα οποία οξειδώνονται στο ήπαρ. Ως αποτέλεσμα της αυξημένης διάσπασης των λιπών, σχηματίζεται ενέργεια, η οποία αυξάνει τον μεταβολισμό των πρωτεϊνών.
  5. Αντι-καταβολικό, αναβολικό αποτέλεσμα. Το πρώτο αποτέλεσμα είναι η αναστολή της καταστροφής των μυών. Η δεύτερη ενέργεια είναι η διέγερση της δραστηριότητας των οστεοβλαστών και η ενίσχυση του σχηματισμού της πρωτεϊνικής μήτρας του οστού. Αυτό οδηγεί σε αύξηση των μυών.
  6. Ρύθμιση του μεταβολισμού των υδατανθράκων. Εδώ η ορμόνη είναι ανταγωνιστής της ινσουλίνης, δηλ. ενεργεί απέναντι σε αυτό, εμποδίζοντας τη χρήση γλυκόζης στους ιστούς.
  7. Ανοσοδιεγερτικό αποτέλεσμα. Συνίσταται στην ενίσχυση της εργασίας των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος.
  8. Τροποποίηση της λειτουργίας των λειτουργιών του κεντρικού νευρικού συστήματος και του εγκεφάλου. Σύμφωνα με μερικές μελέτες, αυτή η ορμόνη μπορεί να ξεπεράσει τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό. Οι υποδοχείς του βρίσκονται σε ορισμένα μέρη του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού.

Έκκριση αυξητικής ορμόνης

Περισσότερη σωματοτροπίνη παράγεται από την υπόφυση. Το πλήρες 50% των κυττάρων ονομάζονται σωματοτροπικά. Παράγουν μια ορμόνη. Πήρε το όνομά του επειδή η αιχμή της έκκρισης πέφτει στη φάση της ταχείας ανάπτυξης στην εφηβεία. Η δήλωση ότι τα παιδιά μεγαλώνουν σε ένα όνειρο είναι αρκετά λογική. Ο λόγος είναι ότι η μέγιστη έκκριση της ορμόνης παρατηρείται στις πρώτες ώρες του βαθύ ύπνου.

Βασικό ποσοστό αίματος και μέγιστες διακυμάνσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας

Κανονική θεωρείται η περιεκτικότητα σε σωματοτροπίνη στο αίμα περίπου 1-5 ng / ml. Κατά τη διάρκεια των μέγιστων συγκεντρώσεων, η ποσότητα αυξάνεται στα 10-20 ng / ml, και μερικές φορές ακόμη και στα 45 ng / ml. Κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να υπάρχουν πολλά τέτοια άλματα. Τα διαστήματα μεταξύ τους είναι περίπου 3-5 ώρες. Η πιο προβλέψιμη υψηλότερη αιχμή είναι χαρακτηριστική για μια περίοδο 1-2 ωρών μετά τον ύπνο.

Η ηλικία αλλάζει

Η υψηλότερη συγκέντρωση σωματοτροπίνης παρατηρείται στο στάδιο 4-6 μηνών ενδομήτριας ανάπτυξης. Αυτό είναι περίπου 100 φορές μεγαλύτερο από έναν ενήλικα. Περαιτέρω, η συγκέντρωση της ουσίας αρχίζει να μειώνεται με την ηλικία. Εμφανίζεται κατά την περίοδο από 15 έως 20 έτη. Στη συνέχεια, υπάρχει ένα στάδιο όπου η ποσότητα της σωματοτροπίνης παραμένει σταθερή - έως 30 χρόνια. Στη συνέχεια, η συγκέντρωση μειώνεται και πάλι μέχρι τους ηλικιωμένους. Σε αυτό το στάδιο, η συχνότητα και το πλάτος των αιχμών έκκρισης μειώνονται. Είναι μέγιστες στους εφήβους κατά την έντονη ανάπτυξη κατά την εφηβεία.

Τι ώρα παράγεται

Περίπου το 85% της παραγόμενης σωματοτροπίνης πέφτει την περίοδο από τις 12 έως τις 4 το πρωί. Το υπόλοιπο 15% συντίθεται κατά τη διάρκεια του ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας. Για το λόγο αυτό, για κανονική ανάπτυξη, συνιστάται στα παιδιά και στους εφήβους να πάνε για ύπνο το αργότερο 21-22 ώρες. Επιπλέον, πριν από τον ύπνο δεν μπορείτε να φαράγγι. Το φαγητό διεγείρει την απελευθέρωση ινσουλίνης, η οποία εμποδίζει την παραγωγή σωματοτροπίνης.

Προκειμένου η ορμόνη να ωφελήσει το σώμα με τη μορφή απώλειας βάρους, είναι απαραίτητο να κοιμηθεί τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα. Είναι καλύτερα να ξαπλώνετε μέχρι τις 23, επειδή η μεγαλύτερη ποσότητα σωματοτροπίνης παράγεται από τις 23 έως τις 2 το πρωί. Αμέσως μετά το ξύπνημα, δεν πρέπει να έχετε πρωινό, επειδή το σώμα συνεχίζει να καίει λίπος εξαιτίας του συνθετικού πολυπεπτιδίου. Πρωινό γεύμα είναι καλύτερο να αναβληθεί για 30-60 λεπτά.

Ρύθμιση απορρόφησης

Οι κύριοι ρυθμιστές της παραγωγής της σωματοτροπίνης είναι οι πεπτιδικές ορμόνες του υποθαλάμου - σωματοληβερίνη και σωματοστατίνη. Τα νευροεκκριτικά κύτταρα τα συνθέτουν στις φλεβικές φλέβες της υπόφυσης, οι οποίες επηρεάζουν άμεσα τα σωματοτροπικά. Η ορμόνη παράγεται από τη σωματοληβερίνη. Η σωματοστατίνη, αντίθετα, αναστέλλει τη διαδικασία έκκρισης. Η σύνθεση της σωματοτροπίνης επηρεάζεται από διάφορους διαφορετικούς παράγοντες. Μερικοί από αυτούς αυξάνουν τη συγκέντρωση, ενώ άλλοι, αντίθετα, μειώνονται.

Ποιοι παράγοντες συμβάλλουν στη σύνθεση

Είναι δυνατόν να αυξηθεί η παραγωγή σωματοτροπίνης χωρίς τη χρήση ιατρικών φαρμάκων. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που συμβάλλουν στη φυσική σύνθεση αυτής της ουσίας. Αυτά περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

  • σωματική δραστηριότητα ·
  • τα φορτία του θυρεοειδούς
  • οιστρογόνα.
  • γκρελίνη;
  • πλήρης ύπνος?
  • υπογλυκαιμία;
  • somatoliberin;
  • αμινοξέα - ορνιθίνη, γλουταμίνη, αργινίνη, λυσίνη.

Αυξητική ορμόνη

Η αυξητική ορμόνη είναι πολυπεπτιδική ορμόνη που συντίθεται στα ενδοκρινικά κύτταρα της πρόσθιας υπόφυσης. Επηρεάζει τον σχηματισμό μυϊκής μάζας και οστικής ανάπτυξης σε μήκος, αυξημένο κάψιμο λίπους, διεγείρει τις αναβολικές διεργασίες, αναστέλλοντας τον καταβολισμό (διάσπαση) των ιστών.

Τι είναι η σωματοτροπίνη;

Η σωματοτροπίνη έχει μεγάλη σημασία στο συντονισμένο έργο του σώματος. Βοηθά στην ανάπτυξη σωληνωτών οστών στα παιδιά, σε αναγεννητικές διεργασίες στους ιστούς, στον σχηματισμό καλής ανακούφισης των μυών. Ρυθμίζει το μεταβολισμό των υδατανθράκων και του λίπους, επηρεάζει το σχηματισμό της ανδρικής ορμόνης φύλου - τεστοστερόνη. Η αυξητική ορμόνη πραγματοποιεί τη δράση της μέσω παραγόντων ανάπτυξης (IGF-1), οι οποίοι συντίθενται από το ήπαρ.

Η ελαστικότητα και η δύναμη του μυϊκού ιστού είναι υπό τη σημαντική επίδραση αυτής της ορμόνης. Οι bodybuilders που χρησιμοποιούνται για να κορεσμένα το σώμα τους με την απαραίτητη ποσότητα πρωτεΐνης γνωρίζουν αυτό. Όταν το σώμα έχει ήδη μεγαλώσει σε μήκος (ηλικίας περίπου 20 ετών), η σωματοτροπίνη συνεχίζει να ρυθμίζει την αντοχή των οστών μέσω της διέγερσης της σύνθεσης της βιταμίνης D στο σώμα. Η αυξητική ορμόνη προλαμβάνει σημαντικές βλάβες από μώλωπες ή καταστροφικές οστικές διαδικασίες.

Η σωματοτροπίνη παίζει σημαντικό ρόλο στον μεταβολισμό της χοληστερόλης. Λόγω έλλειψης αυξητικής ορμόνης, ο πληθυσμός αρχίζει να υποφέρει από αθηροσκλήρωση, εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή και άλλες καρδιαγγειακές παθήσεις. Τα άτομα με επαρκές επίπεδο αυξητικής ορμόνης στο σώμα έχουν θετική διάθεση, επαρκή δραστηριότητα, υγιή ύπνο και αντοχή στο στρες.

Ο σχηματισμός ορμόνης μειώνεται με την ηλικία, έτσι στους ηλικιωμένους το σώμα φαίνεται φτωχό και αδύναμο. Η αυξητική ορμόνη παίζει σημαντικό ρόλο στη σύνθεση του κολλαγόνου, η παρουσία του οποίου καθιστά το δέρμα ελαστικό και τεντωμένο.

Σε άτομα που πάσχουν από σοβαρή παχυσαρκία, είναι απαραίτητο να ελέγξετε το επίπεδο σωματοτροπίνης στο σώμα. Τη νύχτα, αυτή η ορμόνη επηρεάζει την κατανομή των λιπών με φυσικό τρόπο, έτσι τα κορίτσια που θέλουν να χάσουν βάρος μερικές φορές καταφεύγουν στη χρήση τους.

Ένα μόριο αυξητικής ορμόνης αποτελείται από 191 αμινοξέα, τα οποία περιπλέκουν πολύ τη σύνθεση του υπό εργαστηριακές συνθήκες. Ως εκ τούτου, είναι απολύτως αδύνατο να αγοράσετε φάρμακα στις αγορές ή "με τα χέρια". Η αυξητική ορμόνη είναι διαθέσιμη μόνο με ιατρική συνταγή. Πριν αγοράσετε αυτό το φάρμακο, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.

Πού παράγεται η αυξητική ορμόνη;

Ο μηχανισμός δράσης της αυξητικής ορμόνης είναι να επηρεάσει άμεσα τον ιστό-στόχο. Η αυξητική ορμόνη σχηματίζεται στον πρόσθιο λοβό της υπόφυσης. Οι ενδιάμεσοι παράγοντες στην αλληλεπίδραση της σωματοτροπίνης και των ιστών είναι οι σωματομεδίνες, οι οποίες, υπό την επίδραση αυτής της ορμόνης, αρχίζουν να συντίθενται στο ήπαρ. Η αυξητική ορμόνη παράγεται στην αδενοϋποφύση και κατόπιν η ποσότητα της ρυθμίζεται από τους παράγοντες απελευθέρωσης του υποθαλάμου. Εάν το σώμα μειώσει το επίπεδο γλυκόζης και λιπαρών οξέων, τότε αρχίζει η εντατική σύνθεση της σωματοτροπίνης. Μια υπερβολική ποσότητα αμινοξέων στο πλάσμα αίματος διεγείρει επίσης τη σύνθεση της αυξητικής ορμόνης, η οποία επιταχύνει τις αναβολικές διεργασίες, δηλαδή την κατασκευή των πρωτεϊνικών μορίων.

Τι μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη αυξητικής ορμόνης στο σώμα;

Η έλλειψη σωματοτροπίνης μπορεί να παρουσιασθεί τόσο λόγω της ανεπαρκούς έκκρισης της αδενοϋποφύσης όσο και λόγω των μεταβολικών διαταραχών με δυσλειτουργία των σωματομεδινών. Το πρόβλημα μπορεί να έγκειται στη βλάβη στον υποθάλαμο, η οποία συνοδεύεται από ανεπαρκή ή εσφαλμένη παραγωγή παραγόντων απελευθέρωσης. Ο όγκος της υπόφυσης είναι ένας συχνός παράγοντας στην ανάπτυξη διαταραχών της παραγωγής σωματοτροπικών ορμονών, η οποία εκδηλώνεται από τον γιγαντισμό στην παιδική ηλικία.

Σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να αυτο-φαρμακοποιηθεί. Η αποδοχή της αυξητικής ορμόνης, οι συνέπειες της οποίας είναι απρόβλεπτες, πρέπει να πραγματοποιείται υπό την αυστηρή επίβλεψη του ιατρού.

Η σωστή δόση και μέθοδος χορήγησης, η επιλογή ενός φαρμάκου υψηλής ποιότητας, ο συντονισμός με τα επιμέρους χαρακτηριστικά κάθε οργανισμού είναι το κλειδί για την επιτυχία της θεραπείας αντικατάστασης σωματοτροπίνης. Το φάρμακο έχει έντονο αναβολικό αποτέλεσμα, το οποίο, αν επιλεγεί κατάλληλα, θα ωφελήσει το ανθρώπινο σώμα, και σε περίπτωση παραμέλησης και αυτοθεραπείας, μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη.

Από μια ενιαία δόση των ναρκωτικών δεν θα επηρεάσει, να επιτευχθούν μακροπρόθεσμα αποτελέσματα δεν είναι αρκετή βραχυπρόθεσμη χρήση. Πρέπει να ολοκληρώσετε μια πορεία θεραπείας με αυξητική ορμόνη, ανεξάρτητα από τις επιθυμίες του ατόμου. Τα παιδιά που παρουσιάζουν καθυστέρηση στην ανάπτυξη και οι ενήλικες που συμμετέχουν στην πρόσληψη μυϊκής μάζας παρατηρούνται καθ 'όλη τη διάρκεια λήψης φαρμάκων.

Η θεραπεία συνοδεύεται από τη χορήγηση θυρεοειδικών ορμονών, ινσουλίνης και σε ορισμένες περιπτώσεις από γοναδοτροπικές και θηλυκές ορμόνες. Για ένα σύνολο μυϊκής μάζας είναι η κοινή λήψη αναβολικών στεροειδών.

Η βέλτιστη δόση του φαρμάκου είναι 0,6 U / kg βάρους / εβδομάδα σε 3 ενδομυϊκές ενέσεις ή υποδόριες ενέσεις 8-12 U / ημέρα 2-4 φορές. Η διάρκεια της θεραπείας μπορεί να κυμαίνεται από 3 μήνες έως αρκετά χρόνια.

Πώς να αυξήσει την παραγωγή της ορμόνης σωματοτροπίνη;

Η ορμονική θεραπεία αντικατάστασης είναι μια φράση για ορισμένους μη ιατρικούς ανθρώπους που ακούγονται τρομακτικοί. Για να αυξηθεί το επίπεδο της αυξητικής ορμόνης μπορεί να χρησιμοποιεί δημοφιλείς μεθόδους, εάν η απόκλιση από τον κανόνα είναι αμελητέα. Σε άλλες περιπτώσεις απαιτείται διαβούλευση με τον ενδοκρινολόγο.

  1. Η σωματική δραστηριότητα συμβάλλει στη βελτίωση του μεταβολισμού και εξομάλυνση της έκκρισης των αδένων. Κάθε φυσική δραστηριότητα, ανεξάρτητα από το βαθμό φόρτωσης, έχει θετική επίδραση στην παραγωγή αυξητικής ορμόνης. Το περπάτημα, το κολύμπι, το τρέξιμο, ο αθλητισμός, η πάλη και άλλα αθλήματα θα βοηθήσουν όχι μόνο να αυξήσουν την ορμόνη ανάπτυξης στο σώμα, αλλά και να ενισχύσουν τη σπονδυλική στήλη, να σφίξουν τη μυϊκή μάζα, πράγμα που θα κάνει το σώμα οπτικά πιο ισχυρό. Για το καλύτερο αποτέλεσμα, είναι επιθυμητό να συνδυάσουμε φορτία ισχύος με δυναμικά. Δεν είναι απαραίτητο να αγοράσετε μια συνδρομή στο γυμναστήριο. Η καθημερινή πεζοπορία είναι μερικές φορές αρκετή. Ένα άλλο πλεονέκτημα του αθλητισμού είναι η καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους. Η κύρια απόκλιση είναι η κανονικότητα και η κανονικότητα της κατάρτισης.
  2. Πλήρης ύπνος τη νύχτα. Είναι τη νύχτα που παράγεται η αυξητική ορμόνη, όταν το σώμα στηρίζεται, η μελανίνη συντίθεται στην επιφυσία, η οποία βοηθά στην πρόληψη των καταθλιπτικών ψυχικών διαταραχών. Ένα άτομο που έχει αρκετό ύπνο, πιο ανθεκτικό σε καταστάσεις άγχους και οποιαδήποτε νευρική ένταση μπορεί να προκαλέσει ορμονική διαταραχή και να μειώσει τον ρυθμό παραγωγής της αυξητικής ορμόνης.
  3. Μια επίσκεψη στο μπάνιο. Οι σταγόνες θερμοκρασίας έχουν θετική επίδραση στην παραγωγή αυξητικής ορμόνης. Ένα ντους αντίθεσης είναι επίσης χρήσιμο. Μετά από αυτές τις διαδικασίες νερού, η συγκέντρωση της σωματοτροπίνης στο αίμα διατηρείται αυξημένη για άλλη μισή ώρα.
  4. Ισορροπημένη διατροφή. Η καθημερινή διατροφή πρέπει να περιέχει όλα τα απαραίτητα μέταλλα και βιταμίνες. Διάφορα τρόφιμα με επαρκή ποσότητα φαγητού από κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα, ψάρι, δημητριακά, φρούτα, λαχανικά είναι ευπρόσδεκτα. Είναι απαραίτητο να εξαιρούνται όσο το δυνατόν περισσότερο τα λιπαρά, τα γλυκά και τα αλεύρια. Μια θετική επίδραση στη μετάβαση σε μια δίαιτα πρωτεΐνης. Τα λίπη δεν μπορούν να αποκλειστούν πλήρως και οι υδατάνθρακες (γλυκά, αρτοσκευάσματα) που μπορούν να χωνευτούν γρήγορα πρέπει να αντικατασταθούν με αργά αφομοιώσιμους υδατάνθρακες (δημητριακά, δημητριακά).

Ποια τρόφιμα περιέχουν αυξητική ορμόνη;

Προϊόντα που συμβάλλουν στην αύξηση του ρυθμού παραγωγής της σωματοτροπίνης:

  • γάλα
  • γιαούρτι,
  • κεφίρ,
  • τυρί,
  • κοτόπουλο
  • βόειο κρέας
  • μπιζέλια
  • φασόλια,
  • θαλάσσιο ψάρι,
  • δημητριακά (φαγόπυρο, ρύζι, πλιγούρι βρώμης),
  • αυγά (πρωτεΐνη).

Ορμονική ανάπτυξη: Πώς να αυξήσετε τα επίπεδα ορμονών

Η σωματοτροπική ορμόνη παράγεται από τα κύτταρα της πρόσθιας υπόφυσης (σωματοτρόπια) υπό τον έλεγχο υποθαλαμικών παραγόντων - σωματοστατίνης και σωματοληβερίνης. Προωθεί την ανάπτυξη των οστών, των μαλακών ιστών, των εσωτερικών οργάνων και του μυϊκού ιστού, επηρεάζει τον μεταβολισμό των υδατανθράκων και των λιπιδίων. Η σωματοτροπική ορμόνη επιταχύνει τη σύνθεση των αμινοξέων και η ένταξή τους στο πρωτεϊνικό μόριο μειώνει το επίπεδο της ουρίας μέσω των σωματομεδινών (αυξητικών παραγόντων τύπου ινσουλίνης που συντίθενται στο ήπαρ και σε άλλους ιστούς σε απόκριση της δράσης μιας σωματοτροπικής ορμόνης).

Συνώνυμα: σωματοτροπίνη, σωματοτροπίνη, αυξητική ορμόνη, αυξητική ορμόνη.

Οι κύριες λειτουργίες της σωματοτροπικής ορμόνης:

  • διέγερση ανάπτυξης οστών και μαλακών μορίων.
  • αυξημένη γλυκογένεση στο ήπαρ,
  • την ενεργοποίηση της πρωτεϊνικής σύνθεσης στο ήπαρ και τους μυς.
  • χρήση γλυκόζης στους ιστούς.
  • αντι-ινσουλίνη αποτέλεσμα (μειωμένη ευαισθησία των κυττάρων στην ινσουλίνη)?
  • διέγερση της διάσπασης του λίπους.
  • αντι-καταβολική δράση (αναστολή καταστροφής πρωτεϊνών).
  • Συμμετοχή στη σύνθεση του κολλαγόνου.
  • αναγέννηση ιστών που έχουν υποστεί βλάβη, επούλωση πληγών,
  • κατακράτηση καλίου και νατρίου στο σώμα.
  • αύξηση της απορρόφησης ασβεστίου στο έντερο και απορρόφηση του από τον ιστό των οστών.
  • ανοσοδιεγερτικό αποτέλεσμα (αύξηση του αριθμού των Τ-λεμφοκυττάρων).
  • διέγερση της έκκρισης υγρών μέσω των αδένων ιδρώτα.
  • ελέγχουν τα επίπεδα χοληστερόλης.

Η έκκριση της σωματοτροπίνης είναι παλμική στη φύση, το επίπεδο του αίματος της αλλάζει καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Η παραγωγή αιχμής εμφανίζεται τη νύχτα, στην αρχή της βαθιάς φάσης ύπνου.

Οι διακυμάνσεις της θερμοκρασίας έχουν θετική επίδραση στη ρύθμιση των διαδικασιών παραγωγής σωματοτροπίνης, επομένως συνιστάται ένα ντους αντίθεσης σε ασθενείς με ανεπάρκεια GH.

Η αυξητική ορμόνη συντίθεται καθ 'όλη τη ζωή. Η έκκριση είναι μέγιστη στην πρώιμη παιδική ηλικία, κατά την εφηβεία, παρατηρείται η υψηλότερη περιεκτικότητα σε σωματοτροπίνη στο αίμα, με την ηλικία η παραγωγή μειώνεται σταδιακά.

Ο ρυθμός της σωματοτροπικής ορμόνης εξαρτάται από την ηλικία και το φύλο του ατόμου:

  • νεογνά: 5-53 μg / l;
  • παιδιά κάτω του 1 έτους: 2-10 μg / l;
  • μεγαλύτερα παιδιά και εφήβους: 1-20 μg / l;
  • γυναίκες κάτω από 60: 0-18 μg / l, πάνω από 60: 1-16 μg / l μg / l;
  • άνδρες κάτω των 60: 0-4 mcg / l · πάνω από 60 έτη: 1-9 mcg / l.

Μια περίσσεια ή ανεπάρκεια κώμαξης προκαλεί διαταραχή των μεταβολικών διεργασιών και οδηγεί στην ανάπτυξη σοβαρών παθολογιών. Τόσο με μείωση όσο και με αύξηση του επιπέδου της αυξητικής ορμόνης, εμφανίζονται μεταβολές στο μεταβολισμό λιπιδίων και υδατανθράκων. Η ορμονική ανεπάρκεια έχει αρνητικές επιπτώσεις σε ολόκληρο το σώμα.

Αυξημένα επίπεδα αυξητικής ορμόνης

Η αυξημένη παραγωγή σωματοτροπικής ορμόνης της υπόφυσης οδηγεί σε συνεχή ανάπτυξη οστών και μαλακών ιστών μετά την ολοκλήρωση της εφηβείας. Εάν η ασθένεια ξεκινά από νεαρή ηλικία, τότε υπάρχει γιγαντισμός, αν είναι σε ώριμη - ακρομεγαλία. Όταν παρατηρείται ακρομεγαλία πάχυνση των χεριών και των ποδιών, μεγέθυνση των χαρακτηριστικών του προσώπου, αύξηση του μεγέθους των εσωτερικών οργάνων. Η ασθένεια συνοδεύεται από νευρολογικές διαταραχές, διαταραχές του καρδιαγγειακού συστήματος.

Η αυξημένη παραγωγή σωματοτροπικής ορμόνης αυξητικής ορμόνης βρίσκεται επίσης στις ακόλουθες ασθένειες και καταστάσεις:

Η σωματοτροπίνη παρεμποδίζει τη διαδικασία γήρανσης, βελτιώνει τη συσταλτική λειτουργία της καρδιάς, εξομαλύνει τις λειτουργίες του ήπατος και των νεφρών, αυξάνει την οστική πυκνότητα και τον μυϊκό τόνο.

Αυξημένα επίπεδα σωματοτροπίνης στο αίμα μπορούν να προκληθούν από τη λήψη φαρμάκων (ινσουλίνη, γλυκαγόνη, οιστρογόνα, ντοπαμίνη, κορτικοτροπίνη, νορεπινεφρίνη, σεροτονίνη, διεγερτικά άλφα αδρενοϋποδοχέων, ανταγωνιστές βήτα-αδρενεργικών υποδοχέων, βρωμοκρυπτίνη, αργινίνη, βιταμίνη R).

Μειωμένα επίπεδα αυξητικής ορμόνης

Η μειωμένη σύνθεση της σωματοτροπικής ορμόνης συμβαίνει λόγω γενετικής προδιάθεσης (χρωμοσωμικές ασθένειες, κληρονομικός νανισμός, συγγενείς ανωμαλίες του μεταβολισμού, παθολογία ή τραυματισμός, σύνδρομο Down, Turner, Noonan).

Η ανεπάρκεια αυξητικής ορμόνης προκαλεί επιβράδυνση της ανάπτυξης ή εφηβεία στα παιδιά. Η σωματοτροπική ανεπάρκεια είναι η κύρια αιτία της ανάπτυξης του νανοφυσικού συστήματος, που χαρακτηρίζεται από μια απότομη υστέρηση στην ανάπτυξη και τη σωματική ανάπτυξη του παιδιού.

Αιτίες σωματοτροπικής ανεπάρκειας μπορεί να είναι:

  • ενδοκρανιακοί όγκοι, συμπεριλαμβανομένης της υπόφυσης.
  • κύστεις υπόφυσης του εγκεφάλου.
  • Υποανάπτυξη υποφυσίων.
  • σύνδρομο υποποριτισμού.
  • μολυσματική και τοξική βλάβη στο κεντρικό νευρικό σύστημα.
  • υπερλειτουργικό φλοιό των επινεφριδίων (σύνδρομο Ιτσένκο - Cushing).
  • ραδιόφωνο και χημειοθεραπεία.
  • παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων [προγεστερόνης, γλυκοκορτικοειδείς ανταγωνιστές, αλφα-αδρενεργικούς υποδοχείς, β-αδρενεργικών διεγερτικών (ισοπροτερενόλη), ανταγωνιστές υποδοχέα σεροτονίνης (Metisegrid), ανταγωνιστές υποδοχέα ντοπαμίνης (Fenotiazid), σωματοστατίνη, προβουκόλη, γλυκόζη, βρωμοκριπτίνη].

Η μείωση του επιπέδου της σωματοτροπικής ορμόνης στους ενήλικες συνοδεύεται από μεταβολικές διαταραχές, υποσυνελλαδαιμία, διαταραχές στον θυρεοειδή αδένα.

Ο νυχτερινός ύπνος παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην ομαλοποίηση των ορμονικών επιπέδων. Για την κανονική σύνθεση της αυξητικής ορμόνης, είναι απαραίτητο ο διαρκής ύπνος να διαρκεί τουλάχιστον 8 ώρες.

Συμπτώματα ανεπάρκειας αυξητικής ορμόνης:

  • μείωση της μάζας και της αντοχής των σκελετικών μυών, μυϊκή ατροφία,
  • μείωση της οστικής μάζας, ευθραυστότητα οστών, αρθρώσεων, συνδέσμων.
  • αυξημένη απόθεση λίπους στο σώμα.
  • απώλεια μαλλιών;
  • ξηρό, λεπτό δέρμα.
  • υπερβολική εφίδρωση, ειδικά κατά τη διάρκεια της νύχτας.
  • χρόνια κόπωση, χαμηλό κίνητρο,
  • προβλήματα μνήμης, προβλήματα συγκέντρωσης και προσοχής.
  • κατάθλιψη, άγχος;
  • υπογλυκαιμία;
  • διαταραχές του καρδιαγγειακού συστήματος, εξάντληση του καρδιακού μυός,
  • στυτική δυσλειτουργία στους άνδρες, μειωμένη λίμπιντο στις γυναίκες.

Πώς να καθορίσετε το επίπεδο της σωματοτροπικής ορμόνης

Η συγκέντρωση της σωματοτροπίνης σε κανονικές συνθήκες ποικίλλει ευρέως και η έκκριση ορμονών επηρεάζεται από περιόδους ύπνου και εγρήγορσης, άσκησης, στρες, υπογλυκαιμίας και την παραγωγή ή χορήγηση κορτικοστεροειδών και οιστρογόνων. Μετά το φαγητό, το επίπεδο της σωματοτροπικής ορμόνης μειώνεται απότομα και τη δεύτερη ημέρα νηστείας αυξάνεται περίπου 15 φορές.

Ένας απλός προσδιορισμός του επιπέδου της σωματοτροπικής ορμόνης δεν έχει διαγνωστική αξία · για τη διάγνωση χρησιμοποιείται μια μέση τιμή τριπλών προσδιορισμών εντός 2-3 ημερών.

Για να προσδιοριστεί το επίπεδο της σωματοτροπικής ορμόνης, χρησιμοποιούνται δείγματα με ινσουλίνη, κλονιδίνη, αυξητική ορμόνη-RF (σωματοληψίνη, παράγοντα απελευθέρωσης αυξητικής ορμόνης), αργινίνη, γλυκαγόνη, λεβοντόπα, πυριδοστιγμίνη. Για να διευκρινιστεί η διάγνωση, οι αναλύσεις επαναλαμβάνονται σε διαστήματα αρκετών μηνών.

Η ακτινολογική εξέταση του κρανίου γίνεται για να απεικονίσει το σχήμα και το μέγεθος της τουρκικής σέλας και την κατάσταση των οστών του κρανίου, γεγονός που επιτρέπει τον εντοπισμό της παθολογίας της υπόφυσης. Για το σκοπό αυτό, μπορεί να χρησιμοποιηθεί η υπολογισμένη και / ή η μαγνητική τομογραφία του εγκεφάλου.

Η αυξημένη παραγωγή σωματοτροπικής ορμόνης της υπόφυσης οδηγεί σε συνεχή ανάπτυξη οστών και μαλακών ιστών μετά την ολοκλήρωση της εφηβείας.

Πώς να αυξήσετε την ορμόνη ανάπτυξης με φυσικό τρόπο

Η σωματοτροπίνη παρεμποδίζει τη διαδικασία γήρανσης, βελτιώνει τη συσταλτική λειτουργία της καρδιάς, εξομαλύνει τις λειτουργίες του ήπατος και των νεφρών, αυξάνει την οστική πυκνότητα και τον μυϊκό τόνο.

Αντίκτυπος στους φυσιολογικούς μηχανισμούς ρύθμισης της παραγωγής αυξητικής ορμόνης ορισμένων φυσικών παραγόντων, είναι δυνατόν να διατηρηθεί ένα βέλτιστο επίπεδο σωματοτροπίνης. Ο καλύτερος τρόπος ενεργοποίησης της παραγωγής είναι η διόρθωση του τρόπου ζωής και της διατροφής.

Τρόποι αύξησης της συγκέντρωσης της σωματοτροπίνης στο σώμα:

  • τακτική άσκηση ·
  • ισορροπημένη διατροφή ·
  • πλήρης ύπνος?
  • ντους

Για να τονωθεί η σύνθεση της σωματοτροπίνης, ο συνδυασμός δύναμης και αερόβιας άσκησης θεωρείται βέλτιστος. Η εκπαίδευση συνίσταται τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα. Η αύξηση του επιπέδου της σωματοτροπικής ορμόνης ξεκινά μετά από 15 λεπτά εκπαίδευσης και η μέγιστη συγκέντρωση παρατηρείται μέχρι το τέλος της προπόνησης. Αν δεν είναι δυνατό να γυμνάζεστε τακτικά στο γυμναστήριο, μπορείτε να γυρίζετε ή να περπατάτε καθημερινά με ενεργό ρυθμό.

Η σωστά διατυπωμένη διατροφή διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας του σώματος στο σύνολό του και ειδικότερα στο ενδοκρινικό σύστημα. Για να ενεργοποιηθεί η παραγωγή αυξητικής ορμόνης, συνταγογραφείται μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες - προϊόντα με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη αποκλείονται από τη διατροφή, ενώ εμπλουτίζονται με πρωτεΐνες (περιέχουν αμινοξέα που διεγείρουν την παραγωγή σωματοτροπίνης). Συνιστάται να καταναλώνετε προϊόντα κρέατος και γαλακτοκομικών προϊόντων (γάλα που έχει υποστεί ζύμωση), ψάρια, αυγά, ξηροί καρποί, όσπρια.

Ο νυχτερινός ύπνος παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην ομαλοποίηση των ορμονικών επιπέδων. Για την κανονική σύνθεση της αυξητικής ορμόνης, είναι απαραίτητο ο διαρκής ύπνος να διαρκεί τουλάχιστον 8 ώρες.

Η ανεπάρκεια αυξητικής ορμόνης προκαλεί επιβράδυνση της ανάπτυξης ή εφηβεία στα παιδιά.

Οι διακυμάνσεις της θερμοκρασίας έχουν θετική επίδραση στη ρύθμιση των διαδικασιών παραγωγής σωματοτροπίνης, επομένως συνιστάται ένα ντους αντίθεσης σε ασθενείς με ανεπάρκεια GH.

Πώς να τονωθεί η παραγωγή αυξητικής ορμόνης;

Η αυξητική ορμόνη (ή αυξητική ορμόνη), η οποία παράγεται από την πρόσθια υπόφυση, είναι υπεύθυνη για το ύψος ενός ατόμου. Κάτω από τη δράση της σωματοτροπίνης στο σώμα, σχηματίζεται ινσουλινοειδής αυξητικός παράγοντας, ο οποίος είναι υπεύθυνος για την ανάπτυξη κυττάρων και ιστών σχεδόν όλων των οργάνων στο ανθρώπινο σώμα. Επιπλέον, η αυξητική ορμόνη επηρεάζει το μεταβολισμό των πρωτεϊνών, των λιπών και των υδατανθράκων: έχει αναβολικό αποτέλεσμα (επιταχύνει τον σχηματισμό μυϊκών δομών), βοηθά στην καύση λίπους και αυξάνει τη συγκέντρωση γλυκόζης στο αίμα.

Οι αναβολικές και οι ιδιότητες καύσης του λίπους της σωματοτροπίνης προκάλεσαν την ευρεία χρήση των φαρμάκων με βάση την αυξητική ορμόνη στον αθλητισμό (κυρίως για την αύξηση της μυϊκής μάζας και τη βελτίωση της μυϊκής ανακούφισης). Ωστόσο, η τεχνητή εισαγωγή σωματοτροπίνης στο σώμα έχει πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες, που δεν είναι πάντοτε ανάλογες με το αποτέλεσμα, όπως η υπεργλυκαιμία, η αρτηριακή υπέρταση, η καρδιακή υπερτροφία, οι διεργασίες όγκου και πολλά άλλα. Επιπλέον, τα περισσότερα από αυτά τα φάρμακα έχουν πολύ υψηλό κόστος. Ως εκ τούτου, για επαγγελματίες αθλητές και για άτομα που θέλουν να βελτιώσουν την φυσική τους κατάσταση, οι γιατροί συστήνουν εναλλακτικούς τρόπους για να αυξήσουν τη συγκέντρωση της αυξητικής ορμόνης στο σώμα. Σχετικά με αυτά θα συζητηθούν στο άρθρο.

Διαθέτει έκκριση αυξητικής ορμόνης

Η παραγωγή της αυξητικής ορμόνης δεν είναι σταθερή, αλλά κυμαίνεται. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, κατά κανόνα, υπάρχουν αρκετές αιχμές, κατά τις οποίες η συγκέντρωση της αυξητικής ορμόνης στο αίμα αυξάνεται σημαντικά. Επιπλέον, οι κορυφές του μεγαλύτερου εύρους παρατηρούνται τη νύχτα, λίγες ώρες μετά τον ύπνο το βράδυ (και λένε ότι τα παιδιά μεγαλώνουν σε ένα όνειρο), καθώς και κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας.

Επιπλέον, η ηλικία ενός ατόμου επηρεάζει τη συγκέντρωση της σωματοτροπίνης. Το μέγιστο επίπεδο αυξητικής ορμόνης εμπίπτει στην προγεννητική περίοδο της παιδικής ανάπτυξης. Μετά τη γέννηση, παρατηρείται σημαντική αύξηση της συγκέντρωσης της σωματοτροπίνης στο αίμα όταν τα παιδιά αναπτύσσονται ενεργά (πρώτο έτος ζωής, εφηβεία). Μετά από 20 χρόνια, ο ρυθμός σύνθεσης της σωματοτροπίνης μειώνεται σταδιακά, γεγονός που επηρεάζει τη γενική φυσική κατάσταση ενός ατόμου.

Πώς παρουσιάζεται η έλλειψη αυξητικής ορμόνης;

Η μείωση της δραστηριότητας της σύνθεσης της σωματοτροπίνης με την ηλικία είναι μια εντελώς φυσιολογική φυσιολογική διαδικασία. Όταν η συγκέντρωση της αυξητικής ορμόνης στο αίμα υπερβαίνει τα όρια ηλικίας - αυτό είναι ήδη μια παθολογική κατάσταση.

Οι αιτίες της εξασθενημένης σύνθεσης σωματοτροπίνης στα παιδιά, κατά κανόνα, είναι διάφορες συγγενείς και γενετικά καθορισμένες καταστάσεις, λιγότερο γνωστές (υποξία, τραύματα στο κεφάλι, όγκοι του ΚΝΣ κλπ.). Σε ενήλικες, προβλήματα ορμονικής ανάπτυξης εμφανίζονται με το αδένωμα της υπόφυσης, λόγω της ακτινοβολίας και των λειτουργιών που εκτελούνται στον εγκέφαλο.

Στην παιδική ηλικία, η υπερπαραγωγή της σωματοτροπίνης οδηγεί στην ανάπτυξη του γιγαντισμού, στους ενήλικες - ακρομεγαλία. Η ανεπαρκής έκκριση της αυξητικής ορμόνης στα παιδιά από τον υποφυσιακό αδένα είναι η αιτία του νανισμού της υπόφυσης (νάνος με ποικίλη σοβαρότητα).

Σε ενήλικες, η ανεπάρκεια αυξητικής ορμόνης μπορεί να εκδηλωθεί με τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • Η παχυσαρκία (το λίπος συσσωρεύεται κυρίως στην κοιλιακή χώρα).
  • Πρόωρη αθηροσκλήρωση.
  • Αύξηση της συγκέντρωσης λίπους στο αίμα.
  • Χαμηλό επίπεδο φυσικής δραστηριότητας.
  • Διαταραχές της σεξουαλικής λειτουργίας.
  • Οστεοπόρωση.

Επιπλέον, έχει αποδειχθεί ότι η έλλειψη σωματοτροπίνης στο σώμα αυξάνει τον κίνδυνο θνησιμότητας από καρδιαγγειακές παθήσεις.

Πώς ρυθμίζεται η έκκριση της αυξητικής ορμόνης;

Οι κυριότεροι ρυθμιστές της παραγωγής ορμόνης ανάπτυξης είναι οι πεπτιδικές ουσίες που παράγονται από τον υποθάλαμο, τη σωματοστατίνη και τη σωματοληβερίνη. Η ισορροπία αυτών των ουσιών στο σώμα επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από διάφορους φυσιολογικούς παράγοντες. Διεγείρει την παραγωγή αυξητικής ορμόνης (αυξάνει τη σύνθεση της σωματολιβερίνης από τον υποθάλαμο):

  • Ύπνος;
  • άσκηση;
  • μείωση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα.
  • αυξημένη συγκέντρωση οιστρογόνων.
  • υπερθυρεοειδισμός;
  • χρήση ορισμένων αμινοξέων (ορνιθίνη, λυσίνη, αργινίνη, γλουταμίνη, κλπ.).
  • το αίσθημα της πείνας και την αυξημένη παραγωγή στο στομάχι της γκρελίνης - της λεγόμενης ορμόνης πείνας.

Οι ακόλουθοι παράγοντες καταστέλλουν τον σχηματισμό αυξητικής ορμόνης (δηλ., Διεγείρουν την απελευθέρωση της σωματοστατίνης):

  • αυξημένη συγκέντρωση γλυκόζης στο αίμα.
  • υπερλιπιδαιμία.
  • μια υπερβολική ποσότητα ορμόνης ανάπτυξης στο σώμα (για παράδειγμα, εάν χορηγείται τεχνητά σε ένα άτομο).

Τρόποι αύξησης της συγκέντρωσης σωματοτροπίνης στο σώμα

Μπορείτε να αυξήσετε την αυξητική ορμόνη με διάφορους τρόπους:

  • λαμβάνοντας φάρμακα σωματοτροπίνης (είναι ακριβό και μη ασφαλές, τα φάρμακα αυτά χρησιμοποιούνται κυρίως για θεραπευτικούς σκοπούς με κλινικά συμπτώματα ανεπάρκειας αυξητικής ορμόνης στο σώμα).
  • (αυτά τα φάρμακα είναι φθηνότερα, έχουν διαφορετικούς μηχανισμούς δράσης, έτσι ώστε οι αθλητές να μπορούν να επιλέξουν αυτό που χρειάζονται περισσότερο - δημιουργώντας μέγιστες συγκεντρώσεις της ορμόνης, αυξάνοντας τη συγκέντρωση βάσης της σωματοτροπίνης, κάνοντας λίπος κ.λπ.).
  • ενεργώντας φυσικά στους φυσιολογικούς μηχανισμούς της ρύθμισης των προϊόντων αυξητικής ορμόνης - σωστή διατροφή, τακτική άσκηση και επαρκή ύπνο τη νύχτα.

Φυσική δραστηριότητα και αυξητική ορμόνη

Οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα είναι ήδη η διέγερση της παραγωγής αυξητικής ορμόνης. Ωστόσο, ορισμένοι τύποι σωματικής δραστηριότητας έχουν ιδιαίτερα αισθητή επίδραση στη σύνθεση της σωματοτροπίνης. Τέτοια φορτία περιλαμβάνουν αερόβια εκπαίδευση - αυτό είναι βιαστικό περπάτημα, τρέξιμο, σκι, κλπ. Δηλαδή, για έναν συνηθισμένο άνθρωπο (όχι έναν αθλητή) να κρατήσει το σώμα του σε καλή κατάσταση, αρκεί μια καθημερινή jog ή μια ώρα με τα πόδια σε έναν ενεργό ρυθμό στο πάρκο.

Για όσους θέλουν να απαλλαγούν από τις λιπαρές καταθέσεις και να χτίσουν μυϊκή μάζα, η προσέγγιση για την τόνωση της ανάπτυξης της σωματοτροπίνης θα πρέπει να είναι κάπως διαφορετική. Σε τέτοιες περιπτώσεις, θεωρείται ιδανικό για να συνδυάσετε δύναμη και αερόβια άσκηση (για παράδειγμα, ασκήσεις με μπάρα και αλτήρες, ακολουθούμενη από το τρέξιμο σε διάδρομο). Τέτοιες συνδυασμένες ασκήσεις πρέπει να διαρκούν 45-60 λεπτά, να πραγματοποιούνται με ενεργό ρυθμό και να επαναλαμβάνονται 3-4 φορές την εβδομάδα.

Διατροφή και αυξητική ορμόνη

Στη διατροφή ενός ατόμου που επιδιώκει να αυξήσει την αυξητική ορμόνη στο σώμα, θα πρέπει να υπερισχύουν οι πρωτεϊνικές τροφές, επειδή περιέχουν αμινοξέα που διεγείρουν την παραγωγή αυξητικής ορμόνης. Αλλά οι "γρήγοροι" υδατάνθρακες (ζάχαρη, ζαχαροπλαστική) πρέπει να αποκλειστούν εντελώς από το μενού σας, καθώς μια απότομη αύξηση της συγκέντρωσης γλυκόζης στο αίμα αναστέλλει τη σύνθεση της αυξητικής ορμόνης. Πρέπει να προτιμούνται οι «αργές» υδατάνθρακες - λαχανικά, φρούτα, δημητριακά, ψωμί ολικής αλέσεως κ.λπ.

Τα λίπη στη διατροφή είναι επίσης καλύτερο να περιοριστούν, αλλά η πλήρη εγκατάλειψή τους δεν αξίζει τον κόπο, επειδή το σώμα τους τις χρειάζεται και δεν μπορεί να αντισταθμίσει την έλλειψη ορισμένων λιπαρών οξέων εξαιτίας κάποιου άλλου.

Αν μιλάμε για συγκεκριμένα προϊόντα που μπορούν να επηρεάσουν τη συγκέντρωση της αυξητικής ορμόνης στο σώμα, τότε αυτά περιλαμβάνουν:

Είναι απαραίτητο να τρώτε σε μικρές μερίδες 5-6 φορές την ημέρα.

Είναι δυνατόν να παρέχεται στο σώμα αμινοξέα χρήσιμα για τη σύνθεση της αυξητικής ορμόνης με τη βοήθεια συμπληρωμάτων διατροφής. Επιπλέον, το γ-αμινοβουτυρικό οξύ (GABA ή GABA) έχει καλή αποτελεσματικότητα όσον αφορά την τόνωση της παραγωγής σωματοτροπίνης.

Ο ύπνος και η αυξητική ορμόνη

Ούτε η άσκηση ούτε η σωστή διατροφή θα συμβάλλουν στην αύξηση της συγκέντρωσης της αυξητικής ορμόνης χωρίς έναν καλό ύπνο. Μόνο συνδυάζοντας αυτές τις τρεις μεθόδους μπορείτε να επιτύχετε ένα καλό αποτέλεσμα.

Ως εκ τούτου, θα πρέπει να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας για να πάτε για ύπνο μεταξύ 10 και 11 το βράδυ, έτσι ώστε από τις 6-7 το πρωί (ο ύπνος θα πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 8 ώρες) το σώμα ξεκούρασε και ανέπτυξε επαρκή ποσότητα σωματοτροπίνης. Επιπλέον, οι ειδικοί συστήνουν κάθε πρωί να λαμβάνουν ένα ντους αντίθεσης, το οποίο έχει επίσης πολύ θετικό αποτέλεσμα στη ρύθμιση των διαδικασιών σύνθεσης της αυξητικής ορμόνης.

Εν κατακλείδι, θα ήθελα να σημειώσω για μια ακόμη φορά ότι το ανθρώπινο σώμα ανταποκρίνεται καλύτερα στη φυσική διέγερση των φυσιολογικών διεργασιών και ότι οποιαδήποτε επίδραση σε αυτές τις διεργασίες με τεχνητά μέσα (ενέσεις αυξητικής ορμόνης, πεπτίδια κ.λπ.) δεν μπορεί να λάβει χώρα χωρίς επιπλοκές και παρενέργειες. δράση. Επομένως, ό, τι γίνεται για τη βελτίωση της υγείας και τη βελτίωση της φυσικής κατάστασής μας πρέπει να είναι όσο το δυνατόν φυσικό, διαφορετικά δεν έχει νόημα.

Olga Zubkova, Ιατρικός αναλυτής, επιδημιολόγος

23.898 συνολικές απόψεις, 1 προβολή σήμερα

Λειτουργίες της αυξητικής ορμόνης στο ανθρώπινο σώμα

Η ορμόνη, η οποία ενισχύει τα οστά, επηρεάζει τη γραμμική ανάπτυξη στα παιδιά και την εφηβεία, ενώ συμμετέχει σε πολλές διαδικασίες του σώματος, είναι η σωματοτροπίνη ή η σωματοτροπική ορμόνη. Συντίθεται στο πρόσθιο τμήμα της υπόφυσης, ο κεντρικός ενδοκρινικός αδένας, μέσω του οποίου ο υποθάλαμος, ένας από τον εγκέφαλο, ελέγχει τη δραστηριότητα του ενδοκρινικού συστήματος του σώματος.

Χαρακτηριστικό ορμόνης

Εκτός από τη γραμμική ανάπτυξη, η σωματοτροπίνη έχει αναβολική επίδραση στο σώμα, λόγω της οποίας τα νέα κύτταρα σχηματίζονται και ενημερώνονται συνεχώς στο ανθρώπινο σώμα, η πρωτεϊνική σύνθεση επιταχύνεται και η κατανομή της αναστέλλεται. Ένα άλλο χαρακτηριστικό της ορμόνης είναι ότι μειώνει το λίπος, συμβάλλοντας στην καύση του λίπους, παρέχει μια μεγαλύτερη αναλογία μυϊκής μάζας προς το λίπος. Η αυξητική ορμόνη ρυθμίζει τον μεταβολισμό των υδατανθράκων, αυξάνει την απορρόφηση οστού ασβεστίου, επηρεάζει το πάγκρεας.

Η σωματοτροπική ορμόνη επηρεάζει επίσης το έργο του κεντρικού νευρικού συστήματος: η σωματοτροπίνη παράγεται όχι μόνο από την υπόφυση, αλλά και από τον ιππόκαμπο. Το λεγόμενο οσφρητικό κέντρο του εγκεφάλου, το οποίο συμμετέχει στο σχηματισμό συναισθημάτων και στη μετάβαση της βραχυπρόθεσμης μνήμης μακροπρόθεσμα (ενισχύει τη μνήμη). Στις γυναίκες, η παραγωγή του στον ιππόκαμπο αυξάνεται με υψηλή συγκέντρωση οιστρογόνου (στην υπόφυση, αντίθετα, μειώνεται) και στα δύο φύλα - κάτω από έντονο στρες.

Στις αρχές της δεκαετίας του 90 του περασμένου αιώνα, οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η εισαγωγή αναλόγου σωματοτροπίνης συμβάλλει στην ανανέωση. Η διαφήμιση διδάσκει αυτή την είδηση ​​ως αξίωμα, κάτι που πολλοί θεωρούν ότι είναι αλήθεια. Στην πραγματικότητα, περαιτέρω πειράματα σε ποντίκια έδειξαν αντίθετα αποτελέσματα: χαμηλό επίπεδο σωματοτροπίνης, χαμηλή ευαισθησία των κυττάρων σε αυτό, καθώς και μειωμένη σύνθεση της ορμόνης στο έμβρυο αυξάνουν σημαντικά το προσδόκιμο ζωής.

Ρύθμιση της σύνθεσης της σωματοτροπίνης

Οι υποδοχείς με τους οποίους αλληλεπιδρά η αυξητική ορμόνη βρίσκονται σε όλο το ανθρώπινο σώμα, συμπεριλαμβανομένων πολλών περιοχών του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού. Βασικά, οι αυξητικές ορμόνες επηρεάζουν το σώμα μέσω μιας πρωτεΐνης που ονομάζεται ινσουλινοειδής αυξητικός παράγοντας (IGF). Είναι ένας μεσολαβητής μεταξύ της σωματοτροπίνης και των κυττάρων του σώματος, σχηματίζεται στο ήπαρ.

Ρυθμίζει τη σύνθεση της ορμόνης σωματοσταστιτίνη και σωματοληβερίνη, η οποία παράγει τον υποθάλαμο (έναν από τον εγκέφαλο). Ο πρώτος μειώνει την παραγωγή της σωματοτροπίνης, η δεύτερη - αυξάνει. Επίσης αυξάνει την παραγωγή σωματοτροπίνης:

  • ορμόνη πείνας γκρελίνης (που συντίθεται στο στομάχι).
  • πλήρης ύπνος?
  • τη σωματική άσκηση και την άσκηση που προάγουν την ανάπτυξη των μυών.
  • αύξηση των ανδρογόνων κατά την εφηβεία τόσο σε θηλυκούς όσο και σε αρσενικούς οργανισμούς.
  • χαμηλή περιεκτικότητα σε γλυκόζη
  • χρήση αμινοξέων όπως αργινίνη, ορνιθίνη, λυσίνη, γλουταμίνη.

Η σύνθεση της σωματοτροπίνης μειώνεται σε υψηλή συγκέντρωση της ενδιάμεσης πρωτεΐνης IGF, η οποία σχηματίζεται στο ήπαρ. Η παραγωγή του μειώνεται με περίσσεια γλυκόζης στο αίμα, αυξημένη ποσότητα ελεύθερων λιπαρών οξέων. Μειώνεται από το επίπεδο επινεφριδίων ορμονών γλυκοκορτικοειδών, θηλυκών ορμονών οιστρογόνων.

Αποκλείει τη σύνθεση της αλκοόλης σωματοτροπίνης, έτσι εάν η μητέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή ο πατέρας κατά τη διάρκεια της σύλληψης, κακοποίησε το οινόπνευμα, το παιδί είναι συνήθως βραχύσωμο. Σε μεγαλύτερη ηλικία, το αλκοόλ δεν επιτρέπει στα κύτταρα να αναπτύσσονται, να αναπτύσσονται και να ανανεώνονται.

Αλληλεπίδραση με ορμόνες

Η παραγωγή σωματοτροπίνης εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ινσουλίνη, η οποία σχηματίζεται στο πάγκρεας. Αυτό συμβαίνει επειδή η αυξητική ορμόνη προάγει την ανάπτυξη των μυών και των ιστών, κάνοντας λίπος που επηρεάζει άμεσα τον μεταβολισμό των υδατανθράκων: ο οργανισμός αυξάνει την παραγωγή γλυκόζης για να παρέχει στο σώμα την απαραίτητη ενέργεια και να παρέχει θρεπτικά συστατικά σε κάθε κύτταρο. Για να αποφευχθεί η υπερβολική ζάχαρη στο σώμα, το πάγκρεας αρχίζει να παράγει ινσουλίνη και το επαναφέρει στο φυσιολογικό.

Μπορεί να ειπωθεί ότι η αυξητική ορμόνη αυξάνει τη συγκέντρωση της γλυκόζης στο αίμα. Για παράδειγμα, η χρήση σωματοτροπίνης στο bodybuilding είναι επικίνδυνη για να αυξήσει τους μυς και να τους δώσει ένα όμορφο σχήμα: εάν χρησιμοποιηθεί εσφαλμένα, το πάγκρεας δεν αντιμετωπίζει το φορτίο και σταματά να παράγει ινσουλίνη στη σωστή ποσότητα, πράγμα που οδηγεί στον διαβήτη.

Εάν το σώμα στερείται ινσουλίνης, η αυξητική ορμόνη μειώνει την επίδρασή της στο σώμα και σταματά την τόνωση του σχηματισμού και ανανέωσης νέων κυττάρων και ιστών. Επίσης, η έλλειψη ινσουλίνης στα παιδιά εξηγεί τη χαμηλή γραμμική ανάπτυξη και την υστέρηση στη φυσική ανάπτυξη.

Οι στεροειδείς σεξουαλικές ορμόνες επηρεάζουν το πλήρες έργο της σωματοτροπίνης: αρσενικά ανδρογόνα (αύξηση της παραγωγής) και γυναικεία οιστρογόνα, τα οποία μειώνουν τη σύνθεσή της. Με πολλούς τρόπους, η έκκριση της αυξητικής ορμόνης εξαρτάται από την εργασία του θυρεοειδούς αδένα, ο οποίος παράγει ορμόνες που περιέχουν ιώδιο και οι οποίοι συμμετέχουν ενεργά στο μεταβολισμό, καθώς και η καλσιτονίνη, η οποία ελέγχει την ποσότητα του ασβεστίου στο αίμα και σταματά την καταστροφή του οστικού ιστού.

Για το λόγο αυτό, η ασθένεια του θυρεοειδούς αδένα στα παιδιά και η ανεπαρκής παραγωγή ορμόνης φύλου είναι επίσης η αιτία της χαμηλής ανάπτυξης, της υστέρησης στη σωματική και ακόμη και τη διανοητική ανάπτυξη.

Συγκέντρωση ορμονών

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, η αιχμή της σωματοτροπίνης στο αίμα καταγράφεται κάθε τρεις έως τέσσερις ώρες. Το μεγαλύτερο ποσό της ορμόνης είναι σταθερό τη νύχτα, μια ή δύο ώρες μετά το άτομο κοιμάται. Ως εκ τούτου, οι άνθρωποι που πάσχουν από αϋπνία, είναι ανεπαρκείς στην ορμόνη.

Η υψηλότερη συγκέντρωση σωματοτροπίνης καταγράφεται στα παιδιά κατά τη διάρκεια της προγεννητικής ανάπτυξης του σώματος, στον τέταρτο έως τον έκτο μήνα της εγκυμοσύνης (κατά την περίοδο αυτή οι δείκτες της σωματοτροπίνης είναι εκατό φορές υψηλότεροι από τους ενήλικες). Μετά τη γέννηση, το επίπεδο της ορμόνης στα παιδιά, στην εφηβεία και τη νεαρή ηλικία, επίσης φτάνει τις μέγιστες επιδόσεις αρκετές φορές (αυτή τη φορά πέφτει σε μια περίοδο έντονης ανάπτυξης και εφηβείας).

Μετά από είκοσι χρόνια της παραγωγής της αρχίζει να μειώνεται, και σε μεγάλη ηλικία παράγεται σε πολύ μικρές ποσότητες. Εάν ένα άτομο παραβιάζει το αλκοόλ, αυτό συμβαίνει ακόμα νωρίτερα.

Μια αυξημένη ποσότητα σωματοτροπίνης στα παιδιά οδηγεί σε γιγαντισμό. Στην ενηλικίωση, εμφανίζεται το acromegania (συνήθως το αποτέλεσμα του γιγαντισμού στα παιδιά ή η αντίδραση στην ακατάλληλη χρήση τεχνητής ορμόνης όταν χορηγείται σε δοσολογικό χαρακτηριστικό ενός αναπτυσσόμενου οργανισμού στα παιδιά). Το αποτέλεσμα είναι η πάχυνση των οστών, η σκλήρυνση των χαρακτηριστικών του προσώπου. Ταυτόχρονα, τέτοιες επιπλοκές όπως η συμπίεση των νεύρων, η μείωση της μυϊκής δύναμης, είναι δυνατό να αυξηθεί η αντίσταση στην ινσουλίνη των ιστών. Ίσως η εμφάνιση του αδένωματος - καλοήθους όγκου.

Η έλλειψη σωματοτροπίνης στα παιδιά συνδέεται συνήθως με γενετικές παθολογίες και είναι η αιτία της χαμηλής ανάπτυξης και της καθυστερημένης σεξουαλικής ανάπτυξης. Μπορεί να επηρεάσει την ψυχική δραστηριότητα, αλλά μόνο σε συνδυασμό με άλλα ορμονικά προβλήματα, για παράδειγμα, σε περίπτωση προβλημάτων με τον θυρεοειδή αδένα ή να προκύψουν εξαιτίας της υπανάπτυξης της υπόφυσης. Σε ενήλικες, η έλλειψη σωματοτροπίνης προκαλεί επιταχυνόμενη παχυσαρκία. Επίσης, η έλλειψη σωματοτροπίνης μπορεί να προκαλέσει ανεπαρκή μνήμη και μη αναπτυγμένες γνωστικές λειτουργίες (συμβαίνει όταν παρουσιάζονται προβλήματα με την υπόφυση).

Προβλήματα με τη σωματοτροπίνη μπορεί να σχετίζονται με το σύνδρομο Laron. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από υψηλή συγκέντρωση αυξητικής ορμόνης με χαμηλή περιεκτικότητα IGF, η οποία την προμηθεύει στους ιστούς του σώματος. Για το λόγο αυτό, οι ενέσεις σωματοτροπίνης δεν δίνουν αποτελέσματα. Η νόσος είναι κληρονομική, είναι η αιτία του νανισμού.

Στα παιδιά αναπτύσσεται με διάφορους τρόπους: το μωρό μπορεί ήδη να γεννιέται μικρό και μπορεί να έχει κανονικό μήκος σώματος. Με την ηλικία, η ανάπτυξη καθυστερεί, η μικρή παχυσαρκία συνοδεύει την πάθηση, σχηματίζεται πρόσωπο "μαριονέτας", υψηλή φωνή, καθυστερεί η σεξουαλική ανάπτυξη. Η ψυχική ασθένεια δεν επηρεάζει τις ψυχικές ικανότητες.

Θεραπεία κανονικοποίησης της σωματοτροπίνης

Εάν δεν υπάρχει αρκετή σωματοτροπίνη στο σώμα των παιδιών, συνταγογραφείται μια πορεία θεραπείας, η οποία περιλαμβάνει την εισαγωγή ενός ορμονικού αναλόγου. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι ένα φάρμακο γνωστό ως Dzhintropin: είναι ένα πλήρες ανάλογο της ανθρώπινης ορμόνης και θεωρείται ένα από τα πιο αγνά φάρμακα. Είναι πολύ σημαντικό να τερματίσετε τη θεραπεία πριν από το τέλος της εφηβείας. Επί του παρόντος, αυτή είναι η καλύτερη μέθοδος για την επίλυση του προβλήματος του νανισμού.

Μελέτες έχουν δείξει ότι η εισαγωγή της σωματοτροπίνης βελτιώνει τη διάθεση όχι μόνο σε άτομα με ανεπάρκεια αυξητικής ορμόνης, αλλά και σε ασθενείς που πάσχουν από κατάθλιψη. Είναι αλήθεια ότι είναι απαραίτητο να δράσουμε ορθολογικά εδώ, καθώς η υπερβολική ορμόνη συμβάλλει στην ανάπτυξη καταθλιπτικής διάθεσης και προβλημάτων στο κεντρικό νευρικό σύστημα.

Επιπλέον, εάν η θεραπεία διαρκεί πολύ, μια αυξημένη συγκέντρωση της ορμόνης θα οδηγήσει σε αυξημένη πίεση, υπεργλυκαιμία και άλλα προβλήματα. Για το λόγο αυτό, δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, επειδή οι επιστήμονες προσπαθούν να αναπτύξουν ένα φάρμακο που δρα στο κεντρικό νευρικό σύστημα κατ 'αναλογία με τη σωματοτροπίνη, αλλά δεν επηρεάζει άλλους υποδοχείς.

Επίσης, οι δείκτες για τη χρήση του Dzhintropina είναι κατάγματα, μακρά μη θεραπευτικά τραύματα, έλκη στο πεπτικό σύστημα και μεταβολισμός λιπιδίων. Με τη μορφή μιας σύνθετης θεραπείας, χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της οστεοπόρωσης (αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο μια ασθένεια ονομάζεται, στην οποία μειώνεται η πυκνότητα και διαταράσσεται η δομή του οστικού ιστού). Είναι συνταγογραφημένο στα παιδιά με βάση τη χρόνια νεφρική ανεπάρκεια, εάν η νεφρική λειτουργία μειωθεί κατά περισσότερο από πενήντα τοις εκατό.

Χρήση στον αθλητισμό

Ο κύριος λόγος για τη χρήση της σωματοτροπίνης μεταξύ των αθλητών είναι η ικανότητά της να μειώνει την ποσότητα του υποδόριου λίπους, οδηγεί σε αύξηση της ξηρής μάζας των μυών, των συνδετικών ιστών και συμβάλλει στην αύξηση του όγκου των μυϊκών κυττάρων λόγω της συσσώρευσης υγρών. Μειώνει επίσης την πιθανότητα τραυματισμού, η οποία συσχετίζεται με την ικανότητά της να ενισχύει τον ιστό των οστών και του συνδετικού ιστού (τένοντες, χόνδροι). Σε αυτή την περίπτωση, η σωματοτροπίνη επιταχύνει την αποκατάσταση των ιστών του σώματος που υπέστησαν βλάβη μετά από τραυματισμούς.

Η μυϊκή αυξητική ορμόνη δεν επηρεάζεται. Ένας από τους λόγους για αυτό είναι ότι μια αύξηση στους μύες συμβαίνει λόγω της κατακράτησης υγρών στο σώμα ως αποτέλεσμα των ενέσεων. Για τον λόγο αυτό, η πορεία της ορμόνης θα είναι απολύτως άκαρπη σε σπορ δύναμης. Επιπλέον, η τεχνητή αυξητική ορμόνη δεν επηρεάζει την αύξηση της αντοχής ή της απόδοσης, αντίθετα, ένα άτομο κουράζεται γρηγορότερα και αποκαθιστά την αντοχή για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Αυτό οδηγεί σε πολλές παρενέργειες, συμπεριλαμβανομένης της ανάπτυξης διαβήτη, υψηλής αρτηριακής πίεσης και άλλων ασθενειών. Για το λόγο αυτό, η τεχνητή σωματοτροπίνη στον αθλητισμό έχει απαγορευτεί προκειμένου να διατηρηθεί η υγεία των αθλητών.

Παρά την απαγόρευση, πολλοί αθλητές εξακολουθούν να χρησιμοποιούν αυτή την ορμόνη ως μάθημα. Αυτό ισχύει κυρίως για τους bodybuilders που μπορούν να χρησιμοποιήσουν το σόλο του φαρμάκου (δηλαδή να χρησιμοποιήσουν μόνο μία ορμόνη) ή να το χρησιμοποιήσουν σε συνδυασμό με άλλες ορμόνες, όπως η ινσουλίνη και η θυροξίνη (μία από τις ορμόνες του θυρεοειδούς).

Ένα από τα πιο δημοφιλή συνθετικά ανάλογα της σωματοτροπίνης είναι το Dzhintropin, το οποίο χρησιμοποιείται τόσο σε σόλο όσο και σε συνδυασμό με ινσουλίνη. Το φάρμακο προάγει την ανάπτυξη και την αναπαραγωγή των κυττάρων και αυτό ισχύει όχι μόνο για τους μυς και τον οστικό ιστό, αλλά και για τον συνδετικό ιστό, τα επινεφρίδια, τον θυρεοειδή, το ήπαρ. Η χρήση του Dzhintropin σας επιτρέπει να θεραπεύετε τις πληγές πολύ γρήγορα και να αποκαθιστάτε τα οστά μετά από κατάγματα.

Αντενδείξεις για το φάρμακο

Αφού αποφασίσατε να πάρετε το Dzhintropin ή άλλη αυξητική ορμόνη, μην ξεχνάτε ότι αυτό είναι ένα φάρμακο που μπορεί να έχει πολύ αρνητικές επιπτώσεις στο ανθρώπινο σώμα με μια εσφαλμένα επιλεγμένη πορεία. Επομένως, είναι απαραίτητο να μελετήσετε προσεκτικά τις οδηγίες, να εξοικειωθείτε με τις αντενδείξεις και να περάσετε τις κατάλληλες εξετάσεις για να επιλέξετε τη σωστή δόση του Jintropin. Η πορεία του φαρμάκου είναι αυστηρά αντενδείκνυται:

  • σε περίπτωση υπερευαισθησίας (αλλεργίας) στα συστατικά του Dzhintropin.
  • για οποιουσδήποτε κακοήθεις όγκους (η ορμόνη διεγείρει την ανάπτυξή τους).
  • σε συνθήκες που θέτουν σε κίνδυνο την ανθρώπινη ζωή (μετά από χειρουργική επέμβαση καρδιάς, κοιλιακή κοιλότητα, παρουσία οξείας αναπνευστικής ανεπάρκειας).
  • την εγκυμοσύνη και τη γαλουχία.

Η προσεκτική χρήση του φαρμάκου πρέπει να γίνεται με διαβήτη, αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση, υποθυρεοειδισμό, όταν ο θυρεοειδής αδένας παράγει ορμόνες σε ανεπαρκείς ποσότητες. Λαμβάνοντας αυξητική ορμόνη, είναι απαραίτητο να έχουμε κατά νου ότι η ζζιντροπίνη και το αλκοόλ είναι ασυμβίβαστα. Η αυξητική ορμόνη και έτσι έχει το ισχυρότερο αποτέλεσμα, και σε συνδυασμό με το αλκοόλ, η αντίδραση του σώματος είναι δύσκολο να προβλεφθεί. Αυτά μπορεί να είναι τόσο παρενέργειες που καθορίζονται στις οδηγίες, όσο και εντελώς απρόβλεπτες συνέπειες που σχετίζονται με την επίδραση του αλκοόλ.

Κατά τη λήψη της ορμόνης, το σώμα υπόκειται σε πρόσθετο στρες, και σε συνδυασμό με το αλκοόλ, το αποτέλεσμα αυτό θα αυξηθεί. Ως αποτέλεσμα, το σώμα θα είναι αδύνατο, και τα κέρδη μυών θα είναι μηδέν. Το ίδιο ισχύει και για την πρόσληψη αλκοόλ κατά τη θεραπεία θεραπείας.

Δοκιμές

Πριν αποφασίσετε για την πορεία Dzhintropina, θα πρέπει να περάσετε τις εξετάσεις στον γιατρό ήταν σε θέση να διορίσει σωστά ένα σχήμα του φαρμάκου. Πρέπει να καθορίσετε το επίπεδο γλυκόζης για να ελέγξετε για τον διαβήτη (στα αρχικά στάδια, τα συμπτώματά του είναι ήπια). Πρέπει επίσης να κάνετε έναν έλεγχο για τη χοληστερόλη. Αν η ανάλυση έδειξε αυξημένη ποσότητα, είναι επιθυμητό να αρνηθεί τη χρήση του Dzhintropin, καθώς μπορεί να ενισχύσει τη σύνθεση όλων των στεροειδών ορμονών, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες.

Υποχρεωτική ανάλυση είναι επίσης η χορήγηση ούρων. Τα δεδομένα αποκωδικοποίησης μπορούν να δείξουν την παρουσία φλεγμονωδών διεργασιών που μπορούν να οδηγήσουν σε διάφορες αποτυχίες. Σε αυτή την περίπτωση, η χρήση της ζζιντροπίνης και κάθε άλλης αυξητικής ορμόνης μπορεί να διεγείρει αυτή τη διαδικασία. Πρέπει επίσης να περάσετε δοκιμές για να ελέγξετε για την παρουσία κακοήθους όγκου, την ύπαρξη του οποίου πολλοί άνθρωποι δεν υποπτεύονται μέχρι το τρίτο στάδιο. Εάν υπάρχει, η πορεία του Dzhintropin και κάθε άλλης αυξητικής ορμόνης θα πρέπει να απορρίπτεται επειδή διεγείρει την ανάπτυξη της μετάστασης.

Συνιστάται να λαμβάνετε εξετάσεις κατά τη διάρκεια του μαθήματος (συνήθως διαρκεί από δύο έως έξι μήνες), μία φορά το μήνα. Αυτό είναι απαραίτητο για να γνωρίζουμε την ανταπόκριση του οργανισμού στην ενέσιμη ορμόνη και να αναλάβουμε δράση όταν εντοπίζεται κάποιο πρόβλημα. Φυσικά, ο γιατρός πρέπει να διορίσει το φάρμακο και την πορεία.

Εάν κατά τη λήψη του φαρμάκου, άρχισαν να εμφανίζονται οίδημα, έμετος, ναυτία, αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση, άρπαξαν τα δάχτυλα, οι μαστικοί αδένες αυξήθηκαν, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας και ίσως χρειαστεί να ακυρώσετε το Jintropin. Αυτές είναι εκδηλώσεις παρενεργειών που υποδεικνύουν την εμφάνιση αποτυχιών στο σώμα λόγω της πρόσληψης ορμονών.

Μπορεί Να Ήθελε Pro Ορμόνες